21 listopada spotkamy się w Poznaniu, aby poznać w praktyce tajniki pranajamy. Będziemy skupiać się na tym, by poczuć fizjologiczny, psychologiczny, a może nawet metafizyczny aspekt oddechu, a przede wszystkim nauczymy się wykonywać kluczowych pranajam i dokładnie je omówimy. Dzięki warsztatowi będziesz w stanie rozpocząć samodzielną praktykę pranajamy w domu.

Warsztat obejmuje praktykę pranajamy + odrobinę teorii, nie przewidujemy praktyki asan.

Nauczyciel prowadzący

---

Maciej Wielobób

Szczegóły organizacyjne

Termin i miejsce warsztatu

21 listopada (sobota), godz. 11.00-18.15

Studio Namaste Yoga ul. Kordeckiego 12 w Poznaniu, www.NamsteYoga.pl

Harmonogram

• 10.40 – rejestracja
• 11.00-14.00 – pierwsza część warsztatu
• 14.00-15.00 – przerwa
• 15.00-18.15 – druga część warsztatu

Cena

180 zł

Informacje i zapisy

Ulla Wilczyńska-Kalak, e-mail: sny@namasteyoga.pl, tel.: 660 898 703