Sobota 25 maja 2019 r., godz. 10:30-12:30

Druga seria ashtangi, Nadi Shodana, koncentruje się na oczyszczaniu systemu nerwowego. Zawiera wiele wygięć do tyłu, skrętów, intensywnego otwierania bioder i pozycji w balansie. II seria prowadzona pomoże Ci w uzyskaniu płynności w wykonywaniu poszczególnych pozycji, poznasz techniki pracy w asanach, otrzymasz także wskazówki, w jaki sposób włączać drugą serię do codziennej praktyki.

Niedziela 2 czerwca 2019 r., godz. 19:00. Zapraszamy na piękny, głęboko transformujący koncert Tree of Light.

bęben szamański, „kosmiczny” RAV drum, kij deszczowy, flowdrum, kalimba, australijskie didgeridoo, Canciones de Medicina, misy tybetańskie

Sobota 8 czerwca 2019 r., godz. 11:00-18:15

Co jest przyczyną braku harmonii w życiu człowieka?

Brak rytmu i niedostrojenie do swojego tonu.

 Hazrat Inayat Khan

Tylko w maju w SNY każdy zabieg refleksologii terapeutycznej w cenie 75 zł zamiast 120 zł.

Zaprasza Ula. Rezerwacje tel. 605 360 803

Chcesz wiedzieć, co Twoje stopy mówią o Tobie?

Tylko w maju w SNY każdy zabieg refleksologii terapeutycznej w cenie 75 zł zamiast 120 zł.

Zaprasza Ula.

Nasza fundacja działa od 1 stycznia 2011 roku na terenie Wielkopolski...i dalej.

Łączy nas pasja i zaangażowanie w sprawy ochrony praw zwierząt i wiara w to, że uda nam się odmienić ich los i sprawić, by ludzie traktowali je z należnym im szacunkiem.

Jedno uratowane istnienie nie zmieni bowiem całego świata, ale zmnieni cały świat dla tego jednego zwierzęcia.

Zapraszamy do czytania ... książki z biblioteczki SNY możecie przeglądać, czytać na miejscu, a jak jakaś Was zaciekawi możecie zabrać ją ze sobą ... doczytać do końca i w dowolnym czasie odnieść do SNY.

Jak macie własne książki, które chcecie wypuścić w obieg czytelniczy bardzo prosimy o przyniesienie ich do Biblioteczki SNY

1 - 3 listopada 2019 r. Jesienny wydłużony weekend z jogą w Ceglarni to dwa i pół dnia pełnego praktyki jogi, czasu w otoczeniu przyrody, daleko od zgiełku miasta, miłych spotkań, ciekawych rozmów…

Niedziela 13 października 2019 r., godz. 12:00-15:30. Praca z ciałem jak każdy inny rodzaj pracy posiada reguły swoistego BHP. Wynikają one z poszanowania granic w jakich ciało pracuje optymalnie z punktu widzenia swojej mechaniki i fizjologii. Dotyczy to znajomości jakie zakresy ruchów uznawane są za fizjologiczne, oraz jaka mechanika stoi za wykonywaniem lub dochodzeniem do często wykonywanych ruchów. Niezbędna jest także umiejętność równomiernego rozkładania obciążeń w punktach nacisku na macie a także elementarna zasada proporcjonalnego budowania kolejnych segmentów pozycji począwszy od podstawy.

Niedziela 22 września 2019 r., godz. 12:00-15:30. Pozycje odwrócone to jedna z kluczowych i najbardziej dobroczynnych grup asan. Aby tak było, musimy jednak zadbać o dobrze zbudowaną podstawę opartą na silnej i mądrze pracującej obręczy barkowej. Dzięki temu w staniu na głowie będziemy w stanie w znacznym stopniu odciążyć delikatny odcinek szyjny i precyzyjnie kontrolować symetrię oraz osiowość ustawienia głowy. Jest to naprawdę bardzo ważne a przy tym możliwe do opanowania za sprawą świadomej pracy w znacznie prostszych i stosunkowo łatwo dostępnych asanach.