Magiczna podróż – yoga nidra, misy tybetańskie i bęben szamański
14 listopada 2015. Zapraszamy na podróż w głąb siebie i głęboką relaksację z jogą nidrą i muzyką relaksacyjną.
Joga nidra (joga snu) odbywa się w pozycji leżącej. Główną rolę odgrywa tu głos prowadzącej - podczas głębokiego relaksu rozluźniamy nasze ciało i umysł podążając za „instrukcjami”... To doskonała okazja, by oderwać się od stresów dnia codziennego i "wrócić do siebie", przypomnieć sobie o swych marzeniach i snach, i nabrać siły do ich realizacji:
Relaksacji towarzyszyć będzie muzyka na żywo – misy tybetańskie, bęben szamański, dzwonki, kij deszczowy... , które doskonale wyciszają i harmonizują.
O prowadzącej
Maria Tibbar - terapeutka, instruktorka, bajkopisarka... W swej pracy łączy jogę z arteterapią (terapią sztuką). Zafascynowana muzyką etniczną i relaksacyjną...
Szczegóły organizacyjne
Termin i miejsce warsztatu
14 listopada (sobota), godz. 17.15
Studio Namaste Yoga ul. Kordeckiego 12 w Poznaniu, www.NamsteYoga.pl
Inwestycja
- cena regularna: 40zł
- dla uczestników warsztatu tańca 30zł
- wymagana wcześniejsza przedpłata na konto (20zł)
Informacje i zapisy
flow@flowl.in, tel. 503 815 002