Sobota 17 marca 2018, pierwsza grupa godz. 10:30, druga grupa godz. 13:00.

Świadomość, funkcja i nauka ćwiczeń mięśni dna miednicy. Mięśni, które podtrzymują narządy wewnętrzne. Ich sprawność jest ważna w czasie aktywności fizycznej.

Wpływają na postawę ciała, ustawienie kręgosłupa.

Leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu.

Sobota 10 marca 2018. Z okazji Dnia Kobiet i tylko dla kobiet. Pierwszy raz w Poznaniu warsztat jogi twarzy Yogattractive z Olgą Szemley-Goudineau.

Czy wiesz, że można zatrzymywać czas dla naszych twarzy i szyi dzięki antygrawitacyjnym ćwiczeniom ponad 80 mięśni? A jeśli dodamy do tego automasaże pobudzające produkcję kolagenu i drenujące obrzęki to uzyskamy wyjątkową, anti-agingową synergię!

Sobota 24 lutego 2018 r. 10:30 - 15:00 Infekcje układu oddechowego to jedne z najczęstszych dolegliwości, z jakimi się zmagamy, szczególnie w okresie jesienno-zimowym.

Zapraszamy na warsztat, podczas którego nauczymy się, jak budować antyinfekcyjną tarczę obronną za pomocą roślin leczniczych i jak chronić się przed infekcjami w kolejnych sezonach.

Sobota 7 kwietnia 2018.

Warsztat oparty jest na autorskim, popartym badaniami, programie Brazylijki Dinah Rodrigues

Joga hormonalna jest terapią naturalną, leczniczą, profilaktyczną, mającą za zadanie wznowienie lub wyregulowanie produkcji hormonów. Dzięki wewnętrznemu masażowi organów, za pomocą specjalnych asan, intensywnym technikom oddechowym, wytwarzaniu wewnętrznej energii prany oraz skierowaniu jej mentalnie do gruczołów odpowiedzialnych za produkowanie estrogenów – joga hormonalna podnosi znacząco poziom żeńskich hormonów nawet o 250 %.

Sobota 3 marca 2018.

„Hosz dar dam, nazaar bar qadam, khiluat dar andżuman”

„Bądź świadomy swojego oddechu i tego czyje stopy stąpają po ziemi; Dzięki temu możesz doświadczyć odosobnienia w tłumie”

 Hazrat Inayat Khan

Do SNY właśnie dotarła nowa dostawa herbatek YogiTea… czekają na Was wszystkie smaki. Zapraszamy.

Niedziela 4 marca 2018 r., godz. 19:00. Dla wszystkich potrzebujących relaksu oraz nowej, świeżej energii...

Koncert ma formę głębokiej relaksacji oraz podróży do swego wnętrza.

Uzdrawiające wibracje 432Hz bęben szamański flowdrum kalimba kij deszczowy Canciones de Medicina misy tybetańskie

NIŻSZA cena za warsztaty „Kobieca Sobota w Mieście – Joga Twarzy” obowiązuje tylko do soboty 10 lutego 2018. Zapraszamy!

Wszystkie informacje o warsztacie znajdziecie tu

NIŻSZA cena za warsztaty „Ziołowe receptury na czas infekcji” obowiązuje tylko do poniedziałku 12 lutego 2018. Zapraszamy!

Wszystkie informacje o warsztacie znajdziecie tu

21 - 22 kwietnia 2018 r. Zapraszamy na kolejną, już trzecią w Poznaniu, edycję naszego intensywnego kursu masażu tajskiego od podstaw! Rozpocznij przygodę z piękną i potężną sztuką masażu tajskiego. Rozwiń świadomy dotyk — pełny jednocześnie siły i delikatności. Zanurz się w medytację w ruchu, w dialog w ciszy. Odkryj przyjemność masowania. Pozwól sobie na całkowitą relaksację i podaruj ją innym. Poznaj nowy sposób na uspokojenie ducha i ciała!