O mnie

Z wykształcenia jestem biolożką środowiska. Już w trakcie studiów chodziłam regularnie na zajęcia z tańca współczesnego i klasycznego. Po studiach coraz bardziej ciągnęło mnie do tańca i ruchu, a coraz mniej do pracy naukowej. Kiedy trafiłam na zajęcia Pilates, ostatecznie zdecydowałam się na zmianę ścieżki zawodowej i ukończyłam pierwszy kurs instruktorski. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności na temat metody Pilates. Biorę także udział w różnorodnych warsztatach z zakresu pracy z ciałem, tańca i performance. Na co dzień zajmuję się aktywizmem feministycznym, uczę się tańca w Szkole Tańca Współczesnego i staram się spędzać jak najwięcej czasu na łonie naturze.

Mój Pilates

Pierwszy raz na zajęcia Pilates trafiłam w okresie, w którym dużo tańczyłam, traktując je jako metodę wspomagającą. Bardzo szybko uświadomiłam sobie jak wiele zalet ma ta metoda, nie tylko dla tancerzy, ale także dla osób o siedzącym trybie życia. Podobało mi się skupienie na swoim ciele i słuchanie go podczas lekcji. Właśnie to najbardziej interesuje mnie w technikach ruchu – rozwijanie świadomości ciała. Uważam Pilates za metodę, która opowiada na problemy wynikające zarówno z pracy siedzącej, jak i nadwyrężającej kręgosłup pracy fizycznej. Powyższe przemyślenia doprowadziły mnie do decyzji o zostaniu instruktorką. Od niedawna, ale z dużym zaangażowaniem prowadzę swoje zajęcia w Poznaniu.

Ukończone kursy

  • OM Pilates MAT I, Szkoła Open Mind, 2014
  • OM Pilates Intermediate, Szkoła Open Mind, 2015
  • OM Pilates dla kobiet w ciąży i osób starszych, Szkoła Open Mind, 2015
  • OM Pilates Pelvic Power, Szkoła Open Mind, 2015
  • Szkolenie Medical Pregnancy Training, 2016
  • OM PIlates Functional Stretch I, Szkoła Open Mind, 2016