Sobota 8 lutego 2020 r., godz. 11:00-18:15

Oddech, będący tajemnicą istnienia, jest najważniejszy ze wszystkich rzeczy. To, jakie mamy ciało,

nie ma z tym nic wspólnego. Jeżeli zyskujemy na wadze, uzyskujemy tylko cięższe okrycie; ale to

oddech jest esencją naszego istnienia. Gdy oddech opuści ciało, będzie ono bezużyteczne. Stąd cała

powaga naszego istnienia leży w oddechu.

 Hazrat Inayat Khan

Dla sufiego oddech ma kilka aspektów: ten fizjologiczny, oczywisty dla każdego, psychologiczny (zwany też świadomościowym lub energetycznym) i metafizyczny (mistyczny). Podczas tego spotkania z oddechem, będziemy zgłębiać doświadczalnie każdy z nich, a już nawet spotkanie z aspektem fizycznym jest spotkanie z pewną tajemnicą…

Będzie okazja popracować z sufickimi medytacjami uważności, mantrami czy zanurzyć się w praktykę sufickich pranajam – pansi anfas (dosłownie: zatrzymanie oddechu), a to wszystko na drodze do głębokiego doświadczenia wewnętrznego spokoju na duchowej ścieżce, nazywanej przez sufich “drogą powrotną do siebie”.

Plan warsztatu:

• 10.40 – rejestracja
• 11.00-14.00 – pierwsza część warsztatu
• 14.00-15.00 – przerwa
• 15.00-18.15 – druga część warsztatu

Nauczyciel prowadzący

Maciej Wielobób

---

Szczegóły organizacyjne

Termin i miejsce warsztatu

8 lutego (sobota), godz. 11.00-18.15

Studio Namaste Yoga ul. Kordeckiego 12 w Poznaniu, www.NamsteYoga.pl

Koszt

290 zł, bezzwrotna kaucja 100 zł

Zapisy

Bezpośrednio w SNY lub meilowo: sny@namasteyoga.pl