Wydarzenia

  • Warsztaty AcroYogi z Martą i Wojtkiem

    Sobota 1 października 2016. Dołącz do nas na 6 godzin zabawy, eksplorowania własnych możliwości i budowania wzajemnego zaufania. Będzie mnóstwo śmiechu, trochę wyzwań i odrobina relaksu... ;-) Zapraszamy!

    Czytaj więcej...

  • Warsztaty Aerial joga w aspekcie Yin & Yang z Moniką Łazuk

    8 - 9 października 2016. Aerial joga to technika, która przy pomocy miękkiego i elastycznego materiału pozwala doskonalić i rozwijać tradycyjne asany. Nieustanne szukanie równowagi w powietrzu sprzyja wzmacnianiu mięśni posturalnych, poprawianiu ich elastyczność i jednocześnie pomaga odciążyć kręgosłup od nadmiernego napięcia w przestrzeniach międzykręgowych. Dodatkowo aerial joga uspokaja, dzięki delikatnemu kołysaniu przy wykonywaniu asan.

    Czytaj więcej...