17-31 sierpnia 2015. Warsztaty dla osób chcących aktywnie spędzić wakacje w mieście. Dla wszystkich, którzy znają i chcą pogłębić swoją praktykę jogi oraz dla osób, które chcą dopiero poznać ścieżkę Ashtanga Vinyasa Yogi.

Plan warsztatów

• dzień 1 (PONIEDZIAŁEK; 17.08.2015) - godzina 20:00 - Surya Namaskar A i B
• dzień 2 (WTOREK; 18.08.2015) - godzina 20:00 - Pozycje Stojące I Serii
• dzień 3 (ŚRODA; 19.08.2015) - godzina 6:30 Mysore
• dzień 4 (CZWARTEK; 20.08.2015) - godzina 20:00 - Pozycje siedzące I Serii - część I
• dzień 5 (PIĄTEK; 21.08.2015) - godzina 20:00 - Pozycje siedzące I Serii - część II
• dzień 6 (PONIEDZIAŁEK; 24.08.2015) - godzina 6:30 - Mysore, godzina 20:00 - przygotowanie ciała do wygięć
• dzień 7 (WTOREK; 25.08.2015) - godzina 20:00 - Pozycje końcowe/odwrócone część I
• dzień 8 (ŚRODA; 26.08.2015) - godzina 6:30 - Mysore
• dzień 9 (CZWARTEK; 27.08.2015) - godzina 20:00 - Pozycje końcowe/odwrócone część II
• dzień 10 (PIĄTEK; 28.08.2015) - godzina 20:00 - Technika vinyas w I Serii, ćwiczenia wspomagające
• dzień 11 (PONIEDZIAŁEK; 1.08.2015) - godzina 6:30 - Mysore, godzina 20:00 - I Seria Prowadzona

Każdy uczestnik otrzyma materiały kursu. Warsztat przeznaczony jest dla osób na każdym poziomie zaawansowania, także dla osób zupełnie początkujących.

Miejsce: Studio Namaste Yoga (SNY), sala PRZESTRZEŃ.

Koszt warsztatów: 300 zł. Dla posiadaczy aktualnych karnetów SNY dopłata 100 zł. Dla posiadaczy karty Benefit lub OK System 170 zł (170 zł + 130 zł jako kaucja zwrotna).

Zapisy i informacje: telefonicznie 660 898 703, e-mailowo: info@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY. Ilość miejsc ograniczona.