O mnie

Jestem pełna ciekawości do świata, ludzi i z otwartością przyjmuję wszystko co do mnie przychodzi. Mam łatwość w podejmowaniu decyzji, lubię zmiany i ekscytują mnie nowe doświadczenia.  Uwielbiam być w ciągłym ruchu. W wolnym czasie spaceruję, biegam, jeżdżę na rowerze. Jak tylko mam możliwość podróżuję. Wyjątkową miłością darzę góry.

Moja joga

Jogę praktykuję od 9 lat. Na początku była ona dla mnie formą fizjoterapii, która w niedługim czasie przerodziła się w nieodłączny element mojego życia. Joga jest dla mnie narzędziem, które pomaga mi znaleźć równowagę w życiu, daje mi przestrzeń i czas na zatrzymanie i życie w zgodzie ze sobą i swoimi potrzebami. Pozwala mi dostrzec wszystko to co mnie otacza. To samo chce dać innym, chwilę dla siebie, w której uwaga skupiona jest na oddechu, na ciele, na odczuciach. Staram się pokazać, że joga jest dla każdego. Wystarczy tylko podążać za tym co mówi nam nasze ciało.

Moje doświadczenie

• kurs Instruktora Rekreacji w specjalności Fitness – ćwiczenia psychofizyczne (JOGA), Poznań 2018
• kurs Anatomii Jogi dla nauczycieli, Warszawa 2020
• kurs nauczycielski Vinyasa Yoga RYT 200H Yoga Alliance, Studio Namaste Yoga, Poznań 2024