Warsztaty Jogi Twarzy z Agatą Vizagojoga w SNY
Sobota 12 czerwca 2021 r., godz. 10:30-12:30
Na twarzy mamy ponad 80 mięśni, w tym 42 mięśnie mimiczne, których codziennie używamy śmiejąc się, jedząc, marszcząc co często w nieświadomy sposób powoduje powstawanie i pogłębianie zmarszczek.
Dlatego tak ważna jest wiedza i zrozumienie w jaki sposób prawidłowo używać mięśni, aby nie powstawały zmarszczki i jak systematycznie ćwiczyć, aby utrzymać „rusztowanie” skóry w dobrej formie.
Zapraszam Was na warsztaty Jogi Twarzy z VizagoJoga, na których będę Was skutecznie i 100% naturalnie odmładzać!
*Każda uczestniczka otrzyma w prezencie bawełnianą opaskę VizagoJoga, aby w pełnym komforcie móc wykonywać wszystkie ćwiczenia i masaże.
Na warsztacie wykonamy:
Możecie liczyć na spłycone zmarszczki czoła, wokół oczu, ust, ujędrnioną szyję i policzki oraz świeży koloryt cery. A wszystko to przy akompaniamencie nieziemskiej aromaterapii.
Niektóre ćwiczenia mogą wydać się śmieszne i sprawią, że będziesz zanosić się od śmiechu. Ale przecież o to chodzi! Życie powinno być radosne, prawda?
Do zobaczenia!
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12; www.NamasteYoga.pl
Koszt: Koszt warsztatów 120 złotych. Rezerwacja miejsca na podstawie wpłaty bezzwrotnej kaucji 50 zł.
Informacje i rezerwacje: sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY.
W naszym yogi-sklepiku SNY znajdziecie już NOWOŚĆ od YogiTea - radosną herbatkę - Bee Happy
Zapraszamy na warsztaty Jogi Powięziowej z Kasią Peką - Czucie w sobotę 29 maja 2021 r., godz. 10:30-13:00
W trakcie warsztatów będziemy koncentrować się na tym, jak odczuwamy swoje ciało, jak odczuwamy ciało w kontakcie z ziemią, a jak w przestrzeni. Sprawdzimy też, co możemy zmienić, aby poczuć się swobodniej w ciele i ile przyjemności możemy doświadczyć wzmacniając siłę czucia.
Joga powięziowa to praktyka skoncentrowana na odczuwaniu, wzmacnianiu zdolności odczuwania, rozumienia tego, co czujemy i podążania za wskazówkami płynącymi z ciała. Ukierunkowana jest na bezwysiłkowe bycie w ciele i rozwijanie uważności, na pełniejsze doświadczanie siebie i tworzenie przestrzeni na spontaniczną celebrację życia.
Na zajęciach będziemy powracać do naturalnych ruchów oraz poszukiwać nowych rozwiązań ruchowych dla wyzbycia się ograniczających nas schematów. Ta praktyka może być zupełnie niezależną praktyką, ale jest też doskonałym uzupełnieniem innych metod jogi i systemów pracy z ciałem.
Powięź to sieć okalająca całe ciało. Jest nieprzerwaną, trójwymiarową siecią tkanek, która rozciąga się od stóp do głowy, od przodu do tyłu, od zewnątrz do wewnątrz. Jest zarazem osnową i wsparciem dla mięśni, organów i kości. Wpływa na kształt i funkcje ciała. Silnie unerwiona stanowi nieprzerwany system, który przenika całe ciało.
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY; www.NamasteYoga.pl
Zapisy i informacje: bezpośrednio w SNY lub mailowo sny@namasteyoga.pl
Liczba miejsc OGRANICZONA!
Koszt: pojedynczego 70 złotych. Bezzwrotna kaucja rezerwująca miejsce to 30 złotych
Prowadząca: Katarzyna Peka
"Im więcej wypuszczasz, tym więcej masz w sobie przestrzeni. Im więcej masz w sobie przestrzeni, tym więcej doświadczasz wolności".
Jogę praktykuje od 20-u lat, a od 15-u lat dzieli się swoim doświadczeniem z innymi, wykorzystując metodę Iyengara (Junior Intermediate II), Ashtanga jogę, jogę powięziową oraz inne metody jogi. Przez dwa lata studiowała arte-terapię, ukończyła kurs dramy stosowanej, masażu tajskiego i kurs regresingu. Jest również providerem TRE.
W naszym yogi-sklepiku SNY pojawiły się przepięknie pachnące, naturalne mgiełki do twarzy. Mgiełki występują w trzech zapachach: cytrynowej, pomarańczowej i kwiatowej.Testery i mgiełki czekają na Was w SNY.
W naszym yogi-sklepiku NOWOŚĆ od VizagoJoga - olejek pomarańczowy do masażu i pielęgnacji twarzy
UWAGA, z powodu czasowych zaostrzeń restrykcji sanitarnych warsztaty "Majówka z jogą" zostały przeniesione na 30.04. - 03-05.2022
12 - 14 listopada 2021 r. Wydłużony weekend z jogą w Ceglarni to dwa i pół dnia pełnego praktyki jogi, czasu w otoczeniu przyrody, daleko od zgiełku miasta, miłych spotkań, ciekawych rozmów…
Cudowny czas wypełniony wibracjami, który możecie podarować swojej duszy i ciału.
Kryształowe misy dźwiękowe wykonane są w 99.99% z czystego kwarcu, w uzdrawiającym stroju 432Hz. Ich dźwięk jest czysty, silny i głęboki. Struktura mis kryształowych sprawia, że ich intensywny i przestrzenny dźwięk wnika głęboko w nasze ciało, uzdrawiając je na poziomie komórkowym.
Dźwięki mis poprzez odpowiednią częstotliwość wpływają holistycznie na nasz organizm. Wspomagają radzenie sobie ze stresem i negatywnymi emocjami.
Podczas koncertów zostaną również wykorzystane: misy tybetańskie, monokuranty, bębny, grzechotki, dzwonki koshi, tingshe, kij deszczowy i sansula.
Te wspaniałe dźwięki ukołyszą Was w relaksie i wewnętrznym wyciszeniu.
Koncert odbywa się na leżąco, można zabrać swój ciepły kocyk i ulubioną poduszeczkę J
Przeciwwskazanie do udziału w koncercie jest ciąża, epilepsja, rozrusznik serca.
Terminy:
Seria comiesięcznych spotkań z wibracją odbędzie się o godzinie 18:15 w następujące niedziele
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12; www.NamasteYoga.pl
Koszt: pojedyncze wejście przy wcześniejszej wpłacie 40 złotych; wejście w dniu koncertu 50 złotych. Karnet na trzy wejścia do wykorzystania do czerwca 2020 to 100 złotych
Informacje i rezerwacje: e-mail: cecylia.pieta@gmail.com ; tel. 509 123 135 lub bezpośrednio w SNY.
W ofercie naszego Yogi sklepiku SNY pojawiły się produkty VizagoJoga wspomagające jogę twarzy: olejki, jeżyki, rollery kamień gua sha.