26 - 28 marca 2021. Wiosenny wydłużony weekend z jogą w Wytwórni Ciszy. Dwa i pół dnia pełnego praktyki jogi, czasu w otoczeniu przyrody, daleko od zgiełku miasta, miłych spotkań, ciekawych rozmów…

13 - 15 listopada 2020 r. Jesienny wydłużony weekend z jogą w Ceglarni to dwa i pół dnia pełnego praktyki jogi, czasu w otoczeniu przyrody, daleko od zgiełku miasta, miłych spotkań, ciekawych rozmów…

Zapraszamy na 200-godzinny kurs nauczycielski Vinyasa Yoga - Yoga Alliance Registered Yoga Teacher w Studio Namaste Yoga

Nauczyciele:

  • nauczyciel prowadzący – Ulla Wilczyńska-Kalak
  • nauczyciel anatomii – Mateusz Stańczak
  • nauczyciel filozofii jogi – Piotr Marcinów
  • nauczyciel Pranayamy – Patrycja Gawlińska

Sobota 26 września 2020 r. godz. 10:30 - 13:30 Zapraszamy na warsztat wszystkich miłośników pozycji balansowych w jodze, a zwłaszcza tych z Was, którzy pragną postawić pierwsze kroki w tym temacie, ale nie do końca wiedzą jak zacząć.

17-21 czerweca 2020 r. 5 dni w wyjątkowym miejscu w otoczeniu pięknej przyrody. Codzienna poranna i wieczorna praktyka. Czas wolny spędzany na górskich spacerach.

Cudowny czas wypełniony wibracjami, który możecie podarować swojej duszy i ciału.

Niedziela 19 kwietnia 2020 r., godz. 12:30-15:30. Pomimo skomplikowanej nazwy, jest to bardzo ważna porcja wiedzy dla każdego! Bóle bioder, pachwin, kolan i lędźwi mają bardzo często ten właśnie wspólny mianownik.

To kluczowa porcja wiedzy dla biegaczy, osób ćwiczących jogę, a praktycznie dla każdej osoby zainteresowanej poprawą funkcjonowania swoich bioder i całej postawy. Zaproponowane tu ćwiczenia są trochę jak szczoteczka do zębów - akcesorium potrzebne przez całe życie.

18-19 kwietnia 2020 r. AERIAL YOGA to połączenie tradycyjnych asan z elementami tańca i akrobatyki, wspaniale uelastycznia ciało, nadaje mu lekkości i gibkości.