22 kwietnia 2017 (sobota). Wbrew pozorom duchowa droga jest ścieżką działania. Jednak, by była skuteczna musimy pozbyć się napięcia związanego z nadmierną koncentracją na celu działania, a skupić się w praktyce na robieniu tego, co jest do zrobienia (w krótszej i dłuższej perspektywie), działaniu zgodnemu z naszymi wartościami, na usprawnieniu podejmowania decyzji i nawiązaniu lepszego kontaktu z samą (samym) sobą.

Podczas warsztatu krok po kroku będziemy wprowadzani w te zagadnienia przez Macieja Wieloboba, autora 5 książek o jodze i medytacji, w tym „Medytacji w życiu codziennym” (2014) i „Uważności w praktyce” (2016), który od ponad 23 lat praktykuje medytację, a od jakiegoś czasu także jej naucza w Polsce i zagranicą.

Warsztat jest przeznaczony zarówno dla początkujących jak również dla osób, które już medytują. Celem kursu jest wprowadzenie do głębi tradycyjnych technik w prosty, zrozumiały i użyteczny współcześnie sposób.

Plan warsztatu:

• 10.40 – rejestracja
• 11.00-14.00 – pierwsza część warsztatu
• 14.00-15.00 – przerwa
• 15.00-18.15 – druga część warsztatu

Nauczyciel prowadzący

Maciej Wielobób

---

Szczegóły organizacyjne

Termin i miejsce warsztatu

22 kwietnia (sobota), godz. 11.00-18.15

Studio Namaste Yoga ul. Kordeckiego 12 w Poznaniu, www.NamsteYoga.pl

Koszt

250 zł

Informacje i zapisy

Ulla Wilczyńska-Kalak, e-mail: sny@namasteyoga.pl, tel.: 660 898 703