RYT® 500Hr Yoga Alliance

O mnie

Z wykształcenia jestem biologiem molekularnym. Moja kariera naukowa była w większości związana z projektami medycznymi z zakresu onkologii. Częsty kontakt z osobami chorymi uzmysłowił mi jak wielką rolę w kontekście wychodzenia z choroby odgrywa psychika. To odkrycie skłoniło mnie do głębszych poszukiwań, które doprowadziły mnie do jogi.

W roku 2013 spełniłam swoje marzenia otwierając Studio Namaste Yoga. Joga zachwyca mnie nieskończenie, a poza nią moją miłością są także podróże rowerowe, krótkie i długie, bliskie i dalekie, spanie pod namiotem, kąpanie w rzece - bycie jak najbliżej natury. Troszkę biegam. Najbardziej relaksuje mnie mruczenie kotów.

Moja Joga

Moją przygodę z jogą rozpoczęłam w 2004 roku podczas studiów podyplomowych na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, a kontynuowałam w Australii, gdzie poznałam wielu wyjątkowych australijskich i amerykańskich nauczycieli. Pod ich okiem doskonaliłam swoje umiejętności i współpracowałam jako asystent jogi.

Joga jest dla mnie niesamowicie fascynującą, inspirującą i niekończącą się podróżą. Podróżą wyjątkową i bardzo indywidualną, niepowtarzalną dla każdego z nas. Podróżą wychodzenia poza ograniczenia naszego umysłu w nieograniczoną przestrzeń naszego serca. Jest drogą do pełni życia, zdrowia, wewnętrznej równowagi oraz szczęścia. Celem moich zajęć jest pozytywna, wesoła i inteligentna joga - budząca energię życia i miłości. Chciałabym aby w trakcie zajęć ze mną każdy odnalazł radość i siłę jogi.

Moje doświadczenie

W czasie moich poszukiwań i pogłębiania wiedzy z zakresu jogi ukończyłam:

  • zaawansowany kurs nauczycielski jogi (RYT 300 Hr Yoga Alliance; FitFlowFly Bryce Yoga Advanced Teacher Training, Briohny Smyth and Dice Ilda-Klein; Koh Samui, Tajlandia, Marzec 2017)
  • kurs instruktora jogi (BodyMindLife Yoga Teacher Training, Nicole Goodwin and Mark Brender, Jasper’s Creek/Sydney, Australia)
  • moduł kursu nauczycielskiego Shiva Rea (Energetic alignment - Essentials Tools for Teaching Flow and Art Of Hands-on Assisting, Twee Merrigan, Jasper’s Creek, Australia)
  • kurs nauczania jogi dla dzieci i jogi rodzinnej RainbowKidsYoga (The Intensive Teacher Training Course Yoga for Kids & Families, Praga, Czechy)
  • nauczanie jogi w okresie ciąży (Pre-Natal Yoga Teacher Training, Mary-Louise Parkinson, Budawang, Australia)
  • kurs Aerial Jogi (Centrum Jogi i Samorealizacji, Wrocław)
  • międzynarodowy kurs asystenta jogi (Art of Alignment and Assisting Yoga Teacher Training, Nicole Goodwin & Melanie Mclaughlin, Sydney, Australia)
  • liczne kursy i szkolenia w zakresie historii i filozofii jogi, pracy z mięśniami głębokimi, zaawansowanymi pozycjami jogi, oddechu, medytacji, relaksacji oraz odżywiania.
  • Liczne kursy Aerial Yogi oraz AcroYogi

www.facebook.com/ullawilczynska

www.instagram.com/yogulla/