23 - 24 września 2017. Po raz pierwszy w Poznaniu Alfonso Cazenave (Karuna Bodywork) poprowadzi drugi poziom szkolenia z masażu tajskiego

Kurs jest skierowany do osób, które mają za sobą kurs podstawowy (niezależnie od szkoły) i choćby odrobinę praktyki (wskazane minimum to pięć masaży na znajomych lub rodzinie).

Podczas intensywnego, 14-godzinnego warsztatu doszlifujesz swoje dotychczasowe umiejętności, poznasz szereg przyjemnych i skutecznych technik do pracy w kilku pozycjach oraz poeksperymentujesz z różnymi narzędziami - od dłoni i kciuków po stopy, łokcie i kolana.

Znaczną większość czasu poświęcimy ćwiczeniom praktycznym. Na koniec każdy z uczestników będzie miał okazje zrobić i dostać całościowy masaż pod nadzorem prowadzącego, więc nie zabraknie też możliwości odprężenia się.

Aby każdy dostał tyle uwagi i wsparcia od prowadzącego, ile będzie potrzebował liczba miejsc jest ograniczona.

Kurs będzie prowadzony w języku polskim (w razie potrzeby trudne wyrazy możemy na bieżąco tłumaczyć na angielski lub hiszpański).

Plan kursu

Kurs odbędzie się w weekend 23-24 września 2017 i prowadzony będzie w czterech blokach (zawartość każdego z nich może się zmienić w zależności od potrzeb grupy):

SOBOTA (23 września 2017)

10:30 - 14:00 - BLOK 1

Wprowadzenie

Praca w leżeniu na plecach:

• nawracanie / odwracanie kostek
• zaproszenie do śavasany
• wygodne dźwignie
• powtórka z linii na nogach
• praca kolanami
• technika “nerve touch”

Ćwiczenie palpacyjne.

16:00 - 19:30 - BLOK 2

Praca w leżeniu na plecach:

• smakowite techniki na nogi i biodra
• dźwignie (II)
• technika bpert lom (I)
• płynne przejścia

Praca w leżeniu na boku:

• przypomnienie pracy stopami
• praca kolanami
• technika bpert lom (II)
• wprowadzenie do akupresury
• technika “nerve touch”
• niespodzianka

NIEDZIELA (24 września 2017)

11:30 - 15:00 - BLOK 3

Praca w leżeniu na brzuchu:

• płynne przejścia
• techniki wykonywane stopami, łokciami, kolanami
• praca z obręczą barkową i pod łopatkami
• wprowadzenie do pracy dynamicznej

Praca w pozycji siedzącej:

• płynne przejścia
• skłony i wygięcia
• praca na barkach
• praca z kręgosłupem

Zwieńczenie sesji masażu:

• praca na barkach i klatce piersiowej
• technika sekretna ;-)
• zamknięcie sesji

17:00 - 20:30 - BLOK 4

Praca na górnej części ciała w leżeniu na plecach:

• powtórka z poprzedniego poziomu
• kilka nowych technik
• praca dynamiczna

Wymiana masaży, ok. 75 minut na osobę

Zakończenie

Szczegóły organizacyjne

KOSZT: CAŁY KURS (2 dni)

350 zł/os. - gdy zapisujesz się w pojedynkę

620 zł/para - oferta specjalna dla dwóch osób zapisujących się razem (znajomi, rodzina, pary nieformalne - też!)

Miejsce na warsztacie rezerwuje wyłącznie wpłata pełnej kwoty przed ich rozpoczęciem. Wpłata jest bezzwrotna, o ile warsztat nie zostanie odwołany przez organizatorów.

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

MIEJSCE: Studio Namaste Yoga (SNY), ul. Kordeckiego 12, Poznań

INFORMACJE i REZERWACJE: zapisy bezpośrednio w SNY, telefonicznie: 660 898 703 lub mailowo: sny@namasteyoga.pl

 

ALFONSO CAZENAVE (KARUNA BODYWORK)

Pasjonat jogi i pracy z ciałem. W 2013 nawrócił się z masażu klasycznego na tajski. Uczył się u najlepszych w Tajlandii (gdzie spędził ponad pół roku), Grecji i Niemczech. Od 2016 asystuje na kursach prestiżowych szkół Sunshine Network (Tajlandia) i Sunshine House (Grecja / Niemcy), prowadzi też własne warsztaty w Polsce i Hiszpanii. Nieustannie odkrywa nowe formy pracy z ciałem, obecnie studiuje m. in. Osteothai u Davida Lutta i rozluźnianie powięziowe dla równowagi strukturalnej u Wojciecha Cackowskiego.

WIĘCEJ INFORMACJI: www.facebook.com/karunabodywork oraz www.karunabodywork.eu