17 września 2017 (niedziela). Jeśli Ashtanga Joga kojarzy ci się wyłącznie z dynamiczną praktyką asan, to ten warsztat pozwoli ci dostrzec jej medytacyjny charakter, co wpłynie na pogłębienie twojej praktyki i lepsze jej zrozumienie.

20 - 21 maja 2017. Zapraszamy na kolejną edycję kursu podstaw masażu tajskiego! Rozpocznij przygodę z piękną i potężną sztuką masażu tajskiego. Pozwól sobie na dotyk pełny jednocześnie i siły, i delikatności. Doznaj całkowitej relaksacji i daj ją innym. Poznaj nowy sposób na uspokojenie ducha i ciała!

Pięknych Świąt Wielkanocnych życzy SNY

Sobota 25 marca 2017 g. 18:00. Aby uczcić nadejście wiosny 2017 zapraszamy do uczestnictwa w wyzwaniu jakim jest wspólne wykonanie 108 Powitań Słońca (Suria Namaskar).

SOBOTA 30 września 2017. Podczas warsztatów będziemy zajmować się wszystkimi uwarunkowaniami anatomicznymi jakie mają bezpośredni wpływ na wykonanie mostka Urdhva Dhanurasana. Będziemy pracować z mięśniem biodrowo-lędźwiowym głównym zginaczem biodra, który jako pierwszy powoduje blokady w wygięciach do tylu. Zajmiemy się omówieniem proporcji ciała i ich wpływem na łatwość bądź trudność w wykonywaniu Urdhva Dhanurasana.

23 - 24 września 2017. Po raz pierwszy w Poznaniu Alfonso Cazenave (Karuna Bodywork) poprowadzi drugi poziom szkolenia z masażu tajskiego

Z ogromną przyjemnością zapowiadamy niesamowite wydarzenie – JOGA DLA SENIORÓW w Teatrze Nowym w Poznaniu, w najbliższy poniedziałek (20 lutego) o godz. 10:00.

14 lutego 2017 (wtorek). Z okazji Walentynek zapraszamy wszystkich SNY-Joginów na zajęcia jogi z ukochaną osobą. Miłość wchodzi za darmo :-)

Wyjątkowa okazja, aby zarazić ukochaną osobę swoją pasja do jogi!

Promocja obowiązuje cały dzień (14.02.2017)

13 maja 2017 (sobota). Sekwencja księżycowa to unikatowa sekwencja asan tworzących około dwugodzinną praktykę jogi.

22 kwietnia 2017 (sobota). Wbrew pozorom duchowa droga jest ścieżką działania. Jednak, by była skuteczna musimy pozbyć się napięcia związanego z nadmierną koncentracją na celu działania, a skupić się w praktyce na robieniu tego, co jest do zrobienia (w krótszej i dłuższej perspektywie), działaniu zgodnemu z naszymi wartościami, na usprawnieniu podejmowania decyzji i nawiązaniu lepszego kontaktu z samą (samym) sobą.