17 - 19 stycznia 2020. Zapraszamy na kontynuację przygody z nauką masażu tajskiego!

Kurs jest skierowany do osób, które mają za sobą kurs podstawowy (niezależnie od szkoły) i choćby odrobinę praktyki – wskazane minimum to 20 sesji.

Podczas tego intensywnego, 17-godzinnego kursu doszlifujesz swoje dotychczasowe umiejętności, poznasz szereg przyjemnych i skutecznych technik do pracy w kilku pozycjach oraz poeksperymentujesz z różnymi narzędziami - od dłoni i kciuków po stopy, łokcie i kolana.

Znaczną większość czasu poświęcimy ćwiczeniom praktycznym. Zadbamy o to, żeby atmosfera była miła i sprzyjała nauce. Na koniec każdy z uczestników będzie miał okazję zrobić i dostać całościowy masaż pod nadzorem prowadzących, więc nie zabraknie też możliwości odprężenia się.

Kurs będzie prowadzony w języku polskim.

Liczba miejsc jest ograniczona, aby zapewnić wszystkim komfortowe warunki nauki i indywidualny kontakt z ekipą prowadzącą.

Nie przegap tej okazji, bo "dwójki" odbywają się rzadko!

Plan kursu

Kurs odbędzie się w weekend 17-19 stycznia 2020 według następującego harmonogramu (zawartość każdego bloku może się zmienić w zależności od potrzeb grupy):

PIĄTEK (17 stycznia 2020)

17:15 - 18:30 - REJESTRACJA

18:30 - 21:30 - BLOK 1

• wprowadzenie
• masażowy jam session (nadzorowany)
• wnioski

SOBOTA (18 stycznia 2020)

10:30 - 14:00 - BLOK 2

Ćwiczenie palpacyjne.

Praca w leżeniu na plecach:

• sekwensja "zaproszenie do śavasany"
• praca z ruchomością stawu skokowego
• wygodne dźwignie (I)
• linie na nogach: powtórka + różne sposoby pracy
• praca kolanami
• technika “jap sên” (a.k.a. “nerve touch”) (I)

16:00 - 19:30 - BLOK 3

Praca w leżeniu na plecach:

• smakowite techniki na nogi i biodra
• dźwignie (II)
• technika “pratu lom” (I)
• płynne przejścia

Praca w leżeniu na boku:

• praca stopami, kolanami, łokciami
• technika "pratu lom" (II)
• technika “jap sên” (II)
• wprowadzenie do akupresury
• wprowadzenie do Wuo Tai (a.k.a. Osteodance)
• niespodzianka ;-)

NIEDZIELA (19 stycznia 2020)

10:30 - 14:00 - BLOK 4

Praca w leżeniu na brzuchu:

• płynne przejścia
• techniki wykonywane stopami, łokciami, kolanami
• praca z obręczą barkową i pod łopatkami
• wprowadzenie do pracy dynamicznej

Praca w pozycji siedzącej:

• płynne przejścia
• skłony i wygięcia
• praca na barkach
• praca z kręgosłupem

Zwieńczenie sesji masażu:

• praca na barkach i klatce piersiowej
• technika sekretna ;-)
• zamknięcie sesji

16:00 - 19:30 - BLOK 5

Praca na górnej części ciała w leżeniu na plecach:

• powtórka z poprzedniego poziomu
• kilka nowych technik
• praca dynamiczna

Wymiana masaży (ok. 75 minut na osobę)

Zakończenie

---

Szczegóły organizacyjne

KOSZT: CAŁY KURS (3 dni)

Promocja Early Bird (wpłata do 15 listopada 2019) - 550 zł od osoby, lub 980 zł za parę

Pełna cena - 750 zł od osoby, lub 1350 zł za parę

Dla powtarzających kurs: 30% zniżki (od pełnej ceny), jeśli poprzedni kurs był w 2019 lub 2020. Oferta ważna też w przypadku osób, które uczestniczyły w naszych długich kursach letnich.

Cena obejmuje materiały do kursu (autorski podręcznik z teorią, zdjęciami ilustrującymi techniki oraz propozycją sekwencji).

Rezerwacja miejsca - bezzwrotna kaucja 400 zł od osoby

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

MIEJSCE: Studio Namaste Yoga (SNY), ul. Kordeckiego 12, Poznań

INFORMACJE i REZERWACJE: zapisy bezpośrednio w SNY, telefonicznie: 660 898 703 lub mailowo: sny@namasteyoga.pl

 

ALFONSO CAZENAVE (KARUNA BODYWORK)

Pasjonat jogi i pracy z ciałem, w pełni oddany masażowi. Nieustannie odkrywa nowe formy pracy z ciałem, zarówno wschodnie jak zachodnie. Za sobą ma tysiące godzin szkoleń i doświadczenia zawodowego. Zaczął od masażu klasycznego w 2007, ale w 2013 “nawrócił się” na masaż tajski, w którym odnalazł podejście holistyczne, wymiar duchowy oraz nacisk na jakość dotyku. Uczył się u najlepszych w Tajlandii (gdzie w sumie spędził ponad 10 miesięcy), Grecji i Niemczech. Od 2016 asystuje swoim nauczycielom: Andrea Baglione (Sunshine Network, Tajlandia), Takis Oikonomou (Sunshine House, Grecja), David Lutt (Lulyani, Francja), Till Heeg (Niemcy). Współpracuje bezpośrednio z założycielami Osteothai oraz tajskiego masażu dynamicznego. Prowadzi własne szkolenia w różnych krajach europejskich, m. in. w Polsce.

Na co dzień masuje w Warszawie w Przestrzeni na Przepływ, której jest współzałożycielem. Własny styl pracy określa jako “współczesny masaż tajski”: głęboki, precyzyjny, wielowymiarowy. Filarami tej pracy są tradycyjny masaż tajski, dynamiczny masaż tajski, Osteothai, Wuo Tai oraz terapia czaszkowo-krzyżowa – w różnych proporcjach w zależności od potrzeb. Wierzy w podejście holistyczne do człowieka oraz w moc świadomego dotyku. Sesję masażu postrzega jako dialog w ciszy, medytację w ruchu. Każda sesja jest świeża, nieszablonowa, na bieżąco dopasowywana do potrzeb klienta. Swoją pracą udowadnia, że masaż tajski może być jednocześnie przyjemny i skuteczny, a (wbrew powszechnym opiniom) wcale nie musi być bolesny. Uwielbia pracować z powięzią w sposób nieinwazyjny.

Chociaż najswobodniej się czuje na macie, praca na stole nie jest mu obca: oferuje m. in. masaż tkanek głębokich oraz strukturalną pracę z ciałem Anatomy Trains. Jego główne kierunki rozwoju obecnie to Osteothai (po ukończeniu wszystkich 7 modułów, rozpoczyna właśnie dwuletnie szkolenie zaawansowane Master Osteothai u założyciela tej metody - Davida Lutta) oraz Integracja Strukturalna Anatomy Trains (po zdanym egzaminie Structural Bodywork, przygotowuje się do ostatniego etapu certyfikatu).

Uwielbia się dzielić swoimi pasjami, pewnie dlatego od ponad 20 lat zajmuje się nauczaniem – najpierw muzyki, potem języków, obecnie masażu i jogi. Obrał misję, aby ludzie się częściej i świadomej dotykali ;-) Jego sposób prowadzenia kursów charakteryzuje się zaangażowaniem, szczerością, precyzją, dostępnością i poczuciem humoru.

Do pomocy zaprasza zawsze doświadczonych asystentów.

WIĘCEJ INFORMACJI: www.karunabodywork.eu oraz www.facebook.com/karunabodywork