Właśnie dotarły do naszego yogi-sklepiku SNY dwa nowe smaki herbatek: Maca Chai oraz Natural Energy, a znany i lubiany smak Taumeric Chai pojawił się w wersji sypanej.
Zapraszamy.
Cudowny czas wypełniony wibracjami, który możecie podarować swojej duszy i ciału.
Kąpiel w dźwiękach wspaniałych misy kryształowych wprowadza w stan głębokiego relaksu, działa uzdrawiająco, harmonizuje centra energetyczne (czakry) oraz synchronizuje półkule mózgowe, polepsza koncentrację i pogłębia samoświadomość.
Dźwięki mis poprzez odpowiednią częstotliwość wpływają holistycznie na nasz organizm. Wspomagają radzenie sobie ze stresem i negatywnymi emocjami.
Kryształowe misy dźwiękowe wykonane są w 99.99% z czystego kwarcu, w uzdrawiającym stroju 432Hz. Ich dźwięk jest czysty, silny i głęboki. Struktura mis kryształowych sprawia, że ich intensywny i przestrzenny dźwięk wnika głęboko w nasze ciało, uzdrawiając je na poziomie komórkowym.
Podczas koncertów zostaną również wykorzystane: misy tybetańskie, monokuranty, bębny, grzechotki, dzwonki koshi, tingshe, kij deszczowy i sansula.
Te wspaniałe dźwięki ukołyszą Was w relaksie i wewnętrznym wyciszeniu.
Koncert odbywa się na leżąco, można zabrać swój ciepły kocyk i ulubioną poduszeczkę :-)
Przeciwwskazanie do udziału w koncercie jest ciąża, epilepsja, rozrusznik serca.
Terminy:
Seria comiesięcznych spotkań z wibracją odbędzie się o godzinie 19:00 w następujące niedziele
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12; www.NamasteYoga.pl
Koszt: pojedyncze wejście przy wcześniejszej wpłacie 40 złotych; wejście w dniu koncertu 50 złotych. Karnet na trzy wejścia do wykorzystania do października 2020 to 100 złotych
Informacje i rezerwacje: e-mail: cecylia.pieta@gmail.com ; tel. 509 123 135 lub bezpośrednio w SNY.
25-29 sierpnia 2021 r.
Ten 5 dniowy kurs będzie obejmował między innymi:
Dla kogo przeznaczony jest kurs?
Na szkolenie zapraszam nauczycieli jogi, którzy chcą poznać metodę Vinyasa Krama, poszerzyć swój warsztat nauczycielski.
Kurs jest zarejestrowany w programie Yoga Alliance Continuing Education (YACEP). Osoby już zarejestrowane jako RYT mogą doliczyć sobie te 30 h jako contact hours.
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12 Poznań
Plan dnia:
Inwestycja: 2100 zł Bezzwrotna zaliczka 500 zł przy zapisie.
Cena zawiera:
*Ze względu na dynamiczna sytuację epidemiologiczną data i miejsce kursu mogą ulec zmianie.
Ilość miejsc ograniczona!
Prowadząca:
Iwona Gąsiorowska, bliżej znana jako Ifa - z wykształcenia hispanistyka, z zamiłowania nauczycielka jogi, prywatnie mama Blanki. Pasjonatka stylów dynamicznych. Certyfikowany nauczyciel Vinyasa Jogi, członek międzynarodowej Organizacji Jogowej Yoga Alliance.
Zapisy i dodatkowe informacje wyłącznie drogą mailową - madame.aka.ifa@gmail.com
10 dni w okresie od 19 do 30 lipca 2021 r., godz. 20:00-21:45
Zajęcia na kursie poprowadzą nauczyciele Ashtaga Yogi w SNY: Bartek, Kasia, Łukasz, Patrycja
Kurs przeznaczony jest dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania – zarówno dla osób już praktykujących Ashtangę, chcących pogłębić swoją wiedzę na temat tej metody, jak i dla osób całkowicie początkujących.
Podczas 10 spotkań w trakcie kursu:
W trakcie zajęć będziemy pracować nie tylko nad techniką wykonywania asan, ale też nad trzema podstawowymi filarami ashtangi: oddechem ujjayi, bandhami (zamknięciami energetycznymi) i drishti (punktami koncentracji). Przybliżymy Wam odrobinę teorii, nauczymy mantr otwierających i zamykających praktykę i chętnie odpowiemy na Wasze pytania.
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12; www.NamasteYoga.pl
Koszt: Koszt kursu 280 zł. Rezerwacja miejsca na podstawie wpłaty bezzwrotnej kaucji 100 zł. Dla posiadaczy karty Benefit lub OK System zniżka 100 zł*
*Wszystkich obwiązuje pełna wpłata na początku kursu. 10 zł (razy 10 dni) będzie zwracane każdego dnia kursu po opłaceniu wejścia kartą/SMSem.
Informacje i rezerwacje: sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY.
Od 5 do 16 lipca 2021 r., godz. 18:00-19:15
Jeśli podoba Ci się praktyka AirYogi, ale bałeś się jej spróbować. Jeśli chcesz poszerzyć swoją praktykę jogi o niepowtarzalne możliwości jakie daje praktyka AirYogi. A może po prostu chcesz spróbować czegoś nowego ten kurs jest dla Ciebie.
Nasz wakacyjny kurs to 10 dni krok po kroku zapoznawania się z praktyką AirYogi. Od początkowego zapoznania się z chustą i praktyką w powietrzu poprzez różnorodne aspekty tej niesamowitej i niepowtarzalnej praktyki. Pokażemy Ci jak inaczej i ciekawie możesz wzmacniać i rozciągać swoje ciało. Każdy w trakcie tego kursu stanie na głowie :-) I każdy doświadczy lekkości bytu :-)
Kurs poprowadzą: Ulla i Klaudia
PLAN KURSU:
Dzień 1 PONIEDZIAŁEK
Zapoznanie z chustą (Ulla)
Dzień 2 WTOREK
Skręty i otwieranie klatki piersiowej (Klaudia)
Dzień 3 ŚRODA
Pozycje odwrócone (Ulla)
Dzień 4 CZWARTEK
Powitanie Słońca (Klaudia)
Dzień 5 PIĄTEK
Wyciszenie w chuście (Ulla)
Dzień 6 PONIEDZIAŁEK
Wzmacnianie ramion (Klaudia)
Dzień 7 WTOREK
Swing i synchronizacja (Ulla)
Dzień 8 ŚRODA
Rozciąganie bioder (Klaudia)
Dzień 9 CZWARTEK
Wzmacnianie core (Klaudia)
Dzień 10 PIĄTEK
Swobodne latanie - sekwencja AirVinyasa (Ulla)
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12; www.NamasteYoga.pl
Koszt: Koszt warsztatów 250 złotych. Rezerwacja miejsca na podstawie wpłaty bezzwrotnej kaucji 100 zł. Dla posiadaczy karty Benefit lub OK System zniżka 100 zł*
*Wszystkich obwiązuje pełna wpłata na początku kursu. 10 zł (razy 10 dni) będzie zwracane każdego dnia kursu po opłaceniu wejścia kartą/SMSem.
Informacje i rezerwacje: sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY.
Liczba miejsc BARDZO OGRANICZONA!!!
Zapraszamy na tajski czerwiec w SNY w promocyjnej cenie 140 zł/1,5h !!!
Dostępne terminy: 08.06, 11.06, 12.06, 15.06, 22.06, 25.06, 26.06, 29.06. Więcej informacji o masażu tajskim znajdziecie na naszej stronie internetowej - Kontakt Ula - tel. 605 360 803.
Sobota 12 czerwca 2021 r., godz. 10:30-12:30
Na twarzy mamy ponad 80 mięśni, w tym 42 mięśnie mimiczne, których codziennie używamy śmiejąc się, jedząc, marszcząc co często w nieświadomy sposób powoduje powstawanie i pogłębianie zmarszczek.
Dlatego tak ważna jest wiedza i zrozumienie w jaki sposób prawidłowo używać mięśni, aby nie powstawały zmarszczki i jak systematycznie ćwiczyć, aby utrzymać „rusztowanie” skóry w dobrej formie.
Zapraszam Was na warsztaty Jogi Twarzy z VizagoJoga, na których będę Was skutecznie i 100% naturalnie odmładzać!
*Każda uczestniczka otrzyma w prezencie bawełnianą opaskę VizagoJoga, aby w pełnym komforcie móc wykonywać wszystkie ćwiczenia i masaże.
Na warsztacie wykonamy:
Możecie liczyć na spłycone zmarszczki czoła, wokół oczu, ust, ujędrnioną szyję i policzki oraz świeży koloryt cery. A wszystko to przy akompaniamencie nieziemskiej aromaterapii.
Niektóre ćwiczenia mogą wydać się śmieszne i sprawią, że będziesz zanosić się od śmiechu. Ale przecież o to chodzi! Życie powinno być radosne, prawda?
Do zobaczenia!
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12; www.NamasteYoga.pl
Koszt: Koszt warsztatów 120 złotych. Rezerwacja miejsca na podstawie wpłaty bezzwrotnej kaucji 50 zł.
Informacje i rezerwacje: sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY.
W naszym yogi-sklepiku SNY znajdziecie już NOWOŚĆ od YogiTea - radosną herbatkę - Bee Happy
Zapraszamy na warsztaty Jogi Powięziowej z Kasią Peką - Czucie w sobotę 29 maja 2021 r., godz. 10:30-13:00
W trakcie warsztatów będziemy koncentrować się na tym, jak odczuwamy swoje ciało, jak odczuwamy ciało w kontakcie z ziemią, a jak w przestrzeni. Sprawdzimy też, co możemy zmienić, aby poczuć się swobodniej w ciele i ile przyjemności możemy doświadczyć wzmacniając siłę czucia.
Joga powięziowa to praktyka skoncentrowana na odczuwaniu, wzmacnianiu zdolności odczuwania, rozumienia tego, co czujemy i podążania za wskazówkami płynącymi z ciała. Ukierunkowana jest na bezwysiłkowe bycie w ciele i rozwijanie uważności, na pełniejsze doświadczanie siebie i tworzenie przestrzeni na spontaniczną celebrację życia.
Na zajęciach będziemy powracać do naturalnych ruchów oraz poszukiwać nowych rozwiązań ruchowych dla wyzbycia się ograniczających nas schematów. Ta praktyka może być zupełnie niezależną praktyką, ale jest też doskonałym uzupełnieniem innych metod jogi i systemów pracy z ciałem.
Powięź to sieć okalająca całe ciało. Jest nieprzerwaną, trójwymiarową siecią tkanek, która rozciąga się od stóp do głowy, od przodu do tyłu, od zewnątrz do wewnątrz. Jest zarazem osnową i wsparciem dla mięśni, organów i kości. Wpływa na kształt i funkcje ciała. Silnie unerwiona stanowi nieprzerwany system, który przenika całe ciało.
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY; www.NamasteYoga.pl
Zapisy i informacje: bezpośrednio w SNY lub mailowo sny@namasteyoga.pl
Liczba miejsc OGRANICZONA!
Koszt: pojedynczego 70 złotych. Bezzwrotna kaucja rezerwująca miejsce to 30 złotych
Prowadząca: Katarzyna Peka
"Im więcej wypuszczasz, tym więcej masz w sobie przestrzeni. Im więcej masz w sobie przestrzeni, tym więcej doświadczasz wolności".
Jogę praktykuje od 20-u lat, a od 15-u lat dzieli się swoim doświadczeniem z innymi, wykorzystując metodę Iyengara (Junior Intermediate II), Ashtanga jogę, jogę powięziową oraz inne metody jogi. Przez dwa lata studiowała arte-terapię, ukończyła kurs dramy stosowanej, masażu tajskiego i kurs regresingu. Jest również providerem TRE.
W naszym yogi-sklepiku SNY pojawiły się przepięknie pachnące, naturalne mgiełki do twarzy. Mgiełki występują w trzech zapachach: cytrynowej, pomarańczowej i kwiatowej.Testery i mgiełki czekają na Was w SNY.