13 - 15 kwietnia 2018. Wiosenny wydłużony weekend z jogą w Wytwórni Ciszy. Dwa i pół dnia pełnego praktyki jogi, czasu w otoczeniu przyrody, daleko od zgiełku miasta, miłych spotkań, ciekawych rozmów…

Podczas weeekndu skupimy się na doskonaleniu, szlifowaniu i pogłębiany wielu aspektów praktyki jogi.

Wytwórnia Ciszy to miejsce, w samym sercu Polski. Oddalone od wsi, otoczone lasem, rozległymi podmokłymi łąkami i polami. Lubione przez dzikie zwierzęta i ptaki. Bliskie sąsiedztwo Warty, kształtuje krajobraz miejsca. Wytwórnia Ciszy to duży, wygodny dom. Sala do praktyki otwierająca się wprost na las. Wystrój pokoi zainspirowały różne rośliny. Jadalnia połączona z drewnianym tarasem, tworzą dobre otoczenie by nasza uwaga mogła zwrócić się do wewnątrz.

Warsztat poprowadzi Ulla Wilczyńska-Kalak

Program weekendu:

PIĄTEK (13 kwietnia 2018)

Przyjazd i zakwaterowanie do godziny 16:00

16.30 – delikatna praktyka na początek weekendu

18.00 – obiadokolacja

19.30 – czas wspólny, aby się poznać :-)

SOBOTA (14 kwietnia 2018)

7.30 – 9.00 – Vinyasa Yoga

9.00 – śniadanie

11.00 – 12.30 – technika asan

13.00 – lekki posiłek

16.30 – 18.00 – Yin Yoga

18.00 – obiadokolacja

19.30 – wyciszenie - medytacja

NIEDZIELA (15 kwietnia 2018)

7.30 – 9.00 – Vinyasa Yoga

9.00 – śniadanie

11.00 – 12.30 – technika asan

13.00 – obiad

Szczegóły organizacyjne

KOSZT: 400 zł/os. - Bezzwrotna kaucja 100 złotych. W koszt warsztatów wliczone jest pełne wegetariańskie wyżywienie, zakwaterowanie oraz praktyka. Dojazd we własnym zakresie.

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

MIEJSCE: Wytwórni Ciszy, 99-210 Uniejów, Brzozówka 30   www.wytworniaciszy.pl

INFORMACJE i REZERWACJE: Ulla Wilczyńska-Kalak, telefonicznie: 660 898 703, e-mailowo: sny@namasteyoga.pl lub bezpośrednio w SNY