NOWOŚCI książkowe w yogi-sklepiku SNY:
"Medytacje uzdrawiające Sufich" Maciej i Agnieszka Wielobób,
"Podróż po czakrach" Agnieszka Bera.
Zapraszamy
W yogi-sklepiku SNY znajdziecie dwie NOWOŚCI od Yogi Tea: Balsam dla Duszy oraz Tulsi Relax.
Zapraszamy
10 dni w okresie od 15 do 26 sierpnia 2022 r., godz. 20:00-21:45
Zajęcia na kursie poprowadzą nauczyciele Ashtaga Yogi w SNY: Bartek, Kasia, Łukasz, Patrycja
Kurs przeznaczony jest dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania – zarówno dla osób już praktykujących Ashtangę, chcących pogłębić swoją wiedzę na temat tej metody, jak i dla osób całkowicie początkujących.
Podczas 10 spotkań w trakcie kursu:
W trakcie zajęć będziemy pracować nie tylko nad techniką wykonywania asan, ale też nad trzema podstawowymi filarami ashtangi: oddechem ujjayi, bandhami (zamknięciami energetycznymi) i drishti (punktami koncentracji). Przybliżymy Wam odrobinę teorii, nauczymy mantr otwierających i zamykających praktykę i chętnie odpowiemy na Wasze pytania.
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12; www.NamasteYoga.pl
Koszt: Koszt kursu 350 zł. Rezerwacja miejsca na podstawie wpłaty bezzwrotnej kaucji 100 zł.
Informacje i rezerwacje: sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY.
Zapraszamy w każdą NIEDZIELĘ wakacji (lipiec - sierpień) na zajęcia jogi na świeżym powietrzu w Parku im. Adama Mickiewicza przy Operze o godzinie 9:00.
Zajęcia jogi poprowadzą dla Was instruktorzy renomowanych poznańskich szkół jogi.
Zajęcia Jogi przy Fontannie są DARMOWE!
Joga przy Fontannie wraz z Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Poznaniu zaprasza do oddania krwi potrzebującym. Krwiobus będzie czekał przy Operze w dwie niedziele: 31 lipca oraz 14 sierpnia.
Pamiętaj, aby przynieść własną matę do jogi lub duży ręcznik czy koc. Zabierz również butelkę wody.
Więcej informacji o praktyce Jogi przy Fontannie znajdziesz tutaj: www.facebook.com/JogaPrzyFontannie
Do zobaczenia na macie na trawie.
Zapraszamy w każdą SOBOTĘ wakacji (lipiec - sierpień) na zajęcia jogi na świeżym powietrzu w Parku im. J.
Kasprowicza w Poznaniu (przy Arenie) o godzinie 9:00.
Zajęcia jogi poprowadzą dla Was instruktorzy Studia Namaste Yoga SNY.
Zajęcia Jogi na Arenie są DARMOWE!
Pamiętaj, aby przynieść własną matę do jogi lub duży ręcznik czy koc. Zabierz również butelkę wody.
Więcej informacji o praktyce Jogi na Arenie znajdziesz tutaj: www.facebook.com/JogaNaArenie
Do zobaczenia na macie na trawie.
16 - 19 czerwca 2022 r., długi weekend, od czwartku do niedzieli
Zapraszamy na DRUGĄ edycję kursu nauczycielskiego Power Vinyasa Yoga.
Jest to kurs doszkalający przeznaczony dla nauczycieli jogi.
16 – 19 czerwca 2022; DŁUGI WEEKEN; od czwartku do niedzieli:
Czwartek (16.06.2022) 9:00-17:00
Piątek (17.06.2022) 9:00-17:00
Sobota (18.06.2022) 9:00-17:00
Niedziela (19.06.2022) 9:00-15:00
KURS NAUCZYCIELSKI POWER VINYASA YOGA (30 h) obejmie tematy:
- pochodzenie Power Vinyasa Jogi
- czym się charakteryzuje Power Vinyasa Joga
- różnica między Vinyasa, Power Vinyasa, Ashtanga Vinyasa Joga
- budowanie lekcji Power Vinyasa Jogi
- linia pedagogiczna
Kurs przeznaczony jest dla nauczycieli jogi, którzy chcą poznać styl Power Vinyasa Joga i poszerzyć swój warsztat nauczycielski.
Kurs jest zarejestrowany w programie Yoga Alliance Continuing Education (YACEP). Osoby już zarejestrowane jako RYT mogą doliczyć sobie te 30 h jako contact hours.
Inwestycja:
1) 2000 zl przy wpłacie bezzwrotnej zaliczki 500 zl do 28 lutego 2022. Całość do końca maja 2022.
2) 2100 zl przy wpłacie bezzwrotnej zaliczki 500 zl do 30 marca 2022. Całość do końca maja 2022.
3) 2250 przy wpłacie bezzwrotnej zaliczki po 30 marca 2022. Całość do końca maja 2022.
Cena zawiera:
- udział we wszystkich zajęciach
- materiały szkoleniowe
Ilość miejsc ograniczona!
Zapisy i dodatkowe informacje wyłącznie drogą mailową: madame.aka.ifa@gmail.com
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY Poznań; ul. Kordeckiego 12; www.namasteyoga.pl
Prowadząca: Iwona Gąsiorowska, bliżej znana jako Ifa - z wykształcenia hispanistka, z zamiłowania nauczycielka jogi, prywatnie mama Blanki. Pasjonatka stylów dynamicznych jogi. Certyfikowany nauczyciel Vinyasa Jogi, Power Vinyasa Jogi oraz Yin Jogi, członek międzynarodowej Organizacji Jogowej Yoga Alliance.
Od 4 do 15 lipca 2022 r., godz. 18:00-19:15
Jeśli podoba Ci się praktyka AirYogi, ale bałeś się jej spróbować. Jeśli chcesz poszerzyć swoją praktykę jogi o niepowtarzalne możliwości jakie daje praktyka w powietrzu. A może po prostu chcesz spróbować czegoś nowego to TEN KURS JEST DLA CIEBIE!
Nasz wakacyjny kurs to 10 dni krok po kroku zapoznawania się z praktyką AirYogi. Od początkowego zapoznania się z chustą i praktyką w powietrzu poprzez różnorodne aspekty tej niesamowitej i niepowtarzalnej praktyki. Pokażemy Ci jak inaczej i ciekawie możesz wzmacniać i rozciągać swoje ciało. Każdy w trakcie tego kursu stanie na głowie :-) I każdy doświadczy lekkości bytu :-)
Kurs poprowadzą: Ulla i Klaudia
PLAN KURSU:
Dzień 1 PONIEDZIAŁEK
Zapoznanie z chustą (Ulla)
Dzień 2 WTOREK
Skręty i otwieranie klatki piersiowej (Klaudia)
Dzień 3 ŚRODA
Pozycje odwrócone (Ulla)
Dzień 4 CZWARTEK
Powitanie Słońca (Klaudia)
Dzień 5 PIĄTEK
Wyciszenie w chuście (Ulla)
Dzień 6 PONIEDZIAŁEK
Wzmacnianie ramion (Klaudia)
Dzień 7 WTOREK
Swing i synchronizacja (Ulla)
Dzień 8 ŚRODA
Rozciąganie bioder (Klaudia)
Dzień 9 CZWARTEK
Wzmacnianie core (Klaudia)
Dzień 10 PIĄTEK
Swobodne latanie - sekwencja AirVinyasa (Ulla)
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12; www.NamasteYoga.pl
Koszt: Koszt warsztatów 300 złotych. Rezerwacja miejsca na podstawie wpłaty bezzwrotnej kaucji 100 zł. Dla posiadaczy karty Benefit lub OK System zniżka 100 zł*
*Wszystkich obwiązuje pełna wpłata na początku kursu. 10 zł (razy 10 dni) będzie zwracane każdego dnia kursu po opłaceniu wejścia kartą/SMSem.
Informacje i rezerwacje: sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY.
Liczba miejsc BARDZO OGRANICZONA!!!
Już DZIŚ zarezerwuj datę 3 – 5 czerwca 2022 r. na I Międzynarodową Konferencję Jogi w Poznaniu. Yoga. Body & Soul.
Pierwsza Międzynarodowa Konferencja Jogi w Poznaniu. Yoga. Body & Soul rozpoczyna coroczny cykl jogowych spotkań na macie i poduszce do medytacji, w skupieniu na rozwoju ciała i duszy, w poszukiwaniu siebie poprzez różne ścieżki jogi, z różnymi nauczycielami.
Rozpoczynamy wieloletni projekt, który chcemy rozwijać z każdym rokiem zapraszając światowej sławy nauczycieli jogi polskich i zagranicznych, aby wzmocnić naszą polską społeczność joginek i joginów. Chcemy stworzyć wspólną przestrzeń do pracy, praktyki i wymiany doświadczeń dla joginów z Polski i świata.
Międzynarodowa Konferencja Jogi Yoga. Body & Soul to TRZY dni praktyki, nauki, medytacji, doświadczania i wewnętrznych zmian w atmosferze radości i inspiracji. To przestrzeń spotkań i wymiany doświadczeń.
Na Konferencji Yoga. Body & Soul reprezentowane będą różne style jogi i ścieżki duchowego rozwoju.
Konferencja będzie odbywała się w pięknych i dużych przestrzeniach Novotelu Centrum Poznań, w samym centrum Poznania.
Poza przestrzenią jogi zadbamy również o przestrzeń pełną pysznego wegańskiego jedzenia, zdrowych soków i napoi, stoisk z akcesoriami do jogi, książkami, ubraniami, biżuterią i nie tylko. Przestrzenią swobodnych, niezobowiązujących rozmów i pogaduszek.
Lokalizacja – Novotel Centum Poznań. ul. Andresa 1; Poznań
Strony Konferencji:
1) www - https://konferencjajogipoznan.pl/
2) facebook - https://www.facebook.com/Konferencja.Jogi.Poznan/
3) Instagram - https://www.instagram.com/konferencja_jogi_poznan/
11 - 13 listopada 2022 r. Jesienny wydłużony weekend z jogą w Ceglarni to trzy dni pełne praktyki jogi, czasu w otoczeniu przyrody, daleko od zgiełku miasta, czas miłych spotkań, ciekawych rozmów…
11 - 12 czerwca 2022 (sobota – niedziela)
Wyjątkowy kurs masażu tajskiego prowadzony przez znanego nauczyciela Alfonso Cazenave (@Karuna Bodywork) i jego ekipę ponownie zawita w SNY.
Ten 16-godzinny kurs przedstawia pracę w pozycji leżenia tyłem. Ta pozycja pozwala z łatwością masować stopy i nogi w całości, brzuch, klatkę piersiową, barki, ręce, szyję, twarz i głowę – praktycznie całe ciało! Zapewnia bardzo szczegółowe możliwości do pracy z biodrami i szyją. Przy zastosowaniu pomysłowych “trików” daje również dostęp do pleców i pośladków.
Masaż tajski to fascynujący styl pracy z ciałem o bardzo bogatej i różnorodnej tradycji, rozwijający się żywotnie po dziś dzień. Klasyczny masaż tajski dysponuje potężnymi narzędziami do głębokiej pracy (od długich dźwigni po techniki wykonywane łokciami i kolanami). Niestety te narzędzia bywają używane mechanicznie i bez wyczucia, przez co wiele osób kojarzy masaż tajski z bólem a nawet kontuzjami. My za to mamy przeświadczenie, że umiejętnie wykonany masaż tajski potrafi być jednocześnie głęboki i łagodny, relaksujący i terapeutyczny… “przyjemny i pożyteczny”! terapeutyczny… “przyjemny i pożyteczny”!
Na naszych kursach od samego początku podkreślamy wartości obecności i szacunku, rozwijamy uważny dotyk, uczymy “słuchania” ciała dłońmi, palpacji i czucia. Przedstawiamy techniki dopasowane do poziomu uczestników, które można zastosować od razu po kursie w sposób bezpieczny i ergonomiczny.
Dla nas masaż tajski to nie szablon – masaż tajski to piękna sztuka rozmowy poprzez dotyk, kojąca ciało i duszę, potrafiąca skutecznie uwalniać od napięć fizycznych i psychoemocjonalnych.
Kursy prowadzimy w sposób klarowny i w sprzyjającej, luźnej atmosferze. Program jest udoskonalany po każdej edycji (a za sobą mamy już blisko 30!). Kurs jest głównie praktyczny. Szczególny nacisk kładziemy na zasady efektywnej, bezwysiłkowej i bezpiecznej pracy z ciałem. Uczestnicy pracują w parach, zawsze pod wspierającą opieką ekipy prowadzącej. Tempo prowadzenia jest tak zaplanowany, żeby uczestnicy mogli na spokojnie eksplorować techniki i przyswoić materiał. Dowiesz się nie tylko “co robić”, ale też kiedy (i kiedy nie), po co i jak.
Kurs kończy się certyfikatem uczestnictwa. Po kursie będziesz w stanie samodzielnie wykonywać ponadgodzinne sesje masażu tajskiego. Będziesz też miał(a) solidne podstawy do dalszej nauki i dłuższych sesji.
Ten kurs jest kontynuacją modułu I (pozycja na brzuchu), który również odbędzie się w SNY cztery tygodnie wcześniej (14-15 maja). Jednak uczestnictwo w pierwszym module, choć wskazane, nie jest warunkiem do wzięcia udziału w drugim, bo program się nie pokrywa, więc jeżeli z jakiegoś powodu nie możesz dołączyć od samego początku i tak zapraszamy.
Kurs będzie prowadzony w języku polskim.
Uczestniczyć może każdy, bez względu na wiek czy doświadczenie masażowe lub jego brak. Również ludzie po innych szkoleniach lub masujący na co dzień znajdą tutaj nową perspektywę i źródło inspiracji.
Recenzje naszych kursów mówią same za siebie
https://www.facebook.com/karunabodywork/reviews/
Oto przykład, jak może wyglądać Współczesny Masaż Tajski:
Plan kursu:
* Poniższy plan może ulec nieznacznym zmianom w zależności od potrzeb grupy:
SOBOTA 11 czerwca 2022
10:00-14:00 Blok 1
15:30-19:30 Blok 2
NIEDZIELA 12 czerwca 2022
10:00-14:00 Blok 3
15:30-19:30 Blok 4
Koszt:
Promocja Early Bird - 780 złotych od osoby lub 1500 złotych za parę (rezerwacja do końca marca)
Pełna cena - 900 złotych od osoby lub 1650 złotych za parę
*Cena obejmuje materiały do kursu (autorski podręcznik z teorią, zdjęciami ilustrującymi techniki oraz propozycją sekwencji).
**Uczestnictwo w kursie daje możliwość dołączenia do prywatnej grupy facebookowej, gdzie wrzucamy filmiki instruktażowe, odpowiadamy na pytania itd.
***Dla uczestników poprzednich edycji (lub długich kursów letnich z Karuna Bodywork) chcących powtórzyć materiał obowiązuje zniżka 25% od pełnej ceny.
****Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatu. Oczywiście w przypadku odwołania wszystkie dokonane wpłaty zostaną zwrócone.
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12 Poznań; www.NamasteYoga.pl
Informacje i rezerwacje: e-mailowo – sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY
Prowadzący:
ALFONSO CAZENAVE (KARUNA BODYWORK)
Pasjonat pracy z ciałem. Doświadczony praktyk i międzynarodowy nauczyciel masażu tajskiego. Certyfikowany terapeuta strukturalny Anatomy Trains. Nauczyciel jogi.
Na co dzień masuje w Warszawie, w Przestrzeni na Przepływ, której jest współzałożycielem.
Wierzy w holistyczne podejście do człowieka i w moc uważnego dotyku. Sesję masażu postrzega jako rozmowę poprzez dotyk.
Pojawienie się pracy z ciałem odmieniło jego życie, dlatego uwielbia się dzielić tym dobrem - jako terapeuta i jako nauczyciel. Studenci go cenią za szczery i klarowny przekaz, zaangażowanie, precyzję, dostępność i poczucie humoru.
Do współpracy zaprasza zawsze doświadczonych asystentów.
Więcej informacji: