Ja i moja Joga

Jogę zaczęłam praktykować w 2007r. wiedziona ciekawością kultur dalekowschodnich, chęcią pogłębienia samoświadomości i dążeniem do jednoczenia ciała i umysłu, bo w harmonii odnajduję spokój. W trakcie studiów japonistycznych, mieszkając w Tokio, gdy Joga jeszcze nie była motywem przewodnim moich poszukiwań, zrozumiałam, że chcę doświadczyć życia w miejscu, w którym niegdyś narodziła się ta dyscyplina. Dlatego na dwa lata udałam się do Indii, gdzie żyjąc w różnych jej częściach na bieżąco mogłam obserwować jak duchowość, filozofia i pradawna wiedza o życiu przeplatają codzienność.

Moje doświadczenie

Moimi doświadczeniami związanymi z praktyką Ashtangi dzielę się od 2012 roku. Podczas pobytu w Indiach dwa miesiące spędziłam w Mysore - kolebce Ashtanga jogi - na codziennej, intensywnej praktyce.

Uczestniczyłam w warsztatach z Radkiem Rychlikiem, Mateuszem Dekerem, Magdą Nowaczyk, Balu Thevarem, Nancy Gilgoff i Manju Joisem. Ukończyłam również kurs „Primary Adjustment Clinic” z Nancy Gilgoff.