VINYASA KRAMA – kurs doszkalający dla nauczycieli jogi
Kurs doszkalający dla nauczycieli jogi w nurcie Vinyasa Krama z międzynarodową akredytacją YOGA ALLIANCE.
2 weekendy:
1) 13 – 14 stycznia 2024
2) 27 – 28 stycznia 2024
PLAN:
SOBOTA 9:00 – 17:00
NIEDZIELA 9:00 – 16:00
Program kursu:
Na kursie otrzymasz materiały szkoleniowe.
Ukończenie kursu jest potwierdzone międzynarodowym certyfikatem zatwierdzonym przez Yoga Alliance Continuing Education Program (YACEP).
Kurs TYLKO dla nauczycieli jogi.
KURS MA FORMĘ KAMERALNĄ. ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA. DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ.
Zapisy: yogamadameifa@gmail.com
Inwestycja
2200 zł przy wpłacie całości za kurs do dnia 15.11.2023.
2400zł przy wpłacie bezzwrotnej kaucji do dnia 15.11.2023. Pozostała kwota płatna do 30.12.2023
2500 zł przy wpłacie kaucji po 15.11.2023. Pozostała kwota płatna do 30.12.2023.
*500 zł bezzwrotnej kaucji płatnej przy zapisie. Kaucja jest wliczona w całkowitą cenę kursu.
Prowadząca. Ifa (Iwona Gąsiorowska) z wykształcenia hispanistka, z zamiłowania nauczycielka jogi, prywatnie mama Blanki. Pasjonatka stylów dynamicznych. Certyfikowany nauczyciel Vinyasa Jogi, Power Vinyasa Jogi, Prana Vinyasa oraz Yin Jogi, członek międzynarodowej Organizacji Jogowej Yoga Alliance RYT 500 oraz twórca autorskich szkoleń dla nauczycieli Power Vinyasa Joga oraz Vinyasa Krama z akredytacją Yoga Alliance YACEP
Sobota 18 listopada 2023 r. godz. 11:00 - 15:00
Co łączy te dwie z pozoru odległe sztuki?
Oprócz kształtowania charakteru i ducha poprzez ciało, elementem łączącym są pozycje stojące, które Karate – Do zaczerpnęło z jogi.
Na warsztatach skupimy się na różnicach w funkcjonalności asan takich jak: Virabadrasana I, II i III, Anjaneyasana, Vajrasana, czy Utkata Konasana. Spojrzymy na nie pod kątem ich użytkowej funkcji w tym, czym Karate-Do jest, czyli sztuką walki, a w zasadzie sztuką samoobrony.
Warsztaty poprowadzi Krzysztof Grolewski, nauczyciel SNY
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY; www.NamsteYoga.pl
Koszt: 160 zł; rezerwacja miejsca 100 zł (niezwrotna kaucja)
Rezerwacja: mailowo sny@namasteyoga.pl oraz bezpośrednio w SNY
Sobota 4 listopada 2023 r. godz. 11:30 - 13:30
Prana vinyasa Flow to dynamiczny styl jogi, taneczny i energetyczny. Bazuje na Powitaniach Słońca i sekwencji tańczących wojowników. To ruch połączony z oddechem przy akompaniamencie muzyki. Został stworzony w latach 90 tych przez Shiva Rea.
Prana jest to energia życiowa, która nas karmi i ożywia. Siła, która płynie wewnątrz i na zewnątrz wszystkich form życia. Kiedy mówimy o vinyasie mówimy o cyklu naturalnego rozwoju sekwencji w praktyce, w przyrodzie i w życiu. Flow przywołuje w nas zdolność do przepływu, do całkowitego zjednoczenia z naszym wnętrzem i pełną świadomością skupiona na teraźniejszości.
Prana Vinyasa Flow ma na celu ucieleśnienie tego przepływu poprzez poruszenie energii życiowej pozwalając ciału na swobodne wyrażanie siebie, wzmocnienie i tańczenie w rytm własnego oddechu.
Praktykując Prana Vinyasa Flow, chcemy ucieleśnić ruch Prany, Pancha Vayus, pięciu kierunków przepływu energii: Prana, Apana, Samana, Vyana i Udana. Każdy z nich nabiera własnego głosu i wyraża się we wszystkich wykonywanych asanach pozwalając pozycjom pulsować, oddychać. W tej swobodzie ruchu, w tym energetycznym tańcu rodzi się wewnętrzna siła, małe ognisko wewnątrz naszego ciała, które karmimy każdą praktyką pozwalając mu płonąć i oświecać nas.
Zajęcia bez ograniczeń, odpowiednie zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Zajęcia są zaplanowane tak, aby każdy znalazł odpowiedni wariant pozycji dla siebie.
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY; www.NamsteYoga.pl
Koszt: 60 zł; wymagana wcześniejsza rezerwacja i opłata warsztatów
Rezerwacja: mailowo sny@namasteyoga.pl oraz bezpośrednio w SNY
Już od PONIEDZIAŁKU, 4 września 2023, zaczynamy Nowy Rok Szkolny w SNY i oprócz grafiku pełnego zajęć jogi mamy dla Was dwie miłe PROMOCJE w yogi-sklepiku SNY:
1 wszystkie maty Mandala Yoga możecie zakupić z 20% ZNIŻKĄ,
2 wybrane smaki herbatek YogiTea możecie zakupić w bardzo promocyjnych cenach
Aktualny grafik SNY znajdziecie w zakładce GRAFIK.
Zapraszamy
Sobota 21 października 2023 r., godz. 11:30-14:00
Plan warsztatów:
Każda z Pań otrzyma ebooka z zestawem ćwiczeń twarzy i szyi na każdy dzień. Dodatkowo w pakiecie znajdzie się uzależnienie od wyżej wymienionych ćwiczeń, bo jestem przekonana, że dzięki efektom po pierwszym spotkaniu, joga twarzy może pozostać z Wami na dłużej.
Zapraszam! Spotkajmy się twarzą w twarz, bez efektów ubocznych :-)
Po warsztatach będzie możliwość zakupienia taśm do kinesiotapingu estetycznego, instrukcji naklejania aplikacji liftingujących oraz olejków, hydrolatów i masażerów wykorzystywanych podczas zajęć.
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12; www.NamasteYoga.pl
Koszt: 160 zł. Rezerwacja 100 zł. - niezwrotna kaucja.
Informacje i rezerwacje: sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY.
Zajęcia InsideFlow Yoga, SOBOTA 15 lipca 2023 r., godz. 18:00-19:30 w Studio Namaste Yoga SNY
Korzystając z obecności Hie Kim w SNY, przy okazji odbywającego się po raz pierwszy w Polsce kursu InsideFlow Yoga dla nauczycieli, zapraszamy Was na DODATKOWE otwarte zajęcia Inside Flow.
Na zajęcia wymagana jest rezerwacja ze względu na ograniczoną liczbę miejsc!
Koszt zajęć to 80 złotych*
*zajęcia poza cennikiem SNY
Zapisy i informacje: mailowo na adres sny@nammasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY
Hie Kim is one of the main teacher trainers of the legendary Inside Yoga Studio, which holds its teacher trainings in more than eight locations. There, he takes the role of the compassionate teacher trainer, that will let you conquer obstacles with knowledge and uncomfortable moments with humor. Hie teaches hundreds of yoga teachers every year and is well known in german speaking Europe and Asia. Hie Kim writes poems, books on yoga specific topics and organises the Yunion Yoga Festival in Gastein, Austria. Furthermore, Hie teaches multiple video series on the premium online yoga platform tintyoga.com
Hie’s biggest premise in his Yoga classes is, that the class itself is created in the space between teacher and student. This reactive teaching style called “ECHO SEQUENCING” is an advanced training, that Hie teaches to established Yoga teachers. With a keen sense of methodology and a sensitive mind Hie Kim picks up his students right where they are and takes off to a journey where body, mind and emotions cross roads. His self-written shavasana poems are especially popular.
Promo Trailer
https://hiekim.de//wp-content/uploads/Hie%20Kim%20Promo%20Trailer.mov
2 – 4 czerwca 2023 r. na Drugą Międzynarodową Konferencję Jogi w Poznaniu. Yoga. Body & Soul.
Druga Międzynarodowa Konferencja Jogi w Poznaniu. Yoga. Body & Soul to coroczny cykl jogowych spotkań na macie i poduszce do medytacji, w skupieniu na rozwoju ciała i duszy, w poszukiwaniu siebie poprzez różne ścieżki jogi, z różnymi nauczycielami.
To wieloletni projekt, który rozwijamy z każdym rokiem zapraszając światowej sławy nauczycieli jogi polskich i zagranicznych, aby wzmocnić naszą polską społeczność joginek i joginów. Chcemy stworzyć wspólną przestrzeń do pracy, praktyki i wymiany doświadczeń dla joginów z Polski i świata.
Międzynarodowa Konferencja Jogi Yoga. Body & Soul to TRZY dni praktyki, nauki, medytacji, doświadczania i wewnętrznych zmian w atmosferze radości i inspiracji. To przestrzeń spotkań i wymiany doświadczeń.
Na Konferencji Yoga. Body & Soul reprezentowane będą różne style jogi i ścieżki duchowego rozwoju.
Konferencja będzie odbywała się w pięknych i dużych przestrzeniach Novotelu Centrum Poznań, w samym centrum Poznania.
Poza przestrzenią jogi zadbamy również o przestrzeń pełną pysznego wegańskiego jedzenia, zdrowych soków i napoi, stoisk z akcesoriami do jogi, książkami, ubraniami, biżuterią i nie tylko. Przestrzenią swobodnych, niezobowiązujących rozmów i pogaduszek.
Lokalizacja – Novotel Centum Poznań, Pl. Andresa 1, Poznań
Szczegółowe informacje o Konferencji znajdziesz na stronach:
1) www - https://konferencjajogipoznan.pl/
2) facebook - https://www.facebook.com/Konferencja.Jogi.Poznan/
3) Instagram - https://www.instagram.com/konferencja_jogi_poznan/
Od 26 czerwca do 7 lipca 2023 r., godz. 18:00-19:15
Jeśli podoba Ci się praktyka AirYogi, ale bałeś się jej spróbować. Jeśli chcesz poszerzyć swoją praktykę jogi o niepowtarzalne możliwości jakie daje praktyka w powietrzu. A może po prostu chcesz spróbować czegoś nowego to TEN KURS JEST DLA CIEBIE!
Nasz wakacyjny kurs to 10 dni krok po kroku zapoznawania się z praktyką AirYogi. Od początkowego zapoznania się z chustą i praktyką w powietrzu poprzez różnorodne aspekty tej niesamowitej i niepowtarzalnej praktyki. Pokażemy Ci jak inaczej i ciekawie możesz wzmacniać i rozciągać swoje ciało. Każdy w trakcie tego kursu stanie na głowie :-) I każdy doświadczy lekkości bytu :-)
Kurs poprowadzą: Ulla i Klaudia
PLAN KURSU:
Dzień 1 PONIEDZIAŁEK
Zapoznanie z chustą (Ulla)
Dzień 2 WTOREK
Skręty i otwieranie klatki piersiowej (Klaudia)
Dzień 3 ŚRODA
Pozycje odwrócone (Ulla)
Dzień 4 CZWARTEK
Powitanie Słońca (Klaudia)
Dzień 5 PIĄTEK
Wyciszenie w chuście (Ulla)
Dzień 6 PONIEDZIAŁEK
Wzmacnianie ramion (Klaudia)
Dzień 7 WTOREK
Swing i synchronizacja (Ulla)
Dzień 8 ŚRODA
Rozciąganie bioder (Klaudia)
Dzień 9 CZWARTEK
Wzmacnianie core (Klaudia)
Dzień 10 PIĄTEK
Swobodne latanie - sekwencja AirVinyasa (Ulla)
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12; www.NamasteYoga.pl
Koszt: Koszt warsztatów 350 złotych. Rezerwacja miejsca na podstawie wpłaty bezzwrotnej kaucji 150 zł.
Informacje i rezerwacje: sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY.
Liczba miejsc BARDZO OGRANICZONA!!!
Sobota 20 maja 2023 r., godz. 18:00 - 20:00
Zapraszamy wszystkich, którzy:
✨ chcą odpocząć od codzienności
✨ zrelaksować się i rozluźnić
✨ dać upust nagromadzonym emocjom
Czym jest „Podróż do krainy dźwięków”?
To koncert relaksacyjny z użyciem instrumentów wibroaktustycznych i perkusyjnych, w tym:
Mis tybetańskich o kojących dźwiękach, handpada wywołującego i uwalniającego emocje, gongów przenoszących nas do kosmicznych przestrzeni, dzwoneczków Koshi i Zaphir o bajkowych dźwiękach.
Pozwól sobie na chwile wytchnienia, doświadcz rozluźnienia i lekkości, poczuj się młodziej i zdrowiej, doładuj się pozytywną energią podnosząc swoje wibracje.
Moim koncertem chciałbym sprawić, byś i Ty mógł poczuć to, co Ja, a może nawet postawić krok dalej. Każdy z nas potrzebuje dziś relaksu i wyciszenia, puszczenia kontroli, trochę luzu i ciepła. Dźwiękoterapia to nie tylko kombinacja prostych i melodyjnych dźwięków, to Historia pisana przez same Dźwięki. Przyjdź i sprawdź sam, jak wielkich zmian możesz dokonać w swojej rzeczywistości.
✔ Zabierz ze sobą koc, matę, poduszkę. Ubierz się wygodnie, żeby czuć się komfortowo. Zabierz ze sobą wodę.
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, www.namasteyoga.pl
Koszt: 100 zł
Rezerwacja miejsc: mailowo sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY. Pytania odnośnie koncertu - 570 750 727
Wojtek Kasperek - absolwent kursów dźwiękoterapii organizowanych przez Krakowską Pozytywkę Sp z.o.o , praktykujący w Masuje Misami. Na co dzień pracuje z dźwiękiem, prowadząc indywidualne sesje masażu dźwiękiem jak i grupowe sesje relaksacyjne. Prowadzi dźwiękoterapię w Fundacji Anny Dymnej "Mimo Wszystko" w Polskim Stowarzyszeniu na rzecz Osób z Niepełnosprawnościami Intelektualnymi, w Domach Spokojnej Starości, DPS-ach oraz zajęcia edukacyjne w szkołach i przedszkolach, twórca bajek dla dzieci i warsztatów interaktywnych, współtworzy słowiański spektakl "Dźwięki Bogini" w teatrze "Supernova".
NOWE piękne wzory mat od Mandala Yoga są już dostępne w yogi-sklepiku SNY.
Zapraszamy