Sobota 21 grudnia 2019 r., godz. 18:00-20:00.

Zapraszamy na zajęcia Vinyasa Yogi z muzyką na żywo oraz relaksacyjną podróż w głąb siebie przy dźwiękach orientalnych instrumentów.

Dynamiczna część praktyki, czyli wykonanie sekwencji asan w rytm oddechu i przy dźwiękach HandPana, didgeridoo i sitaru przygotuje ciało do odprężęnia i całkowitego rozluźnienia. W części relaksacyjnej biernie oddawać się będziemy działaniu dźwiękom płynącym z mis, gongów oraz mantr – intonowanych tekstów będących elementem praktyki duchowej.

O przestrzeń muzyczną zadbają:

Ewa Bojanek – didgeridoo

Mariusz Czaiński – gong, misy, sitar

Lenny Krawiec – handPan

Dagmara Bajorek - poprowadzi spokojną sekwencję Vinyasa Yogi oraz zabierze nas w świat mistycznych pieśni podczas relaksu

Informacje

MIEJSCE: Studio Namaste Yoga (SNY), ul. Kordeckiego 12, Poznań

KOSZT: 50 zł.

INFORMACJE i REZERWACJE: bezpośrednio w SNY lub mailowo: sny@namasteyoga.pl