40 godzin

19 – 23 lutego 2025

Pięciodniowy kurs dla nauczycieli odbędzie się w pięknym dworku położonym w szlacheckiej wsi  Podstolice.

W dworku, w pokojach dwuosobowych, będą zakwaterowani uczestnicy kursu oraz będzie serwowane pełne wyżywienie wegańskie.

Kurs to pięć dni pełnego zanurzenia się w Yin Yodzę. Dni poświęcone nauce, rozwojowi, wspólnego bycia i wymiany doświadczeń w gronie nauczycielskim.

*YACEP Yoga Alliance Continuing Education Program

W trakcie kursu omówimy następujące zagadnienia:

1)           Czym jest Yin Yoga?

2)           Czym Yin Yoga różni się od stylów Yang Yogi?

3)           Jak budować sekwencje zajęć Yin Yogi?

4)           Jak tworzyć różnorodne zajęcia Yin Yogi.

5)           Jak zadbać o bezpieczeństwo każdego uczestnika zajęć jogi?

6)           Jak wykorzystać pomoce do jogi w praktyce Yin Yogi?

7)           Jak wzbogacić praktykę Yin Yogi?

Każdy uczestnik kursu otrzyma materiały, w formie skryptu, będące podstawą do samodzielnego prowadzenia zajęć Yin Yogi.

Wymagania:

Kurs TYLKO dla nauczycieli jogi. Wymagane jest przedstawienie certyfikatu wcześniej ukończonego kursu jogi, w dowolnym stylu jogi**.

**Preferowane kursy certyfikowane przez Yoga Alliance. W przypadku braku takiego certyfikatu zgłoszenia będą rozpatrywane indywidualnie.

Dokumentem potwierdzającym ukończenie kursu nauczycielskiego Yin Yogi jest międzynarodowy certyfikat zatwierdzony przez Yoga Alliance Continuing Education Program (YACEP).

Miejsce:  ul. Kasztanowa 50, 62-330 Podstolice, https://dwor-podstolice.pl/

Zapisy: mailowo na adres sny@namasteyoga.pl

Inwestycja:

KURS: 3 100 zł przy pełnej jednorazowej wpłacie (płatność do 01.12.2024)

3 750 przy wpłacie w trzech równych ratach (3* 1250 złotych; płatność do 1) 01.12.2024 2) 01.01.2025 3) 01.02.2025)

Bezzwrotna kaucja – 500 złotych, płatna po otrzymaniu potwierdzenia przyjęcia na kurs. Kaucja jest wliczona w koszt całości kursu.

POBYT Z WYŻYWIENIEM: 1 100 zł

TYLKO WYŻYWIENIE: 785 zł

Liczba miejsc ograniczona!

Plan kursu YIN YOGI

ŚRODA

11:00 - 13:00 – Blok teoretyczno-praktyczny

13:00 – obiad

15:00 – 18:00 – Blok teoretyczno-praktyczny

18:00 – kolacja

18:30 – 20:30 - Blok teoretyczno-praktyczny

CZWARTEK

8:00 –  śniadanie

9:00 – 10:00 – Praktyka Yin Yogi

10:00 - 13:00 – Blok teoretyczno-praktyczny

13:00 – obiad

15:00 – 18:00 – Blok teoretyczno-praktyczny

18:00 – kolacja

18:30 – 20:30 - Blok teoretyczno-praktyczny

PIĄTEK

8:00 –  śniadanie

9:00 – 10:00 – Praktyka Yin Yogi

10:00 - 13:00 – Blok teoretyczno-praktyczny

13:00 – obiad

15:00 – 18:00 – Blok teoretyczno-praktyczny

18:00 – kolacja

18:30 – 20:30 - Blok teoretyczno-praktyczny

SOBOTA

8:00 –  śniadanie

9:00 – 10:00 – Praktyka Yin Yogi

10:00 - 13:00 – Blok teoretyczno-praktyczny

13:00 – obiad

15:00 – 18:00 – Blok teoretyczno-praktyczny

18:00 – kolacja

18:30 – 20:30 - Blok teoretyczno-praktyczny

NIEDZIELA

8:00 –  śniadanie

9:00 – 10:00 – Praktyka Yin Yogi

10:00 - 13:00 – Blok teoretyczno-praktyczny

13:00 – obiad

15:00 – 18:00 – Blok teoretyczno-praktyczny

18:00 – kolacja

Kurs prowadzi Ulla Wilczyńska-Kalak. Certyfikowana nauczycielka jogi RYT 500 w nurcie Vinyasa Yoga oraz RYT300* Yin Yoga. Z wykształcenia biolog molekularny. Przygodę z jogą rozpoczęła w 2004 roku podczas studiów podyplomowych na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, a kontynuowała w Australii pod okiem australijskich i amerykańskich nauczycieli, gdzie ukończyła m.in. kurs instruktora jogi (RYT 200 Hr Yoga Alliance; BodyMindLife Yoga Teacher Training, Sydney, Australia). Kolejny poziom międzynarodowych uprawnień zdobyła pod okiem amerykańskich nauczycieli Briohny Smith i Dica Ilda-Kein - zaawansowany kurs nauczycielski jogi (RYT 300 Hr Yoga Alliance; FitFlowFly Bryce Yoga Advanced Teacher Training, Briohny Smyth and Dice Ilda-Klein; Koh Samui, Tajlandia). Yin Yogę zgłębia pod opieką Jo Phee na kolejnych poziomach kursu Yin Yoga Yinspiration (RYT300).

Założycielka SNY (Studia Namaste Yoga w Poznaniu), twórczyni Jogi przy Fontannie oraz Jogi na Arenie. Autorka licznych projektów jogowych online m.in.: Jogi Twarzy, Joga z Ullą - Vinyasa dla każdego, Power Vinyasa Yoga – 21-dniowa próba sił. Pomysłodawczyni i współorganizatorka Międzynarodowej Konferencji Jogi w Poznaniu. Yoga. Body & Soul.