27 – 29 października 2023. Jesienny wydłużony weekend skupiony na głębokiej pracy rozluźniania powięzi, zrozumienia własnego ciała i pogłębienia praktyki jogi. Trzy dni odpoczynku z jogą, czasu w otoczeniu przyrody, daleko od zgiełku miasta, czasu miłych spotkań i ciekawych rozmów.

Wytwórnia Ciszy to miejsce, w samym sercu Polski. Oddalone od wsi, otoczone lasem, rozległymi podmokłymi łąkami i polami. Lubione przez dzikie zwierzęta i ptaki. Bliskie sąsiedztwo Warty, kształtuje krajobraz tego miejsca. Wytwórnia Ciszy to duży, wygodny dom. Sala do praktyki otwierająca się wprost na las. Wystrój pokoi zainspirowały różne rośliny. Jadalnia połączona z drewnianym tarasem, tworzą dobre otoczenie by nasza uwaga mogła zwrócić się  do wewnątrz.

Warsztat poprowadzi Ulla Wilczyńska-Kalak

Program weekendu:

PIĄTEK (27 października 2023)

• Przyjazd i zakwaterowanie do godziny 16:00
• 16.30 – delikatna praktyka na początek weekendu
• 18.00 – obiadokolacja
• 19.30 – czas wspólny, aby się poznać :-)

SOBOTA (28 października 2023)

• 8.00 – 9.30 – Vinyasa Yoga
• 9.30 – śniadanie
• 11.30 – 13.00 – Rozluźnianie powięzi – warsztat 
• 13.30 – obiad
• 17.00 – 18.00 – Yin Yoga
• 18.30 – kolacja
• 19.30 – 20:00 – Yoga Nidra

NIEDZIELA (29 października 2023)

• 8.00 – 9.30 – Vinyasa Yoga
• 9.30 – śniadanie
• 11.30 – 13.00 – Rozluźnianie powięzi – warsztat
• 13.30 – obiad

Szczegóły organizacyjne

KOSZT: 750 zł/os. Zaliczka 300 złotych. W koszt warsztatów wliczone jest pełne wegańskie wyżywienie, zakwaterowanie oraz praktyka.

Dojazd we własnym zakresie (choć oczywiście każdemu pomożemy znaleźć miejsce w samochodzie).

MIEJSCE: Wytwórnia Ciszy, 99-210 Uniejów, Brzozówka 30   www.wytworniaciszy.pl

INFORMACJE i REZERWACJE: Ulla Wilczyńska-Kalak, telefonicznie: 660 898 703, e-mailowo: sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY