16 kwietnia 2016 (sobota). Przejścia pomiędzy asanami to nie tylko imponujące wyskoki czy wejścia w pozycje. Sensem poszczególnych vinyas jest łączenie pozycji z oddechem i scalenie praktyki umożliwiające zatopienie się w płynnej sekwencji asan i charakterystyczne wyłączenie myśli.

W trakcie warsztatów omówione zostaną płynne przejścia pomiędzy asanami Pierwszej Serii Ashtanga Vinyasa Yogi. Ćwiczenia przygotowujące pomogą wzmocnić ciało i zrozumieć ruch niezbędny przy wykonywaniu poszczególnych vinyas. Warsztat przeznaczony jest dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

---

Nauczyciel prowadzący

Mateusz Deker

Szczegóły organizacyjne

Termin i miejsce warsztatów

16 kwietnia (sobota), godz. 8.00-17.00

Studio Namaste Yoga ul. Kordeckiego 12 w Poznaniu, www.NamsteYoga.pl

Plan warsztatów

• 08:00 - 10:00 – Mysore
• 10:30 - 13:30 – Zajęcia techniczne – przygotowanie i omówienie przejść
• 15:30 - 17:00 – Pierwsza Seria Prowadzona

Cena

100 zł ZALICZKA 50 zł

Informacje i zapisy

bezpośrednio w SNY lub e-mail: sny@namasteyoga.pl oraz tel.: 660 898 703