Koncert relaksacyjny mis kryształowych
Cudowny czas wypełniony wibracjami, który możecie podarować swojej duszy i ciału.
Jedna NIEDZIELA każdego miesiąca
godzina 17:45
Kąpiel w dźwiękach wspaniałych misy kryształowych wprowadza w stan głębokiego relaksu, działa uzdrawiająco, harmonizuje centra energetyczne (czakry) oraz synchronizuje półkule mózgowe, polepsza koncentrację i pogłębia samoświadomość.
Dźwięki mis poprzez odpowiednią częstotliwość wpływają holistycznie na nasz organizm. Wspomagają radzenie sobie ze stresem i negatywnymi emocjami.
Kryształowe misy dźwiękowe wykonane są w 99.99% z czystego kwarcu, w uzdrawiającym stroju 432Hz. Ich dźwięk jest czysty, silny i głęboki. Struktura mis kryształowych sprawia, że ich intensywny i przestrzenny dźwięk wnika głęboko w nasze ciało, uzdrawiając je na poziomie komórkowym.
Podczas koncertów zostaną również wykorzystane: misy tybetańskie, monokuranty, bębny, grzechotki, dzwonki koshi, tingshe, kij deszczowy, sansula oraz Rav Vast.
Te wspaniałe dźwięki ukołyszą Was w relaksie i wewnętrznym wyciszeniu.
Koncert odbywa się na leżąco, można zabrać swój ciepły kocyk i ulubioną poduszkę
Przeciwwskazanie do udziału w koncercie jest ciąża, epilepsja, rozrusznik serca.
Terminy:
Seria comiesięcznych spotkań z wibracją odbędzie się o godzinie 17:45 w następujące niedziele
21 listopada 2021
19 grudnia 2021
23 stycznia 2022
20 lutego 2022
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12; www.NamasteYoga.pl
Koszt: pojedyncze wejście przy wcześniejszej wpłacie 50 złotych; wejście w dniu koncertu 60 złotych. Karnet na trzy wejścia ważny przez 4 miesiące 120 złotych.
Informacje i rezerwacje: e-mail: cecylia.pieta@gmail.com ; tel. 509123135 lub bezpośrednio w SNY.
PROMOCJA w Gabinecie Terapii Naturalnych i Masażu SNY!
Tajski wrzesień staje się chyba w SNY tradycją
Chill i medycyna poprzez dotyk. Możliwe?
A jakże! Uwalnianie napięć poprzez pracę z ciałem to jedna ze skuteczniejszych metod dbania o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
A dla wszystkich osób, które umówią się na wrześniowy masaż, miła niespodzianka - kolejny masaż - 30%
Promocja trwa do 30 września 2021 r.
Więcej info: https://namasteyoga.pl/masaze/
Wszystkie informacje i zapisy u Uli, tel. 605 360 803
Sobota 20 listopada 2021 r., godz. 10:30-12:30
Na twarzy mamy ponad 80 mięśni, w tym 42 mięśnie mimiczne, których codziennie używamy śmiejąc się, jedząc, marszcząc co często w nieświadomy sposób powoduje powstawanie i pogłębianie zmarszczek.
Dlatego tak ważna jest wiedza i zrozumienie w jaki sposób prawidłowo używać mięśni, aby nie powstawały zmarszczki i jak systematycznie ćwiczyć, aby utrzymać „rusztowanie” skóry w dobrej formie.
Zapraszam Was na warsztaty Jogi Twarzy z VizagoJoga, na których będę Was skutecznie i 100% naturalnie odmładzać!
*Każda uczestniczka otrzyma w prezencie bawełnianą opaskę VizagoJoga, aby w pełnym komforcie móc wykonywać wszystkie ćwiczenia i masaże.
Na warsztacie wykonamy:
Możecie liczyć na spłycone zmarszczki czoła, wokół oczu, ust, ujędrnioną szyję i policzki oraz świeży koloryt cery. A wszystko to przy akompaniamencie nieziemskiej aromaterapii.
Niektóre ćwiczenia mogą wydać się śmieszne i sprawią, że będziesz zanosić się od śmiechu. Ale przecież o to chodzi! Życie powinno być radosne, prawda?
Do zobaczenia!
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12; www.NamasteYoga.pl
Koszt: Koszt warsztatów 120 złotych. Rezerwacja miejsca na podstawie wpłaty bezzwrotnej kaucji 50 zł.
Informacje i rezerwacje: sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY.
SOBOTA 18 września 2021 r. godz. 10:30 - 15:00
Pogram warsztatu Joga twarzy - nowy repertuar w skrócie:
Automasaż tkanek głębokich Gua Sha oraz dłońmi. Stanowi on połączenie terapeutycznej refleksologii z działaniem silnie napinającym i ujędrniającym. Wprowadza tonizację mięśni oraz znaczną redukcję opuchlizn.
Joga twarzy dla wszystkich partii twarzy i szyi. Nowy repertuar ćwiczeń ujędrniający mięśniowe „rusztowanie antygrawitacyjne”. Położymy nacisk na owal twarzy i zrobimy ćwiczeniowy „koncert życzeń”. Umożliwi to przeprowadzenie samodzielnego treningu w domu zarówno krótszego, jak i pogłębionego.
Kończący automasaż ajurwedyjski. To zawsze hit wśród uczestniczek zajęć. Cera po nim jest niezwykle świetlista i wygładzona. Daje dobrą energię i jednoczy z naturą.
Odżywiona cera, jędrna twarz są w zasięgu każdej kobiety, niezależnie od wieku. Czas upływa, parę zmarszczek ma prawo się pojawić, ale świeżość i piękny koloryt są przywilejem także dojrzałości. Warsztaty dla mam, córek i przyjaciółek.
Nauczysz się jak co wieczór masować buzię i głowę, nawet jeśli w tym czasie oglądasz Netflixa.
Być może zaskoczymy Cię podejściem do kosmetyki, a na pewno ułatwimy Ci życie oszczędzając kieszeni. Gdy już wiesz, co działa, skupiasz się tylko na tym.
Dowiesz się, czemu tyle kobiet pokochało jogę twarzy metodą Yogattractive. Zrobimy wspólny trening, a materiały dostaniesz do domu.
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12; www.NamasteYoga.pl
Koszt: Koszt warsztatów 250 złotych. Rezerwacja miejsca na podstawie wpłaty bezzwrotnej kaucji 100 zł.
Informacje i rezerwacje: sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY.
Właśnie dotarły do naszego yogi-sklepiku SNY dwa nowe smaki herbatek: Maca Chai oraz Natural Energy, a znany i lubiany smak Taumeric Chai pojawił się w wersji sypanej.
Zapraszamy.
Cudowny czas wypełniony wibracjami, który możecie podarować swojej duszy i ciału.
Kąpiel w dźwiękach wspaniałych misy kryształowych wprowadza w stan głębokiego relaksu, działa uzdrawiająco, harmonizuje centra energetyczne (czakry) oraz synchronizuje półkule mózgowe, polepsza koncentrację i pogłębia samoświadomość.
Dźwięki mis poprzez odpowiednią częstotliwość wpływają holistycznie na nasz organizm. Wspomagają radzenie sobie ze stresem i negatywnymi emocjami.
Kryształowe misy dźwiękowe wykonane są w 99.99% z czystego kwarcu, w uzdrawiającym stroju 432Hz. Ich dźwięk jest czysty, silny i głęboki. Struktura mis kryształowych sprawia, że ich intensywny i przestrzenny dźwięk wnika głęboko w nasze ciało, uzdrawiając je na poziomie komórkowym.
Podczas koncertów zostaną również wykorzystane: misy tybetańskie, monokuranty, bębny, grzechotki, dzwonki koshi, tingshe, kij deszczowy i sansula.
Te wspaniałe dźwięki ukołyszą Was w relaksie i wewnętrznym wyciszeniu.
Koncert odbywa się na leżąco, można zabrać swój ciepły kocyk i ulubioną poduszeczkę :-)
Przeciwwskazanie do udziału w koncercie jest ciąża, epilepsja, rozrusznik serca.
Terminy:
Seria comiesięcznych spotkań z wibracją odbędzie się o godzinie 19:00 w następujące niedziele
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12; www.NamasteYoga.pl
Koszt: pojedyncze wejście przy wcześniejszej wpłacie 40 złotych; wejście w dniu koncertu 50 złotych. Karnet na trzy wejścia do wykorzystania do października 2020 to 100 złotych
Informacje i rezerwacje: e-mail: cecylia.pieta@gmail.com ; tel. 509 123 135 lub bezpośrednio w SNY.
25-29 sierpnia 2021 r.
Ten 5 dniowy kurs będzie obejmował między innymi:
Dla kogo przeznaczony jest kurs?
Na szkolenie zapraszam nauczycieli jogi, którzy chcą poznać metodę Vinyasa Krama, poszerzyć swój warsztat nauczycielski.
Kurs jest zarejestrowany w programie Yoga Alliance Continuing Education (YACEP). Osoby już zarejestrowane jako RYT mogą doliczyć sobie te 30 h jako contact hours.
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12 Poznań
Plan dnia:
Inwestycja: 2100 zł Bezzwrotna zaliczka 500 zł przy zapisie.
Cena zawiera:
*Ze względu na dynamiczna sytuację epidemiologiczną data i miejsce kursu mogą ulec zmianie.
Ilość miejsc ograniczona!
Prowadząca:
Iwona Gąsiorowska, bliżej znana jako Ifa - z wykształcenia hispanistyka, z zamiłowania nauczycielka jogi, prywatnie mama Blanki. Pasjonatka stylów dynamicznych. Certyfikowany nauczyciel Vinyasa Jogi, członek międzynarodowej Organizacji Jogowej Yoga Alliance.
Zapisy i dodatkowe informacje wyłącznie drogą mailową - madame.aka.ifa@gmail.com
10 dni w okresie od 19 do 30 lipca 2021 r., godz. 20:00-21:45
Zajęcia na kursie poprowadzą nauczyciele Ashtaga Yogi w SNY: Bartek, Kasia, Łukasz, Patrycja
Kurs przeznaczony jest dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania – zarówno dla osób już praktykujących Ashtangę, chcących pogłębić swoją wiedzę na temat tej metody, jak i dla osób całkowicie początkujących.
Podczas 10 spotkań w trakcie kursu:
W trakcie zajęć będziemy pracować nie tylko nad techniką wykonywania asan, ale też nad trzema podstawowymi filarami ashtangi: oddechem ujjayi, bandhami (zamknięciami energetycznymi) i drishti (punktami koncentracji). Przybliżymy Wam odrobinę teorii, nauczymy mantr otwierających i zamykających praktykę i chętnie odpowiemy na Wasze pytania.
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12; www.NamasteYoga.pl
Koszt: Koszt kursu 280 zł. Rezerwacja miejsca na podstawie wpłaty bezzwrotnej kaucji 100 zł. Dla posiadaczy karty Benefit lub OK System zniżka 100 zł*
*Wszystkich obwiązuje pełna wpłata na początku kursu. 10 zł (razy 10 dni) będzie zwracane każdego dnia kursu po opłaceniu wejścia kartą/SMSem.
Informacje i rezerwacje: sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY.
Od 5 do 16 lipca 2021 r., godz. 18:00-19:15
Jeśli podoba Ci się praktyka AirYogi, ale bałeś się jej spróbować. Jeśli chcesz poszerzyć swoją praktykę jogi o niepowtarzalne możliwości jakie daje praktyka AirYogi. A może po prostu chcesz spróbować czegoś nowego ten kurs jest dla Ciebie.
Nasz wakacyjny kurs to 10 dni krok po kroku zapoznawania się z praktyką AirYogi. Od początkowego zapoznania się z chustą i praktyką w powietrzu poprzez różnorodne aspekty tej niesamowitej i niepowtarzalnej praktyki. Pokażemy Ci jak inaczej i ciekawie możesz wzmacniać i rozciągać swoje ciało. Każdy w trakcie tego kursu stanie na głowie :-) I każdy doświadczy lekkości bytu :-)
Kurs poprowadzą: Ulla i Klaudia
PLAN KURSU:
Dzień 1 PONIEDZIAŁEK
Zapoznanie z chustą (Ulla)
Dzień 2 WTOREK
Skręty i otwieranie klatki piersiowej (Klaudia)
Dzień 3 ŚRODA
Pozycje odwrócone (Ulla)
Dzień 4 CZWARTEK
Powitanie Słońca (Klaudia)
Dzień 5 PIĄTEK
Wyciszenie w chuście (Ulla)
Dzień 6 PONIEDZIAŁEK
Wzmacnianie ramion (Klaudia)
Dzień 7 WTOREK
Swing i synchronizacja (Ulla)
Dzień 8 ŚRODA
Rozciąganie bioder (Klaudia)
Dzień 9 CZWARTEK
Wzmacnianie core (Klaudia)
Dzień 10 PIĄTEK
Swobodne latanie - sekwencja AirVinyasa (Ulla)
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12; www.NamasteYoga.pl
Koszt: Koszt warsztatów 250 złotych. Rezerwacja miejsca na podstawie wpłaty bezzwrotnej kaucji 100 zł. Dla posiadaczy karty Benefit lub OK System zniżka 100 zł*
*Wszystkich obwiązuje pełna wpłata na początku kursu. 10 zł (razy 10 dni) będzie zwracane każdego dnia kursu po opłaceniu wejścia kartą/SMSem.
Informacje i rezerwacje: sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY.
Liczba miejsc BARDZO OGRANICZONA!!!
Zapraszamy na tajski czerwiec w SNY w promocyjnej cenie 140 zł/1,5h !!!
Dostępne terminy: 08.06, 11.06, 12.06, 15.06, 22.06, 25.06, 26.06, 29.06. Więcej informacji o masażu tajskim znajdziecie na naszej stronie internetowej - Kontakt Ula - tel. 605 360 803.