6 lutego 2016. Zapraszamy na warsztat: Anatomia w praktyce jogi z Małgorzatą Kobus-Kwiatkowską

W najbliższą NIEDZIELĘ, 10 stycznia 2016, w dniu 24 Finału WIELKIEJ ORKIESTRY ŚWIĄTECZNEJ POMOCY wszystkie wejścia jednorazowe na zajęcia w SNY będą przekazywane na rzecz WOŚP … będziecie mogli osobiście wrzucić pieniądze do puszki WOŚP w SNY.

9 stycznia 2016. Ashtanga Yoga nie jest jak się często kojarzy niezwykle wymagającą praktyką, "tylko dla wybranych", raczej młodych i wysportowanych ludzi. Ashtanga joga jest praktyką spokojną, wręcz relaksacyjną, a najcięższą pracą jaka stoi przed praktykującym jest zapanowanie nad umysłem. KONIECZNE ZAPISY!

6 stycznia 2016. Warsztaty Vinyasa Yogi skierowane są do wszystkich, zarówno do osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą jak i do osób zaawansowanych w praktyce. KONIECZNE ZAPISY!

Od grudnia 2015 wracają zajęcia Yoga Pranayama z Amrikiem w każdą drugą niedzielę miesiąca. NAJBLIŻSZE zajęcia odbędą się w niedzielę 13 grudnia 2015. Zajęcia są w ramach karnetów SNY, kart Benefit oraz OK System. ZAPRASZAMY.

6 grudnia 2015 (niedziela) od godz. 10:00 jak co roku zapraszamy na Drzwi Otwarte Studia Namaste Yoga. Podczas, krótkich 20 minutowych sesji postaramy się poznać większość stylów jogi i form pracy z ciałem jakie oferujemy w SNY.

Wstęp WOLNY.

Zbieramy zapisy na nowe zajęcia - Pilates dla Kobiet w ciąży. Jest to bezpieczna i polecana forma ruchu w tym wyjątkowym dla kobiety czasie, zmniejsza związane z ciążą dolegliwości i pomaga przygotować ciało do porodu.

21 listopada spotkamy się w Poznaniu, aby poznać w praktyce tajniki pranajamy. Będziemy skupiać się na tym, by poczuć fizjologiczny, psychologiczny, a może nawet metafizyczny aspekt oddechu, a przede wszystkim nauczymy się wykonywać kluczowych pranajam i dokładnie je omówimy. Dzięki warsztatowi będziesz w stanie rozpocząć samodzielną praktykę pranajamy w domu.