Asia
Z „pierwszego” wykształcenia - absolwentka Ekonomii na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu. Obecnie spełniam swoje dawne marzenie o studiowaniu Psychologii na Uniwersytecie SWPS i m.in. w tym obszarze mam nadzieję się rozwijać w przyszłości. Chciałabym pomagać ludziom w wyzwaniach jakich doświadczają w toku życia. Zawodowo jestem związana z zakupami handlowymi. Prywatnie, oprócz jogi ;), lubię oglądać zieleń lasu przed pracą, robić ładne zdjęcia pysznych śniadań, słuchać radia 357, być na bieżąco z repertuarem poznańskiego Teatru Muzycznego, czytać oraz uczyć się języków obcych.
Swoją przygodę z jogą zaczęłam w, nieistniejącym już, Klubie Joga i Fizjoterapia w Poznaniu. Zajęcia jogi kręgosłupa, w których tam uczestniczyłam, pozwoliły mi odkryć, jak dobrze czuje się człowiek rozluźniony po praktyce. Zamknięcie Klubu sprawiło, że zaczęłam szukać nowej jogi dla siebie - i tak trafiłam na Vinyasę - styl, który zaskoczył mnie i zachwycił swoją dynamiką i nieszablonowością. Niespodziewana zmiana wyglądu, z jaką przyszło mi się zmierzyć kilka lat później - utrata włosów – okazała się być zmianą nie tylko zewnętrzną, ale i wewnętrzną, otwierając mnie na wiele, jak mi się wcześniej błędnie zdawało, nieosiągalnych celów. W tym na ukończenie kursu nauczycielskiego Vinyasa Yoga RYT 200H pod okiem Ulli w SNY.
Praktyka prowadzona przeze mnie jest łagodna, pełna wdzięczności i poszanowania granic drugiego człowieka, nastawiona na indywidualne doświadczenie i rozluźnienie ciała i umysłu.
W czasie moich poszukiwań i pogłębiania wiedzy z zakresu jogi ukończyłam:
O mnie
Jestem dietetykiem z miłości do zwierząt. Lubię pokazywać, że dieta roślinna jest smaczna i prosta do przyrządzenia. Podpowiadam w jaki sposób komponować posiłki, tak by zbilansowaną dietą wypracować zdrowie na lata.
W czasie wolnym uwielbiam podróżować w mikroskali - czyli zwiedzać najbliższą okolicę i odkrywać nieznane mi zakątki Wielkopolski.
Kiedy jestem w domu, czytam rozwijające książki lub montuję filmy z gier komputerowych.
Jestem zaangażowana w życie lokalnej społeczności jako współzałożycielka Giveboxa Piątkowo oraz jako współorganizatorka wydarzeń o tematyce życia slow, minimalizmu, less waste i szeroko pojętego upcyclingu.
Moja joga
Joga w moim życiu pojawiła się jako uzupełnienie innej aktywności fizycznej. Jestem certyfikowanym instruktorem Pole Dance - ukończyłam międzynarodowy kurs zatwierdzony przez International Pole Sports Federation. Teraz moje życie ułożyło się tak, że częściej można spotkać mnie na macie niż na rurce :-) Vinyasa Yoga zapewnia mi odpowiednią dawkę tanecznego flow, a na zajęciach AirYogi wykonuję ukochane powietrzne akrobacje. Moje zamiłowanie do hamaków rozwinęło się na tyle, że postanowiłam zostać instruktorem Aerial Yogi. W przyszłości chcę również ukończyć kurs nauczycielski jogi, by jeszcze bardziej poszerzyć swoją wiedzę i udoskonalić posiadane już umiejętności pracy z ciałem.
W SNY znajdziecie mnie nie tylko w hamaku, ale również na recepcji, gdzie służę pomocą i dobrym słowem.
O mnie
Na co dzień towarzyszę ludziom w rozwoju, realizacji swoich celów, lepszym poznaniu siebie i złapaniu balansu. Jestem trenerką kompetencji miękkich i coachką.
Gdy nie pracuję można mnie spotkać w lesie na rowerze lub na spacerze.
Kocham naturę, ona daje mi uziemienie i ukojenie. Szum drzew, ptaków śpiew i zapach drzew - u w i e l b i a m. Lubię też podróżować, poznawać nowe miejsca, smaki, różnorodne obyczaje i sprawdzać czy zachody słońca są wszędzie takie same. Lubię obserwować jak żyją miejscowi i...inspirować się w ulepszaniu swojej codzienności.
Moja joga
Moja historia z jogą zaczęła się 16 lat temu, ale trudno nazwać to udanym początkiem znajomości. To był czas kiedy poszukiwałam samej siebie, szarpałam się z życiem (a może raczej sama ze sobą), czułam się niekompletna, jakby czegoś ciągle mi brakowało - kompetencji, doświadczenia czy wiedzy. Zajęcia na macie pozwoliły mi bardziej do siebie zajrzeć, ale nie byłam wtedy na to gotowa. Dopiero po 3 latach, stanęłam z powrotem na macie i...to był ten czas, wpadłam po uszy, regularnie praktykowałam, czułam, że joga daje mi czas i przestrzeń tylko dla siebie. Przeprowadzka do innego miasta sprawiła, że rozpoczęłam praktykę Vinyasy Yogi, a w międzyczasie wołała mnie Joga Kundalini, ale te kilka lat temu było bardzo mało informacji o tej praktyce w j.polskim, a żadna szkoła w Poznaniu nie oferowała tego typu zajęć. Szukałam, czytałam i praktykowałam na własną rękę, aż w końcu trafiłam pod skrzydła Agi w SNY. Pokochałam kundalini jeszcze mocniej, a co najważniejsze, widziałam realne pozytywne efekty które mi przyniosła praktyka na macie i poza nią. W poszukiwaniu swojego balansu również bardzo mi pomogła Joga Nidra.
Coaching i joga to dwa potężne narzędzia z których korzystam towarzysząc innym w poszukiwaniu ich życiowych ścieżek.
Interesuję się również bioenergioterapią i Reiki. W 2022 uzyskałam I stopień Reiki w linii z rąk Mistrzyni Beaty Suligii - Wiśniewskiej.
Moja joga, to obok codziennej praktyki na macie, wszystko to, co jest - to jak myślę, działam i żyję z innymi.
Moje duchowe imię to Kirti Namdass Kaur.
Doświadczenie
O mnie
Moją życiową pasją jest odkrywanie świata. Uwielbiam kolekcjonować wspomnienia z podróży, a niedługo po powrocie z jednej, nie jestem w stanie wytrzymać długo bez planowania kolejnej. Aby lepiej zrozumieć kulturę odwiedzanych krajów, zawsze lubiłam uczyć się języków obcych. To zaprowadziło mnie na studia sinologiczne na UAM, dzięki którym miałam okazję przez pewien czas mieszkać i studiować w Syczuanie, co wspominam jako jeden z piękniejszych okresów mojego życia. Szczęście daje mi wyczarowywanie w kuchni wegetariańskich pyszności i karmienie nimi moich bliskich oraz leśne kąpiele.
Moja joga
Joga jest dla mnie sposobem na życie, ważną jego częścią, dzięki której żyję w zgodzie ze sobą. Pomaga mi kształtować samoświadomość, zachować spokój i równowagę oraz budować szacunek i wyrozumiałość do siebie i swojego ciała. Praktykuję już kilka lat i miałam szczęście na swojej drodze trafiać na różnych wspaniałych nauczycieli. Fascynuje mnie nie tylko bogactwo stylów jogi, ale też to, jak każdy nauczyciel prowadząc zajęcia przekazuje w nich cząstkę siebie, czyniąc jogiczny świat tak różnorodny i inspirujący. Prawdziwą miłość odkryłam w Vinyasie, która fascynuje mnie płynnością i swobodą, dając przestrzeń dla kreatywności, zabawy ruchem i szukania w niej tego, co jest nasze.
Joga jest dla mnie wyrozumiałą i troskliwą przyjaciółką, zostałam nauczycielką jogi z potrzeby dzielenia się tą wspaniałą przyjaźnią – z uważnością, szacunkiem i miłością do siebie i swojego ciała.
Moje doświadczenie
O mnie
Jestem pełna ciekawości do świata, ludzi i z otwartością przyjmuję wszystko co do mnie przychodzi. Mam łatwość w podejmowaniu decyzji, lubię zmiany i ekscytują mnie nowe doświadczenia. Uwielbiam być w ciągłym ruchu. W wolnym czasie spaceruję, biegam, jeżdżę na rowerze. Jak tylko mam możliwość podróżuję. Wyjątkową miłością darzę góry.
Moja joga
Jogę praktykuję od 9 lat. Na początku była ona dla mnie formą fizjoterapii, która w niedługim czasie przerodziła się w nieodłączny element mojego życia. Joga jest dla mnie narzędziem, które pomaga mi znaleźć równowagę w życiu, daje mi przestrzeń i czas na zatrzymanie i życie w zgodzie ze sobą i swoimi potrzebami. Pozwala mi dostrzec wszystko to co mnie otacza. To samo chce dać innym, chwilę dla siebie, w której uwaga skupiona jest na oddechu, na ciele, na odczuciach. Staram się pokazać, że joga jest dla każdego. Wystarczy tylko podążać za tym co mówi nam nasze ciało.
Moje doświadczenie
O mnie
Aktualnie jestem studentem Prawa na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza, co mam nadzieję zapewni mi ciekawą i bezpieczną przyszłość oraz możliwość pomocy ludziom. Interesuje się żeglarstwem, uwielbiam jeździć samochodem, a wolne chwile staram się poświęcać na spotkania ze znajomymi bądź rozwijanie swoich pasji.
Moja joga
W świecie jogi jestem nowy, mimo że można powiedzieć, że mam ją we krwi. Myślę że jest to początek intrygującej podróży, a w Studio Namaste możesz mnie spotkać na recepcji, gdzie postaram się zadbać o Twój komfort i dobre samopoczucie.
O mnie
Obecnie studiuję filologię polską, przez co rozwijam swoje zainteresowanie językiem, literaturą i kulturą. W wolnych chwilach, oprócz zatapiania się w dobrej lekturze, lubię długie, leśne spacery, które pozwalają mi być blisko natury.
Moja joga
Moja przygoda z jogą dopiero się zaczęła, ale wiem, że potrwa jeszcze długo i przyniesie wiele ciekawych, nowych doświadczeń. W SNY znajdziecie mnie w recepcji, gdzie chętnie Wam pomogę i zadbam o Wasz komfortowy pobyt w Studio.
O mnie
Cechuje mnie ogromna ciekawość świata i procesów, które nim kierują . Z tego powodu studiuję kierunek o nazwie stosunki międzynarodowe, który pozwala na rozwijanie mojej pasji zarówno w dziedzinie kultury, historii, jak i języków obcych. Prywatnie uwielbiam literaturę, nocne spacery, leśne, konne przejażdżki oraz pływanie. Pomaganie innym sprawia mi ogromną przyjemność, wiążę z tym również moją przyszłość. Z tego powodu angażuję się w liczne akcje charytatywne i wolontariat, które pozwoliły mi na poznanie wielu wspaniałych ludzi.
Moja joga
Moja przygoda z jogą zaczęła się bardzo niedawno, ale jestem pewna, że będę ją kontynuować i nadal rozwijać swoje umiejętności. Joga jest dla mnie formą odpoczynku i relaksu oraz szansą na zapomnienie o trudnych, codziennych sprawach. Motywuje mnie do większej ilości codziennego ruchu oraz uświadamia mi, jak bardzo moje ciało go potrzebuje i jak bardzo wdzięczne jest za każdy trening :-)
W SNY spotkacie mnie na recepcji, gdzie z przyjemnością wprowadzam Was na zajęcia, doradzam i pomagam abyście czuli się w naszym studio jak najlepiej.
