Wydarzenia

Wydarzenia

Warsztat Ashtanga Yoga – II seria z Mateuszem

9 stycznia 2016. Ashtanga Yoga nie jest jak się często kojarzy niezwykle wymagającą praktyką, "tylko dla wybranych", raczej młodych i wysportowanych ludzi. Ashtanga joga jest praktyką spokojną, wręcz relaksacyjną, a najcięższą pracą jaka stoi przed praktykującym jest zapanowanie nad umysłem. KONIECZNE ZAPISY!

Czytaj więcej...

Wracają zajęcia Yoga Pranayama z Amrikiem

Od grudnia 2015 wracają zajęcia Yoga Pranayama z Amrikiem w każdą drugą niedzielę miesiąca. NAJBLIŻSZE zajęcia odbędą się w niedzielę 13 grudnia 2015. Zajęcia są w ramach karnetów SNY, kart Benefit oraz OK System. ZAPRASZAMY.

Czytaj więcej...

Mikołajki – Drzwi Otwarte w SNY

6 grudnia 2015 (niedziela) od godz. 10:00 jak co roku zapraszamy na Drzwi Otwarte Studia Namaste Yoga. Podczas, krótkich 20 minutowych sesji postaramy się poznać większość stylów jogi i form pracy z ciałem jakie oferujemy w SNY.

Wstęp WOLNY.

Czytaj więcej...

PILATES DLA KOBIET W CIĄŻY

Zbieramy zapisy na nowe zajęcia - Pilates dla Kobiet w ciąży. Jest to bezpieczna i polecana forma ruchu w tym wyjątkowym dla kobiety czasie, zmniejsza związane z ciążą dolegliwości i pomaga przygotować ciało do porodu.

Czytaj więcej...

Warsztat Vinyasa Yoga – radość z gięć

11 listopada 2015. Warsztaty Vinyasa Yogi z Ullą skierowane są do wszystkich, zarówno do osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą jak i do osób zaawansowanych w praktyce. KONIECZNE ZAPISY!

Czytaj więcej...

FreeFlow Dance Warsztaty Tańca Intuicyjnego

14 listopada 2015. Poczuj swoje ciało, odkryj swoje możliwości, zatańcz swój własny Taniec. Wytańcz swój gniew, smutek, żal, nostalgię, radość, euforię, miłość... Uwolnij blokady w ciele i umyśle... Bądź sobą w pełni!

Czytaj więcej...

Magiczna podróż – yoga nidra, misy tybetańskie i bęben szamański

14 listopada 2015. Zapraszamy na podróż w głąb siebie i głęboką relaksację z jogą nidrą i muzyką relaksacyjną.

Czytaj więcej...

Pranajama – uważność oddechu z Maciejem Wielobobem

21 listopada spotkamy się w Poznaniu, aby poznać w praktyce tajniki pranajamy. Będziemy skupiać się na tym, by poczuć fizjologiczny, psychologiczny, a może nawet metafizyczny aspekt oddechu, a przede wszystkim nauczymy się wykonywać kluczowych pranajam i dokładnie je omówimy. Dzięki warsztatowi będziesz w stanie rozpocząć samodzielną praktykę pranajamy w domu.

Czytaj więcej...

Warsztaty Animal Flow

6 listopada 2015. Autorski program treningowy Michała Maciaszka, bazujący na ruchu pierwotnym (MovNat, Movement) i zwierzęcym (Animal Flow, Parkour) polegający na przemieszczaniu naszego ciała w przestrzeni i układaniu tych ruchów w sekwencję

Czytaj więcej...

Warsztaty Acro Yogi

7 – 8 listopada 2015. AcroYoga to nowatorska forma praktyki, która jest doskonałym i ekscytującym sposobem na poznanie swoich możliwości, przełamanie barier a także nauką wzajemnego zaufania. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej.

Czytaj więcej...