Masaż leczniczy i rozluźniający

Masaż leczniczy i rozluźniający

Masaż sportowy

Masaż sportowy wspomaga osobę ćwiczącą w wykorzystaniu jej potencjału oraz w możliwie szybkim usunięciu efektów zmęczenia, przeciążenia, a nawet zaburzeń po wysiłku fizycznym. Jest skutecznym środkiem w walce z bólem, przyspiesza proces powrotu organizmu do stanu równowagi. Wspomaga ciało w odpoczynku i regeneracji, przygotowując do kolejnych, intensywnych obciążeń treningowych. Ma istotny wpływ za zachowanie gibkości, siły i szybkości oraz poprawę wydolności. Służy profilaktyce urazowej oraz przywróceniu zdrowia po kontuzji.

Zapraszam na sesje w Studio Namaste Yoga.

Koszt: 60 minut - 120 zł