O mnie

Prywatnie jestem mamą Marty.

Kilka lat prowadziłam lokal gastro, który dał mi niebywałe doświadczenie odnalezienia się w rzeczywistości przedsiębiorcy jak i kreatywność w kuchni, ale to joga dała mi elastyczność i odwagę w dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą. Tak też wróciłam na ścieżkę jogi znów czując, że to jest moje miejsce.

Moja joga

Kiedy będąc studentką AWF pracowałam w lokalu wegetariańskim zostałam z grupą pracowników zaproszona na zajęcia jogi.

Tylko ja zostałam i tak oto z ramienia Fundacji Art Of Living zaczęła się moja przygoda. Po ukończeniu warsztatów już przepadałam w tym temacie i wszystkim co się z jogą wiązało. Od zawsze fascynował mnie człowiek anatomicznie i psychologicznie, smykałka do sportu do dziś nie jest mi obca.

Choć 14 lat biegałam za piłką kopaną :) to joga dała mi zrozumienie wrażliwości, wyciąga mnie z chwil zwątpienia, ale i sprawia, że zaprogramowany uśmiech od dzieciństwa jest impulsem, by go wywołać na zewnątrz. Moja joga jest czasami przystankiem, czasem dynamiką, a czasem i wizualizacją w savasanie.

Doświadczenie

• 200 H Yoga Alliance, Studio Namaste Yoga, Poznań
• Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej ze specjalnością ćwiczenia psychofizyczne joga (EFIB)
• YES! We Can Leadership Program - z ramienia Fundacji AOL - półroczny program bycia liderem , prowadzenie warsztatów rozwoju osobistego by eliminować stres i poprawić jakość  życia poprzez jogę, oddech, medytacje i praktyczną wiedzę - dla młodzieży i dorosłych (Ashram Bad Antogast)