Świąteczny czwartek 26 grudnia 2019 r., godz. 10:00 - 11:30. Energetyczna świąteczna Vinyasa Yoga skierowana jest do wszystkich, zarówno do osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą jak i do osób zaawansowanych w praktyce.

VINYASA YOGA

Słowo Vinyasa oznacza “układać” lub “umieszczać w szczególny sposób” i odnosi się do zorganizowanej płynnej sekwencji asan, od początkowych prostych do pozycji bardziej zaawansowanych, których celem jest stworzenie równowagi ciała, umysłu i oddechu.

Joga to sposób życia. To praca z ciałem, umysłem i oddechem. Praca indywidualna bo każdy z nas jest inny. Wiele lat temu zakochałam się w ścieżce Vinyasa Yoga, w której przestrzeń na indywidualizm jest nieskończona. Vinyasa Yoga to styl lekki, płynny, pełen życia jednocześnie pełen mocy i siły.

Mam nadzieję, że na tych warsztatach uda mi się zarazić Was mocą i cudownością Vinyasa Yogi :-)

Szczegóły organizacyjne

Termin: 26 grudnia 2019 r. (Czwartek) godz. 10:00 - 11:30

Koszt 35 zł. Dla klientów SNY wejście na aktualny karnet SNY, kartę Benefit lub OK System, bez dopłaty.

Miejsce: sala PRZESTRZEŃ, Studio Namaste Yoga (SNY), ul. Kordeckiego 12, Poznań

Zajęcia poprowadzi Ulla Wilczyńska-Kalak