2 - 3 czerwca 2018 r. Zapraszamy na warsztaty, które pobudzą Twoją wewnętrzną energię poprzez specjalnie dobrane pozycje, techniki oddechowe, medytację, mantrę i relaksację zgodnie z naukami Kundalini Jogi według Yogi Bhajana.

Podczas warsztatów będziemy oddawać się praktyce nakierowanej na oczyszczenie, wzmocnienie układu odpornościowego, metabolizmu, kontrolowanie swojej energii i przebudzenie się do świadomego i szczęśliwego życia.

Jak przygotować się do kursu

Weź ze sobą butelkę wody mineralnej, poduszkę do medytacji, ubierz się w wygodny, biały strój z naturalnych tkanin.

Plan kursu

Kurs odbędzie się w weekend 2 - 3 czerwca 2018 i prowadzony będzie w pięciu 1,5-godzinnych blokach:

SOBOTA (2 czerwca 2018)

10:30 - 11:00 - Rejestracja

11:00 - 12:30 - Blok 1 - Pokonanie zmęczenia i detoks

12:45 - 14:30 - Blok 2 - Pobudzenie metabolizmu

14:30 - 16:00 - Przerwa obiadowa

16:00 - 17:30 - Blok 3 - Obudzenie ciała, umysłu i ducha na kreatywność

NIEDZIELA (3 czerwca 2018)

10:00 - 11:30 - Blok 4 - Przejęcie kontroli nad energią życiową

11:45 - 13:30 - Blok 5 - Świadome odrodzenie

 

Szczegóły organizacyjne

KOSZT:

Cały kurs - 200 zł (cena obejmuje skrypt do kursu)

Pojedynczy blok - 40 zł (bez skryptu)

Miejsce na warsztacie rezerwuje wpłata bezzwrotnej kaucji 100 zł. Płatność gotówką w recepcji Studia Namaste Yoga.

W przypadku odwołania warsztatu przez organizatorów, wszystkie dokonane wpłaty zostaną zwrócone. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatu.

MIEJSCE: Studio Namaste Yoga (SNY), ul. Kordeckiego 12, Poznań

INFORMACJE i REZERWACJE: zapisy bezpośrednio w SNY, lub mailowo: sny@namasteyoga.pl