Sobota 12 października 2019 r., godz. 11:45-15:45.

zamiast dzielić łączymy:

taniec, joga, muzyka na żywo

ciało i umysł

ruch i oddech

wysiłek z lekkość

przyjemność i dyscyplinę

koncentrację i zabawę

Ciało to ruch i bezwysiłkowy przepływ.

To warsztat, na którym znajdziesz płynne połączenie pomiędzy jogą a tańcem.

Vinyasowy charakter jogi oparty na pracy z oddechem i płynnym przechodzeniem z jednej pozycji do drugiej jest tu wzbogacony o techniki szeroko pojętego tańca współczesnego oraz technik świadomej pracy z ciałem. W tej pracy rozwijamy koncentrację na płynności i lekkości ruchu, świadomym oddechu, improwizacji oraz obserwacji ciała umysłu.

Zajęcia odbywają się do muzyki improwizowanej na żywo przez Radosława Bekieler'a i skierowane są do wszystkich zainteresowanych szeroko pojętym ruchem i pracą z ciałem.

Plan warsztatów:

SOBOTA (12 października 2019)

11:45 - 15:45 - z 15 minutową przerwą w połowie zajęć

 

Szczegóły organizacyjne

KOSZT: 120 złotych. Niezwrotna kaucja 60 złotych.

MIEJSCE: Studio Namaste Yoga (SNY), ul. Kordeckiego 12, Poznań

INFORMACJE i REZERWACJE: e-mail: sny@namasteyoga.pl, lub bezpośrednio w SNY

 

Anna Haracz

Tancerka, choreografka, twórczyni Teatru Kino Variatino, nauczycielka jogi i medytacji. www.kinovariatino.pl, www.anahajoga.pl

Radosław Bekieler

Muzyk, multiinstrumentalista, masażysta, nauczyciel działający pod szyldem RB Sound Touch. facebook.com/rbsoundtouch