SOBOTA 19 grudnia 2020 r. godzina 10:30-13:00 Joga powięziowa to praktyka skoncentrowana na odczuwaniu, wzmacnianiu zdolności odczuwania, rozumienia tego, co czujemy i podążania za wskazówkami płynącymi z ciała.

NIEDZIELA 13 grudnia 2020 r. godzina 17:45-19:00 YOGA NIDRA - poza ciałem, poza umysłem. Tam gdzie kończy się śavasana, zaczyna się yoga nidra...

SOBOTA 28 listopada 2020 r. godzina 10:30-13:00 Joga powięziowa to praktyka skoncentrowana na odczuwaniu, wzmacnianiu zdolności odczuwania, rozumienia tego, co czujemy i podążania za wskazówkami płynącymi z ciała.

Sobota 21 listopada 2020 r. Na Waszą prośbę to już szósta edycja popularnych warsztatów Yogattractive w Poznaniu! Metodą anti-agingu jogi twarzy będziemy Was skutecznie i 100% naturalnie odmładzać.

SOBOTA 31 października 2020 r. godzina 10:30-13:00 Joga powięziowa to praktyka skoncentrowana na odczuwaniu, wzmacnianiu zdolności odczuwania, rozumienia tego, co czujemy i podążania za wskazówkami płynącymi z ciała.

Niedziela 27 września 2020 r., godz. 12:30-15:30. Pomimo skomplikowanej nazwy, jest to bardzo ważna porcja wiedzy dla każdego! Bóle bioder, pachwin, kolan i lędźwi mają bardzo często ten właśnie wspólny mianownik.

To kluczowa porcja wiedzy dla biegaczy, osób ćwiczących jogę, a praktycznie dla każdej osoby zainteresowanej poprawą funkcjonowania swoich bioder i całej postawy. Zaproponowane tu ćwiczenia są trochę jak szczoteczka do zębów - akcesorium potrzebne przez całe życie.

Sobota 26 września 2020 r. godz. 10:30 - 13:30 Zapraszamy na warsztat wszystkich miłośników pozycji balansowych w jodze, a zwłaszcza tych z Was, którzy pragną postawić pierwsze kroki w tym temacie, ale nie do końca wiedzą jak zacząć.

Uwaga nowość! Już od 1 września w naszym Studio będziecie mieli możliwość doświadczenia Współczesnego masażu tajskiego.

NIEDZIELA 20 września 2020 r. godzina 17:45-19:00 YOGA NIDRA - poza ciałem, poza umysłem. Tam gdzie kończy się śavasana, zaczyna się yoga nidra...

SOBOTA 19 września 2020 r. godzina 10:30-13:00 Joga powięziowa to praktyka skoncentrowana na odczuwaniu, wzmacnianiu zdolności odczuwania, rozumienia tego, co czujemy i podążania za wskazówkami płynącymi z ciała.

Zapraszamy na 200-godzinny kurs nauczycielski Vinyasa Yoga - Yoga Alliance Registered Yoga Teacher w Studio Namaste Yoga

Nauczyciele:

• nauczyciel prowadzący – Ulla Wilczyńska-Kalak
• nauczyciel anatomii – Mateusz Stańczak
• nauczyciel filozofii jogi – Piotr Marcinów
• nauczyciel Pranayamy – Patrycja Gawlińska