Kurs „ABC AirYogi” – czyli kompleksowe wprowadzenie do jogowej praktyki w powietrzu
Od 27 stycznia do 12 lutego 2026 r., trzy tygodnie w każdy wtorek i czwartek od godz. 20:00 do 21:30
Zapraszamy na wyjątkowy kurs, który zabierze Cię w świat jogi z wykorzystaniem podwieszonej chusty – w świat AirYogi!
To idealna okazja dla osób początkujących, które chcą poznać nową, fascynującą metodę pracy z ciałem — łączącą w sobie elementy jogi, akrobatyki oraz relaksu. A jeśli praktykujesz jogę w powietrzu od niedawna, to będzie to dobra okazja do ugruntowania znanych Ci już pozycji i przejść pomiędzy nimi. Podczas sześciu zajęć nauczysz się jak wykorzystać hamak do pogłębienia praktyki własnej. Wzmocnisz i rozciągniesz ciało, uspokoisz umysł, a także znajdziesz drogę do uwolnienia zbędnych napięć.
Plan kursu:
Każde spotkanie to 90 minut kompleksowej i głęboko regenerującej praktyki. Zajęcia rozpoczną się od rozgrzewki, która pozwala przygotować ciało do pracy w powietrzu. Następnie w części głównej skupimy się na różnych obszarach powietrznej jogi (6 zajęć = 6 tematów!), żeby odkryć wszechstronność tej aktywności. Będzie to czas, w którym poczujesz się lekko i swobodnie, jednocześnie dostrzegając w sobie nowe pokłady wewnętrznej mocy, której być może nie spodziewasz się znaleźć. Na zakończenie przejdziemy do relaksacji. Ciało będzie w pełni odprężone, a umysł wyciszony, co pozwoli na całkowitą regenerację.
1. Wprowadzenie do pracy z hamakiem (wtorek 27.01.2026)
Pierwsze kroki w praktyce AirYogi. Nauczysz się jak prawidłowo wchodzić do hamaka, utrzymywać odpowiednią postawę ciała oraz jak dbać o bezpieczeństwo podczas zajęć. Poznasz podstawowe zaploty materiału, dzięki którym zyskasz komfort i stabilność w trakcie kolejnych ćwiczeń. Dowiesz się, jak odnaleźć się w materiale i poczuć się w nim pewnie, co stanowi fundament do dalszej pracy z ciałem w powietrzu.
2. Pozycje odwrócone (czwartek 29.01.2026)
Podczas tej praktyki nauczysz się podstawowych pozycji odwróconych, które pozwalają na odciążenie kręgosłupa i poprawiają krążenie. Z pomocą hamaka wykonasz asany takie jak pies z głową w dół czy stanie na głowie, które w praktyce jogi na macie wymagają dużej siły i zaangażowania mięśni. Praca w powietrzu ułatwia wykonanie tych pozycji, pozwalając na większy relaks w odwróconych asanach oraz bezpieczne rozciąganie i wzmocnienie ciała.
3. Wzmacnianie (wtorek 03.02.2026)
Celem tych zajęć będzie rozwijanie siły mięśniowej. Poprzez różne ćwiczenia w powietrzu, takie jak pozycja Deski czy Wojownika I, wzmocnisz korpus, ramiona i nogi. Podwieszony materiał umożliwia głębszą stabilizację ciała, a równocześnie wzmacnia naszą ogólną orientację i równowagę w przestrzeni. Zajęcia te idealnie przygotowują do dalszych, bardziej zaawansowanych asan w powietrzu.
4. Rozciąganie (czwartek 05.02.2026)
Kolejne zajęcia skupią się na rozciąganiu ciała przy pomocy hamaka. Dzięki wykorzystaniu dodatkowego wsparcia materiału, popracujesz nad większą elastycznością w wygięciach kręgosłupa i pozycjach szpagatowych. Materiał hamaka wspiera budowanie świadomych zakresów ruchu w sposób bezpieczny i komfortowy. Nie zabraknie tu elementów mobility na macie i w przestrzeni.
5. Powietrzne asany (wtorek 10.02.2026)
Na tych zajęciach nauczysz się bardziej zaawansowanych asan, które wykonasz w zawieszeniu. Odkryjesz, że niektóre jogowe pozycje czy przejścia nabierają zupełnie nowego wymiaru w zależności od wybranego sposobu podparcia. Powietrzne asany rozwijają koordynację, siłę i elastyczność, jednocześnie zapewniając uczucie lekkości i przestrzeni w ciele.
6. Głęboki relaks w zawieszeniu (czwartek 12.02.2026)
Kurs zakończy się sesją głębokiego relaksu, która pozwoli na pełne zanurzenie w sobie i w przestrzeni. Dzięki odpowiedniemu ustawieniu hamaka oraz przy wykorzystaniu technik oddechowych odkryjesz jak w pełni zrelaksować ciało i umysł. Wykorzystanie nisko podwieszonego materiału pomoże Ci zredukować napięcia i stres, dając poczucie lekkości i odprężenia. To doskonała praktyka, by po całym dniu wyciszyć się i zregenerować.
Koszt:
Cena całego kursu to 450 zł i obejmuje cały cykl (6 zajęć) w ramach kursu „ABC AirYogi”. Niezwrotna kaucja rezerwująca miejsce na kursie to 150 zł.
20 % zniżki dla Joginek i Joginów SNY → podstawą zniżki jest aktualny karnet SNY. Cena kursu ze zniżką to 360zł.
Kurs poprowadzi Klaudia Walkowiak. Certyfikowana nauczycielka jogi w hamakach (Aerial®) oraz jogi w nurcie Vinyasa (200H RYT). Zafascynowana uważną pracą z ciałem, emocjami i myślami. Z wykształcenia dietetyczka. Przygodę z jogą rozpoczęła w 2017 roku, kiedy to jogowe pozycje stanowiły uzupełnienie innej aktywności fizycznej – pole dance. Z rury płynnie zeszła na matę, by chwilę później wskoczyć do jogowego hamaka, gdzie teraz odnajduje się najbardziej. Cały czas poszerza swoją wiedzę i doskonali posiadane już umiejętności w pracy z ciałem tak, by prowadzone przez nią zajęcia były ciekawe i rozwijające. Ma nadzieję zarazić swoją miłością do powietrznej jogi coraz to więcej osób.
Dlaczego warto spróbować AirYogi?
Joga w powietrzu to doskonała aktywność dla osób, które szukają alternatywy dla tradycyjnej jogi na macie. Dzięki użyciu hamaka, ćwiczenia nabierają zupełnie innego wymiaru. Powietrzna praktyka rozwija siłę, elastyczność, równowagę, a także pomaga w redukcji napięć mięśniowych. Podwieszony materiał działa jak wsparcie, umożliwiając bezpieczne wykonywanie trudniejszych pozycji oraz pomagając w głębokim rozciąganiu ciała. To również doskonała metoda na relaksację, która przynosi ulgę po stresujących dniach.
Dołącz do nas na kursie „ABC AirYogi” i wznieś się wysoko!
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12; www.NamasteYoga.pl
Informacje i rezerwacje: sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY.
NIEDZIELA 25 stycznia 2026 r., godz. 10:00 do 18:30 Centrum Kultury Zamek, Sala pod Zegarem
Po raz pierwszy zapraszamy na cały dzień charytatywnej jogi i relaksu na rzecz Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy podczas 34 finału WOŚP w pięknych przestrzeniach Centrum Kultury Zamek.
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy od lat łączy wszystkich Polaków w największej i najpiękniejszej akcji wspierającej lepszy dostęp do usług zdrowotnych. Zostań częścią wydarzenia czynienia dobra.
Celem tegorocznej Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy jest „Diagnostyka i leczenie chorób przewodu pokarmowego u najmłodszych pacjentów” z hasłem „Zdrowe brzuszki naszych dzieci”.
Jeśli chcesz być częścią WOŚP i przyłączyć się oraz wesprzeć to wyjątkowe wydarzenie dołącz do nas z matą, rodziną, znajomymi i przyjaciółmi.
Dzięki uprzejmości CK Zamek mamy w tym roku przyjemność zaprosić Was do przepięknych przestrzeni zamkowych pełnych wydarzeń kulturalnych i niepowtarzalnych spotkań w samym centrum Poznania.
Zaplanowaliśmy dla Was cały dzień wyjątkowych praktyk jogi: dynamicznej, tanecznej, muzycznej oraz jogi dla dzieci. Dodatkowo to święto dobroczynności i jogi ubogacą dwie sesje relaksacyjne z muzyką na żywo.
To będzie PIĘKNY dzień na macie, z którego cały dochód zostanie przeznaczony na wsparcie WOŚP.
Plan wydarzenia:
10: 00 – 11: 00 – Aktywny poranek na macie – Vinyasa Yoga z Ullą
11: 30 – 12: 30 – Joga Rodzinna dla dzieci i ich opiekunów z Michaliną
13: 00 – 14: 00 – Vinyasa Dance z Julitą
14: 30 – 15: 30 - Koncert relaksacyjny w dźwiękach mis kryształowych z Cecylią
16: 00 – 17: 00 – Vinyasa Yoga z winylem z Agą
17: 30 – 18: 30 – Yin Yoga z Ullą i relaks na macie z muzyką Fryderyka Chopina. Na fortepianie zagrają uczniowie Zespołu Szkół Muzycznych w Poznaniu
Możesz dołączyć do wszystkich, wybranych lub pojedynczych zajęć. Na zajęcia nie obowiązują zapisy. Mamy nadzieję, że Sala pod Zegarem pomieści nas wszystkich. Zajęcia jogi charytatywnie poprowadzą nauczyciele Studia Namaste Yoga SNY.
„Joga dla WOŚP” to zadbanie o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne oraz wsparcie zdrowia innych ludzi. Joga na macie i poza matą.
Miejsce: Centrum Kultury Zamek, Święty Marcin 80/82, 61-809 Poznań
Sala pod Zegarem
Koszt: wrzuć ile możesz do puszki WOŚP 2026 dostępnej w CK Zamku w Sali pod Zegarem
*przybliżona wycena kosztu wydarzenia do 150 zł / osoba
Organizator: Studio Namaste Yoga SNY pod Sztabem Poznańskiego Uniwersytetu Medycznego KONIECZNIE zabierz ze sobą matę do jogi, lub duży ręcznik! Aby zadbać o swoje ciepło i komfort na praktyki relaksacyjne zabierz również ciepłą bluzę i skarpetki.
NIEDZIELA 18 stycznia 2026 r., godz. 18:30 do 20:00
Zapraszam Cię na niezwykłą muzyczną, duchową podróż. W świat magicznych dźwięków i kosmicznych instrumentów. Do krainy, gdzie będziesz mógł/mogła odczuć siebie oraz doświadczyć przestrzeni swojego SERCA, gdzie moc uzdrawiających pieśni, mantr i śpiewu intuicyjnego rozświetli Twoje Ciało, Duszę i Umysł a cudowne dźwięki zrelaksują Cię i wyciszą.
Ceremonia dźwięku to nie tylko czas na relaks, to również przestrzeń na świadomą pracę ze sobą a także moment głębokiego oczyszczenia, na wielu poziomach oraz dostrojenie się do wysokich częstotliwości. Każda Ceremonia jest inna, wyjątkowa i tworzy ją energia grupy. Wspólnie zanurzymy się w przestrzeni naszego serca, ciała i głębokiej obecność, przy wsparciu wysoko wibracyjnych częstotliwości doświadczymy głębokiego wyciszenia i uwolnienia od napięć i stresu.
Zagrają dla Was magiczne instrumenty strojone w 432 Hz misy kryształowe, harfa kryształowa, gong TamTam, gongi Fen, misy terapeutyczne, bębny szamańskie, kij deszczowy, grzechotki, sansula, tingsze gitara oraz shrutibox. Dźwięki tych instrumentów działają terapeutycznie, harmonizują, oczyszczają i dostrajają do pierwotnych wibracji zdrowia. Podczas Ceremonii usłyszysz także mantry i pieśni.
Kryształowa Ceremonia Dźwięku to głęboki wielowymiarowy proces, pracujemy na polu fizycznym, mentalnym, energetycznym, emocjonalnym i duchowym. Wibracje przenikają wszystkie komórki naszego ciała i budzą naszą duchową pamięć o tym kim tak naprawdę Jesteśmy.
Ceremonia Dźwięku:
- wycisza i relaksuje
- reguluje przemianę materii
- normuje ciśnienie
- poprawia krążenie
- poprawia koncentrację
- łagodzi przewlekłe bóle
- likwiduje napięcia karku, pleców
- pomaga w bezsenności
- pomaga w nerwicach
Kiedy: 18 stycznia (niedziela) 18:30 – 20:00
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY ul. Kordeckiego 12 Poznań
Koszt: 111 zł płatne blikiem na nr 790 688 880
UWAGA: Na wydarzenie obowiązują zapisy, proszę prześlij swoje imię i nazwisko z dopiskiem Ceremonia Dźwięku Poznań na nr tel. 790 688 880
Ceremonie poprowadzi:
Kamilla Watral ( Adi Yantee ): Medicine Women, terapeutka holistyczna, prekursorka i propagatorka muzykoterapii z wykorzystaniem mis kryształowych w Polsce. Certyfikowana nauczycielka Jogi Kundalini, Jogi Nidry i Medytacji w międzynarodowym systemie Alliance, nauczycielka Vedic Art., bioenergoterapeutka, aromaterapeutka, masażystka, pieśniarka, autoryzowana uzdrowicielka rekonektywna Reconnection Healing, oraz praktyk Theta Healing. Od 25 lat pracuje z głosem od 13 lat zawodowo, terapeutycznie pracuje z dźwiękiem, prowadząc Ceremonie Dźwięku i sesje indywidualne, wykorzystując misy kryształowe, gongi, kamertony, bębny i inne instrumenty oraz swój głos. Prowadzi autorskie warsztaty „Techniki Uzdrawiania Głosem” - Voice Healing Techniqu, uzdrawianie dźwiękiem Sound Healing Ceremony, warsztaty jogi kundalinii, ceremonie cacao, ceremonie żywiołów. Prowadzi Trance Healing Dance - intuicyjny transowy taniec żywiołów. Prowadzi i współtworzy kręgi kobiet oraz kręgi z Medycyną Matki Ziem. Twórczyni masażu AromaCrystal, który łączy refleksologię, aromaterapię, muzykoterapię oraz bioenergoterapie. Poprzez wieloletnią pracę ze sobą i innymi rozwinęła dar jasnowidzenia. Współtworzyła muzyczny projekt Mantra Medicine, w 2022 roku wydała autorską płytę: „Światło" oraz w 2024 roku wydała wraz z zespołem Mantra Medicine płytę: "Światło Kundalini" Od 13 lat zdobywa wiedzę i doświadczenie w terapii dźwiękiem, zagrała ponad 1300 koncertów w Polsce i zagranicą.
Cztery PONIEDZIAŁKI godz. 20:00-21:15, 12, 19, 26 stycznia oraz 2 lutego 2026 r.
Spotkanie Biegowe: Kurs obejmuje również wspólne, lekkie wybieganie (ok. 5 km). Termin tego spotkania zostanie ustalony z grupą w trakcie trwania warsztatów.
Cykl warsztatów jogi, stworzony z myślą o osobach biegających, na każdym poziomie zaawansowania. Podczas 4 spotkań skupimy się na poprawie mobilności, wzmacnianiu kluczowych partii ciała i wspieraniu regeneracji.
Każde spotkanie to praktyka jogi zwiększająca świadomość ciała poprzez połączenie ruchu z oddechem, z naciskiem na profilaktykę kontuzji i zwiększenie komfortu biegania. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia z jogą wystarczy otwartość na nowe podejście do pracy z ciałem.
Plan kursu SNY:
Warsztat 1. Fundament: stopy, łydki, kolana
Na pierwszym spotkaniu skupimy się na partiach szczególnie narażonych na kontuzje u biegaczy. Poprzez pracę w pozycjach stojących i balansujących poprawimy aktywność stopy, stabilność i czucie ciała. Nauczymy się rozluźniać i rozciągać mięśnie stóp, łydek i całych podudzi.
Warsztat 2. Centrum: core, miednica, postawa
To spotkanie poświęcimy sile mięśni brzucha, pośladków oraz mięśni głębokich tułowia i miednicy, aby wspierać ekonomię biegu i postawę ciała w czasie ruchu. Praktyka będzie obejmowała sekwencje wzmacniającą oraz pracę nad utrzymaniem stabilnej postawy w ruchu.
Warsztat 3. Mobilność: biodra i kręgosłup
Podczas tych zajęć zajmiemy się zwiększaniem zakres ruchu w biodrach, co pozwoli wydłużyć krok biegowy i odciążyć dolny odcinek kręgosłupa. Popracujemy nad płynnością ruchu, mobilnością i elastycznością całego ciała.
Warsztat 4. Integracja i regeneracja
Cykl zakończymy spotkaniem łączącym elementy z poprzednich zajęć w jednej kompleksowej praktyce. Dłuższa część regeneracyjna pomoże przynieść ulgę napiętym mięśniom i zregenerować się po intensywnych treningach.
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY, ul. Kordeckiego 12 Poznań; www.NamasteYoga.pl
Zapisy i informacje: mailowo sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY
Koszt: 300 zł cały kurs. 100 zł bezzwrotna kaucja rezerwacyjna. 20 % zniżki dla Joginek i Joginów SNY (podstawą zniżki jest aktualny karnet SNY) oraz osób biorących udział w bigach City Trail (podstawą zniżki jest przedstawienie numeru startowego obecnej edycji City Trail w wersji papierowej lub online).
Monika Ganclerz. Jestem joginką, biegaczką i wspinaczką. Turbo aktywną osobą, która nieustannie szuka sposobów, by pogodzić ze sobą wszystkie swoje sportowe pasje i zainspirować innych do ruchu. Biegam po lasach, górach i ulicach - trenując i startując na dystansach od 5 do 45 km. Gdy nie biegam, to pewnie akurat uczę jogi :) Ruch wypełnia moją codzienność, dając mi energię, spokój i poczucie równowagi. Na co dzień prowadzę Joga kręgosłupa i Zdrowy kręgosłup w Studiu Namaste Yoga SNY www.NamasteYoga.pl
Od 3 do 18 marca 2026 r., TRZY tygodnie w każdy wtorek i czwartek od godz. 20:00 do 21:45
Kurs „Wprowadzenie do jogi” to cykl sześciu spotkań na macie w ciągu trzech tygodni.
Cykl spotkań przeznaczony jest dla osób początkujących jak i osób z pewnym doświadczeniem jogi, ale chcących usystematyzować i poukładać sobie jej rozumienie.
Na każdym spotkaniu poruszymy podstawowe pojęcia założeń filozofii jogi, cześć czasu poświęcimy praktycznemu zrozumienie bezpieczeństwa asan (pozycji jogi) oraz budowania samoświadomości, a każde spotkanie zakończymy praktyką jogi.
Podczas kursu będzie również czas na pytania i odpowiedzi.
Każdy uczestnik kursu otrzyma skrypt zawierający wiedzę z zakresu kursu.
PLAN KURSU
3 marca 2026 WTOREK– Pozycje stojące
4 marca 2026 CZWARTEK – Pozycje siedzące
9 marca 2026 WTOREK – Pozycje balansowe
11 marca 2026 CZWARTEK – Wygięcia do tyłu
16 marca 2026 WTOREK - Skręty
18 marca 2026 CZWARTEK – Powitanie słońca A
Kurs poprowadzi Ulla Wilczyńska-Kalak nauczycielka jogi i edukatorka jogi z wieloletnim doświadczeniem
Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY www.NamasteYoga.pl
Koszt: 450 zł.* Rezerwacja miejsca – niezwrotna kaucja 150 zł
* dla SNY-joginów zniżka 20%
Informacje i rezerwacje: mailowo sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY
Ulla Wilczyńska-Kalak. Certyfikowany nauczycielka jogi RYT 500 w nurcie Vinyasa Yoga oraz RYT300 w nurcie Yin Yoga. Edukatorka prowadząca międzynarodowe kursy nauczycielskie. Z wykształcenia biolog molekularny. Przygodę z jogą rozpoczęła w 2004 roku podczas studiów podyplomowych na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, a kontynuowała w Australii pod okiem australijskich i amerykańskich nauczycieli. Założycielka SNY (Studia Namaste Yoga w Poznaniu), twórczyni wakacyjnej Jogi przy Fontannie oraz Jogi na Arenie, pomysłodawczyni i organizatorka Międzynarodowej Konferencji Jogi w Poznaniu Yoga. Body & Soul. , autorka licznych projektów jogowych, m.in.: Joga Twarzy, Joga z Ullą – Vinyasa dla każdego, Power Vinyasa Yoga – 21-dniowa próba sił.
SOBOTA 6 grudnia 2025 r., godz. 10:00-20:00
Zapraszamy na nasz DRUGI Mikołajkowy Maraton Jogi w SNY.
Cały dzień praktyki jogi.
12 różnorodnych zajęć.
2 sale.
Nauczyciele SNY.
Nasze stałe praktyki i NOWOŚCI.
Okazja, aby wspólnie praktykować jogę, ale również spokojnie usiąść i przy herbacie oraz przekąsce spokojnie porozmawiać.
Pyszny poczęstunek
Losowanie nagród na każdych zajęciach
Plan tegorocznego Mikołajkowego Maratonu Jogi w SNY:
10:00 – 11:00 – Aktywny poranek z Vinyasą Yogą -> Ulla
11:30 - 12:30 – Ladder Flow w powietrzu – AirYoga z Ullą
11:30 – 12:30 – Mikołajkowa Dance Yoga -> Julita
13:00 – 14:00 – Joga dla biegaczy -> Monika
13:00 – 14:00 – Rozluźnienie w hamaku -> Klaudia
14:30 – 15:30 – Joga w duecie -> Ania
14:30 – 15:30 – Vinyasa Powięziowa -> Aga
16:00 – 17:00 – Flow Stretching -> Klaudia
16:00 – 17:00 – Vinyasa Yoga -> Michał
17:30 – 18:30 – Rozluźnienie powięzi -> Aga
17:30 – 18:30 – Energetyczna joga z mantrami -> Klaudia
19:00 – 20:00 – Wyciszająca Yin Yoga w świetle 150 świec -> Ania
Dla SNY-Joginek i SNY-Joginów, z aktualnym karnetem SNY, udział we wszystkich zajęciach na podstawie tylko jednego odbicia karnetu.
Dla pozostałych osób super promocyjna cena na cały dzień to 150 zł.
Dla biegaczy Citytrail udział w Jodze dla biegaczy o godzinie 13:00 FREE
Prosimy o zapisywanie się na zajęcia: mailowo na adres sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY.
Wiemy, że wiele naszych SNY Joginek i Joginów ma talent kulinarny i jeśli chcecie podzielić się czymś pysznym będzie nam bardzo miło.
Mam również OGROMNĄ prośbę, abyście zaprosili na nasze Mikołajkowe wydarzenie swoich bliskich, znajomych i przyjaciół.
Masz jakieś pytania napisz do nas ♡
Namaste
28 lutego – 1 marca 2026 r.
WSPÓŁCZESNY MASAŻ TAJSKI OD PODSTAWTH CYKL MODUŁOWY (4 weekendy)
Intensywne szkolenie z Alfonso Cazenave (Karuna Bodywork) i jego ekipą
Całe szkolenie składa się z 4 weekendowych modułów (po 15 h każdy), które są prowadzone w różnych miastach w Polsce.
Możesz wziąć udział w całym cyklu albo dołączyć do wybranego modułu (jeśli dany termin Ci nie pasuje, sprawdź w innym mieście).
Kursy prowadzę od 10 lat z pasją i zaangażowaniem. Uczę tego, co sam stosuję na co dzień w gabinecie w pracy z pacjentem.
Moje kursy to nie tylko nauka technik, ale też praktyka obecności i świadomego dotyku.
Masaż tajski traktuję jako dialog poprzez ciało – głęboki i terapeutyczny, a jednocześnie przyjemny i relaksujący.
Niezależnie od tego, czy dopiero stawiasz swoje pierwsze kroki na ścieżce masażu, czy zajmujesz się zawodowo innymi rodzajami pracy z ciałem, kursy te prowadzę tak, żebyś korzystał(a) z niej jak najlepiej.
Po kursie otrzymasz certyfikat uczestnictwa i będziesz w stanie podzielić się sztuką masażu tajskiego ze swoimi bliskimi. A po udokumentowanych 50 pełnych sesji i zdanym egzaminie praktycznym dostaniesz certyfikat ukończenia, spersonalizowane wskazówki na rozwój i będziesz gotowa/-y do pracy zawodowej z masażem tajskim.
Każdy moduł prowadzimy w spokojnym tempie, z miejscem na pytania, eksperymentowanie i odkrywanie własnego sposobu.
Dbamy o ergonomię i bezpieczeństwo, a uczestnicy pracują w parach w atmosferze szacunku, ale i dobrej zabawy - z bliskim wsparciem prowadzących.
Najbliższe potwierdzone terminy (więcej pojawi się wkrótce):
➡Poznań:
SOBOTA 11:00 – 19:30
NIEDZIALA 9:00 - 15:30.
Po tym szkoleniu możesz kontynuować naukę u nas:
💥 masaż brzucha (2 moduły)
💥 Dynamiczny Masaż Tajski (2 moduły)
💥 terapeutyczne zastosowanie masażu tajskiego (3 moduły lub kurs 6-dniowy)
MODUŁ I – POZYCJA NA BRZUCHU
Podstawowy etap nauki, który daje solidne fundamenty do dalszej pracy.
W tym module skupimy się na tym, żeby Twoja praca była ergonomiczna, bezwysiłkowa, bezpieczna i odpowiednio głęboka.
Poznasz fundamenty świadomego dotyku i techniki masażu barków, pleców, pośladków, nóg i stóp.
➡ Po kursie będziesz w stanie oferować ponadgodzinną sesję masażu tajskiego w tej pozycji.
MODUŁ II – POZYCJA NA PLECACH
Najbogatszy w techniki moduł!
Praca w pozycji leżenia tyłem daje dostęp do całych nóg, bioder i pośladków, brzucha, klatki piersiowej, rąk, szyi, twarzy i głowy.
➡Uprzedni udział w module I jest zalecany, ale nieobowiązkowy – program się nie powtarza.
MODUŁ III – POZYCJA BOCZNA
Charakterystyczna w masażu tajskim (i chyba moja ulubiona), pozycja boczna jest wygodna i bezpieczna – idealna dla osób, które nie mogą długo leżeć na plecach czy brzuchu.
Daje świetny dostęp do nóg, bioder, pleców oraz szyi, a także umożliwia precyzyjną pracę z obręczą barkową.
Ten etap wprowadza również rozciągania, podnoszenia oraz pracę stopami, łokciami i kolanami, co poszerza wachlarz narzędzi do głębokiej, a jednocześnie świadomej i bezpiecznej pracy.
➡Ten moduł to czysta frajda!
MODUŁ IV – POZYCJA SIEDZĄCA
Pozycja siedząca otwiera nowe możliwości pracy z kręgosłupem, klatką piersiową i żebrami, barkami, szyją i głową.
Pozwala lepiej zrozumieć, jak ciało funkcjonuje jako całość.
DLACZEGO WARTO UCZYSZ SIĘ Z NAMI?
👉 uczysz się praktycznych technik od razu gotowych do zastosowania,
👉 rozwijasz uważny dotyk – sztukę słuchania ciała, a nie tylko wykonywania ruchów,
👉 łączymy tradycję masażu tajskiego z nowoczesną wiedzą o anatomii i pracy z ciałem,
👉 kursy odbywają się w luźnej i wspierającej atmosferze, gdzie każdy uczestnik dostaje indywidualne wsparcie,
👉 dbamy o ergonomię i bezpieczeństwo zarówno dla osoby masującej, jak i masowanej,
👉 uczymy tylko tego, co jest dostosowane do europejskich odbiorców i sprawdzone w praktyce gabinetowej.
ORGANIZACJA:
🕓 Czas trwania: 15 h (2 dni, 4 bloki zajęć) każdy moduł
📜 Certyfikat uczestnictwa po ukończeniu modułu
📖 Cena obejmuje: autorski podręcznik + dostęp do prywatnej grupy online + materiały instruktażowe video
💰 INWESTYCJA:
🔹 Early Bird*: 950 zł od osoby lub 1760 zł za parę
🔹 Cena regularna: 1100 zł od osoby lub 1950 zł za parę
*Early Birds:
MODUŁ 1 -> 10 listopada 2025
MODUŁ 2 -> 21 listopada 2025
MODUŁ 3 -> 9 stycznia 2026
MODUŁ 4 -> 6 lutego 2026
SYSTEM ZNIŻEK
🔹 Zniżka za 3 moduły: dodatkowe 10%
🔹 Zniżka za 4 moduły: dodatkowe 20%
🔹 Zniżki dla powtarzających: 30% od pełnej ceny
🔹 Możliwość uzyskania stypendia dla osób w trudnej sytuacji finansowej (skontaktuj się z nami, żeby omówić warunki)
Liczba miejsc jest ograniczona.
📍 Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY; www.NamasteYoga.pl , ul. Kordeckiego 12 POZNAŃ
Zapisy i informacje: mailowo na adres sny@namasteyoga.pl
PROWADZĄCY:
ALFONSO CAZENAVE (Karuna Bodywork)
Międzynarodowy nauczyciel masażu tajskiego. Certyfikowany terapeuta wielu metod - w tym Osteothai, Zoga Movement, Anatomy Trains, ScarWork. Nauczyciel ruchu.
Studenci cenią go za klarowny przekaz, precyzję, dostępność i poczucie humoru.
Do prowadzenia zaprasza zawsze doświadczonych asystentów.
🌐 www.karunabodywork.eu
🌐 facebook.com/karunabodywork
31 stycznia - 1 lutego 2026 r.
WSPÓŁCZESNY MASAŻ TAJSKI OD PODSTAWTH CYKL MODUŁOWY (4 weekendy)
Intensywne szkolenie z Alfonso Cazenave (Karuna Bodywork) i jego ekipą
Całe szkolenie składa się z 4 weekendowych modułów (po 15 h każdy), które są prowadzone w różnych miastach w Polsce.
Możesz wziąć udział w całym cyklu albo dołączyć do wybranego modułu (jeśli dany termin Ci nie pasuje, sprawdź w innym mieście).
Kursy prowadzę od 10 lat z pasją i zaangażowaniem. Uczę tego, co sam stosuję na co dzień w gabinecie w pracy z pacjentem.
Moje kursy to nie tylko nauka technik, ale też praktyka obecności i świadomego dotyku.
Masaż tajski traktuję jako dialog poprzez ciało – głęboki i terapeutyczny, a jednocześnie przyjemny i relaksujący.
Niezależnie od tego, czy dopiero stawiasz swoje pierwsze kroki na ścieżce masażu, czy zajmujesz się zawodowo innymi rodzajami pracy z ciałem, kursy te prowadzę tak, żebyś korzystał(a) z niej jak najlepiej.
Po kursie otrzymasz certyfikat uczestnictwa i będziesz w stanie podzielić się sztuką masażu tajskiego ze swoimi bliskimi. A po udokumentowanych 50 pełnych sesji i zdanym egzaminie praktycznym dostaniesz certyfikat ukończenia, spersonalizowane wskazówki na rozwój i będziesz gotowa/-y do pracy zawodowej z masażem tajskim.
Każdy moduł prowadzimy w spokojnym tempie, z miejscem na pytania, eksperymentowanie i odkrywanie własnego sposobu.
Dbamy o ergonomię i bezpieczeństwo, a uczestnicy pracują w parach w atmosferze szacunku, ale i dobrej zabawy - z bliskim wsparciem prowadzących.
Najbliższe potwierdzone terminy (więcej pojawi się wkrótce):
➡Poznań:
SOBOTA 11:00 – 19:30
NIEDZIALA 9:00 - 15:30.
Po tym szkoleniu możesz kontynuować naukę u nas:
💥 masaż brzucha (2 moduły)
💥 Dynamiczny Masaż Tajski (2 moduły)
💥 terapeutyczne zastosowanie masażu tajskiego (3 moduły lub kurs 6-dniowy)
MODUŁ I – POZYCJA NA BRZUCHU
Podstawowy etap nauki, który daje solidne fundamenty do dalszej pracy.
W tym module skupimy się na tym, żeby Twoja praca była ergonomiczna, bezwysiłkowa, bezpieczna i odpowiednio głęboka.
Poznasz fundamenty świadomego dotyku i techniki masażu barków, pleców, pośladków, nóg i stóp.
➡ Po kursie będziesz w stanie oferować ponadgodzinną sesję masażu tajskiego w tej pozycji.
MODUŁ II – POZYCJA NA PLECACH
Najbogatszy w techniki moduł!
Praca w pozycji leżenia tyłem daje dostęp do całych nóg, bioder i pośladków, brzucha, klatki piersiowej, rąk, szyi, twarzy i głowy.
➡Uprzedni udział w module I jest zalecany, ale nieobowiązkowy – program się nie powtarza.
MODUŁ III – POZYCJA BOCZNA
Charakterystyczna w masażu tajskim (i chyba moja ulubiona), pozycja boczna jest wygodna i bezpieczna – idealna dla osób, które nie mogą długo leżeć na plecach czy brzuchu.
Daje świetny dostęp do nóg, bioder, pleców oraz szyi, a także umożliwia precyzyjną pracę z obręczą barkową.
Ten etap wprowadza również rozciągania, podnoszenia oraz pracę stopami, łokciami i kolanami, co poszerza wachlarz narzędzi do głębokiej, a jednocześnie świadomej i bezpiecznej pracy.
➡Ten moduł to czysta frajda!
MODUŁ IV – POZYCJA SIEDZĄCA
Pozycja siedząca otwiera nowe możliwości pracy z kręgosłupem, klatką piersiową i żebrami, barkami, szyją i głową.
Pozwala lepiej zrozumieć, jak ciało funkcjonuje jako całość.
DLACZEGO WARTO UCZYSZ SIĘ Z NAMI?
👉 uczysz się praktycznych technik od razu gotowych do zastosowania,
👉 rozwijasz uważny dotyk – sztukę słuchania ciała, a nie tylko wykonywania ruchów,
👉 łączymy tradycję masażu tajskiego z nowoczesną wiedzą o anatomii i pracy z ciałem,
👉 kursy odbywają się w luźnej i wspierającej atmosferze, gdzie każdy uczestnik dostaje indywidualne wsparcie,
👉 dbamy o ergonomię i bezpieczeństwo zarówno dla osoby masującej, jak i masowanej,
👉 uczymy tylko tego, co jest dostosowane do europejskich odbiorców i sprawdzone w praktyce gabinetowej.
ORGANIZACJA:
🕓 Czas trwania: 15 h (2 dni, 4 bloki zajęć) każdy moduł
📜 Certyfikat uczestnictwa po ukończeniu modułu
📖 Cena obejmuje: autorski podręcznik + dostęp do prywatnej grupy online + materiały instruktażowe video
💰 INWESTYCJA:
🔹 Early Bird*: 950 zł od osoby lub 1760 zł za parę
🔹 Cena regularna: 1100 zł od osoby lub 1950 zł za parę
*Early Birds:
MODUŁ 1 -> 10 listopada 2025
MODUŁ 2 -> 21 listopada 2025
MODUŁ 3 -> 9 stycznia 2026
MODUŁ 4 -> 6 lutego 2026
SYSTEM ZNIŻEK
🔹 Zniżka za 3 moduły: dodatkowe 10%
🔹 Zniżka za 4 moduły: dodatkowe 20%
🔹 Zniżki dla powtarzających: 30% od pełnej ceny
🔹 Możliwość uzyskania stypendia dla osób w trudnej sytuacji finansowej (skontaktuj się z nami, żeby omówić warunki)
Liczba miejsc jest ograniczona.
📍 Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY; www.NamasteYoga.pl , ul. Kordeckiego 12 POZNAŃ
Zapisy i informacje: mailowo na adres sny@namasteyoga.pl
PROWADZĄCY:
ALFONSO CAZENAVE (Karuna Bodywork)
Międzynarodowy nauczyciel masażu tajskiego. Certyfikowany terapeuta wielu metod - w tym Osteothai, Zoga Movement, Anatomy Trains, ScarWork. Nauczyciel ruchu.
Studenci cenią go za klarowny przekaz, precyzję, dostępność i poczucie humoru.
Do prowadzenia zaprasza zawsze doświadczonych asystentów.
🌐 www.karunabodywork.eu
🌐 facebook.com/karunabodywork
13 - 14 grudnia 2025 r.
WSPÓŁCZESNY MASAŻ TAJSKI OD PODSTAWTH CYKL MODUŁOWY (4 weekendy)
Intensywne szkolenie z Alfonso Cazenave (Karuna Bodywork) i jego ekipą
Całe szkolenie składa się z 4 weekendowych modułów (po 15 h każdy), które są prowadzone w różnych miastach w Polsce.
Możesz wziąć udział w całym cyklu albo dołączyć do wybranego modułu (jeśli dany termin Ci nie pasuje, sprawdź w innym mieście).
Kursy prowadzę od 10 lat z pasją i zaangażowaniem. Uczę tego, co sam stosuję na co dzień w gabinecie w pracy z pacjentem.
Moje kursy to nie tylko nauka technik, ale też praktyka obecności i świadomego dotyku.
Masaż tajski traktuję jako dialog poprzez ciało – głęboki i terapeutyczny, a jednocześnie przyjemny i relaksujący.
Niezależnie od tego, czy dopiero stawiasz swoje pierwsze kroki na ścieżce masażu, czy zajmujesz się zawodowo innymi rodzajami pracy z ciałem, kursy te prowadzę tak, żebyś korzystał(a) z niej jak najlepiej.
Po kursie otrzymasz certyfikat uczestnictwa i będziesz w stanie podzielić się sztuką masażu tajskiego ze swoimi bliskimi. A po udokumentowanych 50 pełnych sesji i zdanym egzaminie praktycznym dostaniesz certyfikat ukończenia, spersonalizowane wskazówki na rozwój i będziesz gotowa/-y do pracy zawodowej z masażem tajskim.
Każdy moduł prowadzimy w spokojnym tempie, z miejscem na pytania, eksperymentowanie i odkrywanie własnego sposobu.
Dbamy o ergonomię i bezpieczeństwo, a uczestnicy pracują w parach w atmosferze szacunku, ale i dobrej zabawy - z bliskim wsparciem prowadzących.
Najbliższe potwierdzone terminy (więcej pojawi się wkrótce):
➡Poznań:
SOBOTA 11:00 – 19:30
NIEDZIALA 9:00 - 15:30.
Po tym szkoleniu możesz kontynuować naukę u nas:
💥 masaż brzucha (2 moduły)
💥 Dynamiczny Masaż Tajski (2 moduły)
💥 terapeutyczne zastosowanie masażu tajskiego (3 moduły lub kurs 6-dniowy)
MODUŁ I – POZYCJA NA BRZUCHU
Podstawowy etap nauki, który daje solidne fundamenty do dalszej pracy.
W tym module skupimy się na tym, żeby Twoja praca była ergonomiczna, bezwysiłkowa, bezpieczna i odpowiednio głęboka.
Poznasz fundamenty świadomego dotyku i techniki masażu barków, pleców, pośladków, nóg i stóp.
➡ Po kursie będziesz w stanie oferować ponadgodzinną sesję masażu tajskiego w tej pozycji.
MODUŁ II – POZYCJA NA PLECACH
Najbogatszy w techniki moduł!
Praca w pozycji leżenia tyłem daje dostęp do całych nóg, bioder i pośladków, brzucha, klatki piersiowej, rąk, szyi, twarzy i głowy.
➡Uprzedni udział w module I jest zalecany, ale nieobowiązkowy – program się nie powtarza.
MODUŁ III – POZYCJA BOCZNA
Charakterystyczna w masażu tajskim (i chyba moja ulubiona), pozycja boczna jest wygodna i bezpieczna – idealna dla osób, które nie mogą długo leżeć na plecach czy brzuchu.
Daje świetny dostęp do nóg, bioder, pleców oraz szyi, a także umożliwia precyzyjną pracę z obręczą barkową.
Ten etap wprowadza również rozciągania, podnoszenia oraz pracę stopami, łokciami i kolanami, co poszerza wachlarz narzędzi do głębokiej, a jednocześnie świadomej i bezpiecznej pracy.
➡Ten moduł to czysta frajda!
MODUŁ IV – POZYCJA SIEDZĄCA
Pozycja siedząca otwiera nowe możliwości pracy z kręgosłupem, klatką piersiową i żebrami, barkami, szyją i głową.
Pozwala lepiej zrozumieć, jak ciało funkcjonuje jako całość.
DLACZEGO WARTO UCZYSZ SIĘ Z NAMI?
👉 uczysz się praktycznych technik od razu gotowych do zastosowania,
👉 rozwijasz uważny dotyk – sztukę słuchania ciała, a nie tylko wykonywania ruchów,
👉 łączymy tradycję masażu tajskiego z nowoczesną wiedzą o anatomii i pracy z ciałem,
👉 kursy odbywają się w luźnej i wspierającej atmosferze, gdzie każdy uczestnik dostaje indywidualne wsparcie,
👉 dbamy o ergonomię i bezpieczeństwo zarówno dla osoby masującej, jak i masowanej,
👉 uczymy tylko tego, co jest dostosowane do europejskich odbiorców i sprawdzone w praktyce gabinetowej.
ORGANIZACJA:
🕓 Czas trwania: 15 h (2 dni, 4 bloki zajęć) każdy moduł
📜 Certyfikat uczestnictwa po ukończeniu modułu
📖 Cena obejmuje: autorski podręcznik + dostęp do prywatnej grupy online + materiały instruktażowe video
💰 INWESTYCJA:
🔹 Early Bird*: 950 zł od osoby lub 1760 zł za parę
🔹 Cena regularna: 1100 zł od osoby lub 1950 zł za parę
*Early Birds:
MODUŁ 1 -> 10 listopada 2025
MODUŁ 2 -> 21 listopada 2025
MODUŁ 3 -> 9 stycznia 2026
MODUŁ 4 -> 6 lutego 2026
SYSTEM ZNIŻEK
🔹 Zniżka za 3 moduły: dodatkowe 10%
🔹 Zniżka za 4 moduły: dodatkowe 20%
🔹 Zniżki dla powtarzających: 30% od pełnej ceny
🔹 Możliwość uzyskania stypendia dla osób w trudnej sytuacji finansowej (skontaktuj się z nami, żeby omówić warunki)
Liczba miejsc jest ograniczona.
📍 Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY; www.NamasteYoga.pl , ul. Kordeckiego 12 POZNAŃ
Zapisy i informacje: mailowo na adres sny@namasteyoga.pl
PROWADZĄCY:
ALFONSO CAZENAVE (Karuna Bodywork)
Międzynarodowy nauczyciel masażu tajskiego. Certyfikowany terapeuta wielu metod - w tym Osteothai, Zoga Movement, Anatomy Trains, ScarWork. Nauczyciel ruchu.
Studenci cenią go za klarowny przekaz, precyzję, dostępność i poczucie humoru.
Do prowadzenia zaprasza zawsze doświadczonych asystentów.
🌐 www.karunabodywork.eu
🌐 facebook.com/karunabodywork
29 - 30 listopada 2025 r.
WSPÓŁCZESNY MASAŻ TAJSKI OD PODSTAWTH CYKL MODUŁOWY (4 weekendy)
Intensywne szkolenie z Alfonso Cazenave (Karuna Bodywork) i jego ekipą
Całe szkolenie składa się z 4 weekendowych modułów (po 15 h każdy), które są prowadzone w różnych miastach w Polsce.
Możesz wziąć udział w całym cyklu albo dołączyć do wybranego modułu (jeśli dany termin Ci nie pasuje, sprawdź w innym mieście).
Kursy prowadzę od 10 lat z pasją i zaangażowaniem. Uczę tego, co sam stosuję na co dzień w gabinecie w pracy z pacjentem.
Moje kursy to nie tylko nauka technik, ale też praktyka obecności i świadomego dotyku.
Masaż tajski traktuję jako dialog poprzez ciało – głęboki i terapeutyczny, a jednocześnie przyjemny i relaksujący.
Niezależnie od tego, czy dopiero stawiasz swoje pierwsze kroki na ścieżce masażu, czy zajmujesz się zawodowo innymi rodzajami pracy z ciałem, kursy te prowadzę tak, żebyś korzystał(a) z niej jak najlepiej.
Po kursie otrzymasz certyfikat uczestnictwa i będziesz w stanie podzielić się sztuką masażu tajskiego ze swoimi bliskimi. A po udokumentowanych 50 pełnych sesji i zdanym egzaminie praktycznym dostaniesz certyfikat ukończenia, spersonalizowane wskazówki na rozwój i będziesz gotowa/-y do pracy zawodowej z masażem tajskim.
Każdy moduł prowadzimy w spokojnym tempie, z miejscem na pytania, eksperymentowanie i odkrywanie własnego sposobu.
Dbamy o ergonomię i bezpieczeństwo, a uczestnicy pracują w parach w atmosferze szacunku, ale i dobrej zabawy - z bliskim wsparciem prowadzących.
Najbliższe potwierdzone terminy (więcej pojawi się wkrótce):
➡Poznań:
SOBOTA 11:00 – 19:30
NIEDZIALA 9:00 - 15:30.
Po tym szkoleniu możesz kontynuować naukę u nas:
💥 masaż brzucha (2 moduły)
💥 Dynamiczny Masaż Tajski (2 moduły)
💥 terapeutyczne zastosowanie masażu tajskiego (3 moduły lub kurs 6-dniowy)
MODUŁ I – POZYCJA NA BRZUCHU
Podstawowy etap nauki, który daje solidne fundamenty do dalszej pracy.
W tym module skupimy się na tym, żeby Twoja praca była ergonomiczna, bezwysiłkowa, bezpieczna i odpowiednio głęboka.
Poznasz fundamenty świadomego dotyku i techniki masażu barków, pleców, pośladków, nóg i stóp.
➡ Po kursie będziesz w stanie oferować ponadgodzinną sesję masażu tajskiego w tej pozycji.
MODUŁ II – POZYCJA NA PLECACH
Najbogatszy w techniki moduł!
Praca w pozycji leżenia tyłem daje dostęp do całych nóg, bioder i pośladków, brzucha, klatki piersiowej, rąk, szyi, twarzy i głowy.
➡Uprzedni udział w module I jest zalecany, ale nieobowiązkowy – program się nie powtarza.
MODUŁ III – POZYCJA BOCZNA
Charakterystyczna w masażu tajskim (i chyba moja ulubiona), pozycja boczna jest wygodna i bezpieczna – idealna dla osób, które nie mogą długo leżeć na plecach czy brzuchu.
Daje świetny dostęp do nóg, bioder, pleców oraz szyi, a także umożliwia precyzyjną pracę z obręczą barkową.
Ten etap wprowadza również rozciągania, podnoszenia oraz pracę stopami, łokciami i kolanami, co poszerza wachlarz narzędzi do głębokiej, a jednocześnie świadomej i bezpiecznej pracy.
➡Ten moduł to czysta frajda!
MODUŁ IV – POZYCJA SIEDZĄCA
Pozycja siedząca otwiera nowe możliwości pracy z kręgosłupem, klatką piersiową i żebrami, barkami, szyją i głową.
Pozwala lepiej zrozumieć, jak ciało funkcjonuje jako całość.
DLACZEGO WARTO UCZYSZ SIĘ Z NAMI?
👉 uczysz się praktycznych technik od razu gotowych do zastosowania,
👉 rozwijasz uważny dotyk – sztukę słuchania ciała, a nie tylko wykonywania ruchów,
👉 łączymy tradycję masażu tajskiego z nowoczesną wiedzą o anatomii i pracy z ciałem,
👉 kursy odbywają się w luźnej i wspierającej atmosferze, gdzie każdy uczestnik dostaje indywidualne wsparcie,
👉 dbamy o ergonomię i bezpieczeństwo zarówno dla osoby masującej, jak i masowanej,
👉 uczymy tylko tego, co jest dostosowane do europejskich odbiorców i sprawdzone w praktyce gabinetowej.
ORGANIZACJA:
🕓 Czas trwania: 15 h (2 dni, 4 bloki zajęć) każdy moduł
📜 Certyfikat uczestnictwa po ukończeniu modułu
📖 Cena obejmuje: autorski podręcznik + dostęp do prywatnej grupy online + materiały instruktażowe video
💰 INWESTYCJA:
🔹 Early Bird*: 950 zł od osoby lub 1760 zł za parę
🔹 Cena regularna: 1100 zł od osoby lub 1950 zł za parę
*Early Birds:
MODUŁ 1 -> 10 listopada 2025
MODUŁ 2 -> 21 listopada 2025
MODUŁ 3 -> 9 stycznia 2026
MODUŁ 4 -> 6 lutego 2026
SYSTEM ZNIŻEK
🔹 Zniżka za 3 moduły: dodatkowe 10%
🔹 Zniżka za 4 moduły: dodatkowe 20%
🔹 Zniżki dla powtarzających: 30% od pełnej ceny
🔹 Możliwość uzyskania stypendia dla osób w trudnej sytuacji finansowej (skontaktuj się z nami, żeby omówić warunki)
Liczba miejsc jest ograniczona.
📍 Miejsce: Studio Namaste Yoga SNY; www.NamasteYoga.pl , ul. Kordeckiego 12 POZNAŃ
Zapisy i informacje: mailowo na adres sny@namasteyoga.pl
PROWADZĄCY:
ALFONSO CAZENAVE (Karuna Bodywork)
Międzynarodowy nauczyciel masażu tajskiego. Certyfikowany terapeuta wielu metod - w tym Osteothai, Zoga Movement, Anatomy Trains, ScarWork. Nauczyciel ruchu.
Studenci cenią go za klarowny przekaz, precyzję, dostępność i poczucie humoru.
Do prowadzenia zaprasza zawsze doświadczonych asystentów.
🌐 www.karunabodywork.eu
🌐 facebook.com/karunabodywork