O mnie

Jestem pasjonatką świadomego ruchu i tancerką, a z wykształcenia inżynierem materiałów. Jako inżynier nie przepracowałam ani jednego dnia. Praca z ciałem jest mi zdecydowanie bliższa. Prywatnie jestem człowiekiem orkiestrą, ale moją największą miłością i pasją jest ruch.

Moja joga

Na zajęcia jogi pierwszy raz trafiłam w 2017 roku i zaczęłam przygodę z Jogą według Iyengara.

Później przyszedł czas na Sivananda jogę, Aerial jogę, oraz poszukiwania swojego miejsca w jogowym świecie. Tak trafiłam do Jogadom (Katowice) szkoły ashtanga vinyasa jogi, w której w 2021 roku zaczęłam stawiać pierwsze kroki jako instruktorka jogi. A w następnych latach prowadziłam swoje jogowe grupy w dwóch szkołach jogi oraz zajęcia otwarte improwizacji tanecznej dla każdego. Do Poznania przeprowadziłam się w grudniu 2024 roku.

Ruch towarzyszy mi od najmłodszych lat, zaczęło się od akrobatyki sportowej, a skończyło na tańcu. Przez kilka lat byłam częścią Teatru Tańca “Poruszenie” w Siemianowicach Śląskich. Scena to miejsce w którym czuję się wspaniale.

Swoje doświadczenie ruchowe zdobywam w Polsce jak i za granicą, łącząc wiedzę z praktyką.

Asana Flow czyli zajęcia, które są moją wariacją na temat ruchu - łączą wiedzę, którą pozyskałam i pozyskuję na zajęciach jogi i na zajęciach tańca, ale również czerpię z somatyki, BMC (Body Mind Centering), neuro jogi i innych metod pracy z ciałem. Na macie stawiam na płynną uważność oraz łączenie miękkości z siłą w ciele.

Doświadczenie

• RYT Vinyasa SNY 2026 r. Z Ullą Wilczyńska Kalak
• Szkoła online dla nauczycieli jogi Olga Kuriata 2021-2023 (min. mobilność w jodze Dorota Różko, Yin Joga ciało fizyczne, energetyczne i emocjonalne Olga Kuriata, Joga powięziowa Ada Suska i Olga Kuriata, Anatomia z Ada Suska, Joga flow kreatywne sekwencje Olga Kuriata)
• Warsztaty fizjoterapii uroginekologicznej z Martą Małek i Anną Sowińską z zakresu mięśni dna miednicy Katowice, 2021r.
• Warsztaty Jogi powięziowej z Wojciechem Karczmarzykiem, 2022r. Katowice
• Warsztaty sekwencjonowania i planowania zajęć Vinyasa joga Yogahome, Warszawa 2022r.
• Certyfikat instruktora rekreacji ruchowej 2022r. Polska Akademia Kultury i Sportu  
• Kurs choreografii scenicznej Iwona Olszowska, 2024r. Kraków 

Oraz inne warsztaty ruchowe, jogowe oraz taneczne w Polsce i za granicą