22 – 24 marca 2024 r. Wiosenny wydłużony weekend skupiony na głębokiej pracy rozluźniania powięzi, zrozumienia własnego ciała i pogłębienia praktyki jogi. Trzy dni odpoczynku z jogą, czasu w otoczeniu przyrody, daleko od zgiełku miasta, czasu miłych spotkań i ciekawych rozmów.

Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet zrób sobie prezent i skorzystaj z wyjątkowej oferty - 20% na serię trzech relaksacyjno-li􀀄ingujących rytuałów masaży twarzy KOBIDO w Gabinecie masażu i terapii naturalnych SNY

Sobota 2 marca 2024 r., godz. 11:30-14:00 Zapraszam na spotkanie twarzą w twarz z Jogą Twarzy. 2,5-godzinny warsztat to czas pełen relaksu i skupienia na poznawaniu naturalnej metody na młody, promienny wygląd. Czas wzmacniania uczucia dobrego samopoczucia.

Sobota 10 lutego 2024 r. godz. 11:00 - 13:00

Prana Vinyasa Flow to dynamiczny styl jogi, taneczny i energetyczny. Bazuje na Powitaniach Słońca i sekwencji tańczących wojowników. To ruch połączony z oddechem przy akompaniamencie muzyki.

Niedziela, 28 stycznia 2024, godzina 17:45 – 19:00 Międzynarodowe Targi Poznańskie

Przed Światełkiem do Nieba 32 Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy połącz się z nami we wspólnej praktyce jogi w intencji lepszego świata.

Kurs doszkalający dla nauczycieli jogi w nurcie Vinyasa Krama z międzynarodową akredytacją YOGA ALLIANCE. 2 weekendy: 1) 13 – 14 stycznia 2024 2) 27 – 28 stycznia 2024

Sobota 18 listopada 2023 r. godz. 11:00 - 15:00

Co łączy te dwie z pozoru odległe sztuki? Oprócz kształtowania charakteru i ducha poprzez ciało, elementem łączącym są pozycje stojące, które Karate – Do zaczerpnęło z jogi.

10 - 12 listopada 2023 r.

Jesienny wydłużony weekend z jogą w Ceglarni to trzy dni pełne praktyki jogi, czasu w otoczeniu przyrody, daleko od zgiełku miasta, czas miłych spotkań, ciekawych rozmów…

Sobota 4 listopada 2023 r. godz. 11:30 - 13:30

Prana Vinyasa Flow to dynamiczny styl jogi, taneczny i energetyczny. Bazuje na Powitaniach Słońca i sekwencji tańczących wojowników. To ruch połączony z oddechem przy akompaniamencie muzyki.

127 – 29 października 2023. Jesienny wydłużony weekend skupiony na głębokiej pracy rozluźniania powięzi, zrozumienia własnego ciała i pogłębienia praktyki jogi. Trzy dni odpoczynku z jogą, czasu w otoczeniu przyrody, daleko od zgiełku miasta, czasu miłych spotkań i ciekawych rozmów.

Sobota 21 października 2023 r., godz. 11:30-14:00 Zapraszam na spotkanie twarzą w twarz z Jogą Twarzy. 2,5-godzinny warsztat to czas pełen relaksu i skupienia na poznawaniu naturalnej metody na młody, promienny wygląd. Czas wzmacniania uczucia dobrego samopoczucia.

Zapraszamy na 200-godzinny kurs nauczycielski Vinyasa Yoga - Yoga Alliance Registered Yoga Teacher w Studio Namaste Yoga

Nauczyciele:

• nauczyciel prowadzący – Ulla Wilczyńska-Kalak
• nauczyciel anatomii – Mateusz Stańczak
• nauczyciel filozofii jogi – Piotr Marcinów
• nauczyciel Pranayamy – Patrycja Gawlińska

40-godzinny kurs Yoga Alliance Continuing Education Program YACEP

Trzy weekendy:
16 - 17 września 2023

23 - 24 września 2023

30 wwrześnia - 1 października 2023

10-16 July 2023 – 10:00-17:00

Do you love Inside Flow? Do you want to learn how to share this practice with your students? Or do you already teach Inside Flow and want to refine your teaching skills and understanding of the practice?

Zajęcia InsideFlow Yoga, SOBOTA 15 lipca 2023 r., godz. 18:00-19:30 w Studio Namaste Yoga SNY

Korzystając z obecności Hie Kim w SNY, przy okazji odbywającego się po raz pierwszy w Polsce kursu InsideFlow Yoga dla nauczycieli, zapraszamy Was na DODATKOWE otwarte zajęcia Inside Flow.

Od 26 czerwca do 7 lipca 2023 r., godz. 18:00-19:15

Jeśli podoba Ci się praktyka AirYogi, ale bałeś się jej spróbować. Jeśli chcesz poszerzyć swoją praktykę jogi o niepowtarzalne możliwości jakie daje praktyka w powietrzu. A może po prostu chcesz spróbować czegoś nowego to TEN KURS JEST DLA CIEBIE!

2-4 czerwca 2023 r. Druga Międzynarodowa Konferencja Jogi w Poznaniu. Yoga. Body & Soul to coroczny cykl jogowych spotkań na macie i poduszce do medytacji, w skupieniu na rozwoju ciała i duszy, w poszukiwaniu siebie poprzez różne ścieżki jogi, z różnymi nauczycielami.

Sobota 22 kwietnia 2023 r., godz. 10:30 - 14:30

Mięśnie głębokie brzucha i dna miednicy to swoisty gorset podtrzymujący i stabilizujący kręgosłup oraz miednicę. Jak każde mięśnie lubią być w ruchu  Odpowiednie uruchomienie mięśni brzucha pozwala wydobyć moc oraz zabezpieczyć dolne plecy i uwolnić je od zbędnych napięć.

31 marca - 2 kwietnia 2023 r.

Wytwórnia Ciszy

Wiosenny wydłużony weekend skupiony na głębokiej pracy rozluźniania powięzi, zrozumienia własnego ciała i pogłębienia praktyki jogi. Trzy dni odpoczynku z jogą, czasu w otoczeniu przyrody, daleko od zgiełku miasta, czasu miłych spotkań i ciekawych rozmów.

Soboty 4 i 18 marca oraz 1 kwietnia 2023 r. godz. 10:30 - 12:30

Prana Vinyasa Flow to dynamiczny styl jogi, taneczny i energetyczny. Bazuje na Powitaniach Słońca i sekwencji tańczących wojowników. To ruch połączony z oddechem przy akompaniamencie muzyki.